Какие продукты плохо сказываются на работе сердца.
Наверх страницы
Выбрать тематикуеще 12

10 продуктов, которые плохо влияют на работу сердца

Опубликована 16.01.2020
Прочтения: 813

Медики рассказали о наиболее опасных продуктах питания, которые могут повлиять на работу вашего сердца. О том, каких продуктов лучше избегать, читайте в нашем материале.
Данная статья предназначена для лиц старше 18 лет
А вам уже исполнилось 18?

По сообщению сайта «МедикФорум», употребление в пищу таких продуктов «способствует сгущению крови, повышению давления и развитию воспаления, затрагивающего сердечно-сосудистую систему».

  • Кетчуп

Кетчуп содержит слишком много натрия и сахара. В двух столовых ложках этого продукты можно обнаружить 320 мг натрия и 6-7 грамм сахара.

  • Жареное

Потребление большого количества жирного может привести к повышенному риску ишемической болезни сердца. Об этом сообщает исследование, опубликованное в Американском журнале клинического питания. Процесс жарки влияет на качество продуктов, в результате они могут выделять вещества, которые плохо сказываются на уровне холестерина.

  • Изделия из переработанного мяса

Такие изделия богаты консервантом — нитратом натрия. По мнению специалистов, действие этого вещества влияет на возникновение атеросклероза.

  • Рис и белый хлеб

Белый хлеб повышает сахар в крови, что может привести к нарушениям в работе сердца. Рис и хлеб является источниками углеводов, которые могут приводить к ожирению и, как следствие, к болезням сердца.

  • Готовые супы

Отличаются большим содержанием соли. Чрезмерное содержание натрия может повысить кровяное давление.

  • Торты

Содержат много сахара, жира и муки, употребление которых может приводить к образованию артериальных бляшек.

  • Энергетики

В таких напитках содержится чрезмерное количество кофеина и сахара, употребление которых негативно сказывается на работе сердца. Энергетические напитки могут повлиять на работу сердца даже здорового человека.

  • Красное мясо

По данным клиники Кливленда, такое мясо подталкивает организм к выработке особых кишечных бактерий N-оксида триметиламина, что может привести к повышенному риску сердечных приступов и инсульта.

  • Каперсы

Обладают высоким содержанием соли — в одной столовой ложке содержится 400 мг.

Главное фото: 1000.menu

Читайте все самое интересное на нашем канале в Google Новостях

Подписывайтесь на наш канал

Яндекс.Дзен


Лучшее за неделю

1
Какой маникюр выбрать: модные цвета 2020 года
2
Отношения с контрзависимым мужчиной: в чем опасность
3
Астения: что это такое и как это лечить
4
Как слушать музыку на Айфоне бесплатно: все способы
5
Исследование: трети россиян с кредитами не хватает денег на еду

Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter


Статья полезна?0
В избранное

Есть что добавить?

Мы будем рады видеть мнения читателей о материале в комментариях!

Комментарии(0)

Пока не добавлено ни одного комментария. Будьте первым!

Для написания комментария, пожалуйста, авторизуйтесь.

Войти через соцсети

Прежде чем авторизоваться, необходимо согласиться с условиями сайта

ИЛИ

Перейти на главную

Поверьте, там очень много интересного!

Сообщите нам об ошибке

Вставить изображение

Графические файлы до 5мб

Пожалуйста, заполните все необходимые поля.

Пожалуйста, подтвердите, что не являетесь роботом.

Хотите получать подборку интересных статей каждое утро?

Смело подписывайтесь и ждите самые полезные материалы от редакции 1000sovetov.ru в своем электронном ящике!

* Предоставляя адрес электронной почты и подписываясь на рассылку путем нажатия соответствующей кнопки, Вы автоматически даете согласие на получение сообщений рекламного и информационного характера.