4 причины любить кофе - 1000sovetov.ru
Наверх страницы
Выбрать тематикуеще 12

4 причины любить кофе

Опубликована 01.11.2016
Прочтения: 472

Я люблю кофе. Этот бодрящий напиток является важной частью моей жизни. Один звук кофемашины и аромат свежесваренного кофе бодрит меня ранним будничным утром.

Конечно, чрезмерное потребление кофеина вредит здоровью, но я держу все под контролем: 4 чашки бодрящего напитка в день пойдут только на пользу. В этом материале я поделюсь с Вами своими причинами любить кофе. 

1. Кофе помогает обзавестись хорошими привычками

Я часто слышу от людей, что пить кофе – это плохая привычка. Однако я считаю иначе. К тому же, кофе может стимулировать появление положительных привычек. Например, чашечка утреннего кофе – отличный мотиватор встать ранним утром из теплой постели. Когда ты вылез из кровати, принял душ и позавтракал, можешь поставить мир на паузу и наградить себя любимым напитком. 

2. Кофе может продлить жизнь

Данные различных исследований говорят о том, что люди, которые пьют кофе, живут дольше. В состав кофе входят антиоксиданты, которые блокируют свободные радикалы в организме и препятствуют возникновению опухолей. Также эти вещества замедляют процесс старения и снижают риск сердечно-сосудистых заболеваний. 

Кофе подобен любви, – гласила старинная поговорка, – чем больше проявишь терпения, тем лучше вкус.Кофе подобен любви, – гласила старинная поговорка, – чем больше проявишь терпения, тем лучше вкус.

3. Кофе полезен для печени

Исследования показывают, что употребление двух чашек кофе в день может снизить риск цирроза печени, вызванного употреблением алкоголя, на целых 43%. Эти данные говорят не о том, что можно злоупотреблять алкоголем. Скорее они показывают, что кофе может бороться с токсинами в печени. 

4. Кофе помогает расслабиться 

Кофе действует на всех людей по-разному. Например, у тревожных людей он только повышает чувство тревоги. Но есть те, кому кофе помогает расслабиться. В середине рабочего дня я люблю сделать перерыв, посидеть с чашечкой кофе, прислушиваясь к звукам города, смотреть на пар, который тонкой струйкой покидает чашку. Ой, о чем это я? Ах да, если кофе действует на Вас совсем иначе, попробуйте расслабиться с помощью ромашкового чая.



Лучшее

Степени обжарки кофе: характеристики
Прочтений:1031
В избранное
Степени обжарки кофе: характеристики
Как отличить поддельный алкоголь от настоящего
Прочтений:4342
В избранное
Как отличить поддельный алкоголь от настоящего
Кофейные напитки: виды и состав
Прочтений:1192
В избранное
Кофейные напитки: виды и состав

Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter


Статья полезна?0
В избранное

Для написания комментария, пожалуйста, авторизуйтесь.

Пока не добавлено ни одного комментария. Будьте первым!

Сообщите нам об ошибке

Вставить изображение

Графические файлы до 5мб

Пожалуйста, заполните все необходимые поля.

Пожалуйста, подтвердите, что не являетесь роботом.

Экономьте до 30% с 1000sovetov.ru

Получайте классные подборки интересных и недорогих товаров с Aliexpress каждую неделю!