4 причины любить кофе - 1000sovetov.ru
Наверх страницы
Закрыть
Выбрать тематикуеще 12
Еда

4 причины любить кофе

Опубликована 01.11.2016
Просмотров: 261
Статья полезна?0
В избранное0 комментариев к статье
Я люблю кофе. Этот бодрящий напиток является важной частью моей жизни. Один звук кофемашины и аромат свежесваренного кофе бодрит меня ранним будничным утром.

Конечно, чрезмерное потребление кофеина вредит здоровью, но я держу все под контролем: 4 чашки бодрящего напитка в день пойдут только на пользу. В этом материале я поделюсь с Вами своими причинами любить кофе. 

1. Кофе помогает обзавестись хорошими привычками

Я часто слышу от людей, что пить кофе – это плохая привычка. Однако я считаю иначе. К тому же, кофе может стимулировать появление положительных привычек. Например, чашечка утреннего кофе – отличный мотиватор встать ранним утром из теплой постели. Когда ты вылез из кровати, принял душ и позавтракал, можешь поставить мир на паузу и наградить себя любимым напитком. 

2. Кофе может продлить жизнь

Данные различных исследований говорят о том, что люди, которые пьют кофе, живут дольше. В состав кофе входят антиоксиданты, которые блокируют свободные радикалы в организме и препятствуют возникновению опухолей. Также эти вещества замедляют процесс старения и снижают риск сердечно-сосудистых заболеваний. 

Кофе подобен любви, – гласила старинная поговорка, – чем больше проявишь терпения, тем лучше вкус.Кофе подобен любви, – гласила старинная поговорка, – чем больше проявишь терпения, тем лучше вкус.

3. Кофе полезен для печени

Исследования показывают, что употребление двух чашек кофе в день может снизить риск цирроза печени, вызванного употреблением алкоголя, на целых 43%. Эти данные говорят не о том, что можно злоупотреблять алкоголем. Скорее они показывают, что кофе может бороться с токсинами в печени. 

4. Кофе помогает расслабиться 

Кофе действует на всех людей по-разному. Например, у тревожных людей он только повышает чувство тревоги. Но есть те, кому кофе помогает расслабиться. В середине рабочего дня я люблю сделать перерыв, посидеть с чашечкой кофе, прислушиваясь к звукам города, смотреть на пар, который тонкой струйкой покидает чашку. Ой, о чем это я? Ах да, если кофе действует на Вас совсем иначе, попробуйте расслабиться с помощью ромашкового чая.



Статья полезна?0
В избранное
0 комментариев к статье

Для написания комментария, пожалуйста, авторизуйтесь.

Пока не добавлено ни одного комментария. Будьте первым!

Задать вопрос автору
Задать вопрос
Свернуть
Не более 3-х
Все о напиткахУдалить

Список вопросов пуст

В это время на главной странице

Вставить изображение

Графические файлы до 5мб
Зарегистрируйтесь или войдите,
чтобы получить доступ ко всем функциям сайта

Зарегистрированным пользователям доступен полный функционал сайта

  • Личный кабинет, позволяющий создавать собственные списки избранных статей и авторов
  • Список вопросов и ответов, заданных Вам и Вами
  • Фотоальбомы
  • Техническая поддержка и многое другое!
Вход через соцсети