Как распознать склонность к суициду - симптомы и признаки
Наверх страницы
Выбрать тематикуеще 12

7 признаков желания умереть: как распознать склонность к суициду

Опубликована 21.10.2019
Прочтения: 2527

Как распознать склонность к суициду? Насколько важно сделать это вовремя? Редакция рассказывает о том, на что необходимо обратить внимание, чтобы предотвратить проблему.
Данная статья предназначена для лиц старше 18 лет
А вам уже исполнилось 18?

Состояние, при котором изменяется мышление, а действия становятся более непредсказуемыми, иногда говорит о суицидальном поведении. Этому могут послужить следующие причины: депрессия, психические расстройства, проблемы в семье и личной жизни, наследственность, алкоголизм и др. Выделяют несколько групп суицидального поведения, о которых стоит знать.

pexels.compexels.com

Истинное суицидальное поведение

Такое поведение кажется неожиданным, но на самом деле оно тщательно продумано. Перед проявлением подобного состояния наблюдается изменение мышления, высказываний и поведения в целом. Человек долго размышляет о смысле жизни и не находит нужного ответа. Тоска, угнетенность, критика, апатия — состояния, преследующие его в этот момент. Чаще всего истинное суицидальное поведение проявляется ярко и становится осознанным выбором.

Демонстративное суицидальное поведение

Демонстративное поведение говорит о нехватке заботы. Человек стремится обратить на себя внимание, громко и театрально намекая на попытку свести счеты с жизнью. Зачастую такие люди не хотят этого делать, но всеми способами пытаются сделать так, чтобы их услышали.

Скрытое суицидальное поведение

Обнаружить это поведение бывает сложно. Люди, думающие о самоубийстве, понимают, что это совсем не выход. Но найти другой способ справиться с проблемами они не могут. Поэтому начинают увлекаться экстремальными видами спорта, алкоголем или наркотиками.

Признаки суицидального поведения

Люди, имеющие склонность к суициду, всегда испытывают изменения в эмоциональной сфере. Кроме того, наблюдаются другие симптомы.

  1. Плохой аппетит или его отсутствие.
  2. Бессонница или ухудшение качества сна: человек часто видит кошмары.
  3. Головная боль и появление вялого состояния.
  4. Отсутствие желания общаться.
  5. Нарушение концентрации внимания.
  6. Безразличие к происходящим событиям.
  7. Появление чувства вины, к чему могут присоединиться неуверенность, стыд, самокритичность.

Иногда такие люди начинают увлекаться книгами или фильмами соответствующей тематики. Они ищут средства, которые помогут осуществить задуманное. Что касается речи, то люди, склонные к суициду, говорят без надежды на светлое будущее, часто на вопросы о дальнейших планах отвечают эмоционально и грубо. Такой человек становится скрытным, иногда агрессивным. Специалисты утверждают, что одним из самых ярких признаков является слишком частое общение с людьми. При этом может создаваться впечатление, что человек хочет что-то сказать, но по каким-то причинам этого не делает.

unsplash.comunsplash.com

Суицидальные наклонности у подростков

Нередко мысли о суициде появляются у формирующихся личностей — подростков. Причинами этого явления могут стать низкая самооценка, отношения с окружающими, любовные неудачи и т.д. В ранимом возрасте ребенок еще не до конца осознает, насколько ужасны мысли, которые его посещают. Родителям стоит обратить внимание на подростка, если он часто произносит фразы: «Я вам не нужен», «Не люблю жизнь», «Не понимаю, зачем жить» и др. Важно помочь ребенку преодолеть проблемы и показать, что все на самом деле хорошо. Он должен научится делиться с вами всеми своими переживаниями. Совместное решение проблем — залог доверительных отношений. 

Как распознать?

Присмотритесь к тому, какие книги читает такой человек, какие фильмы выбирает, что говорит. Наблюдение и беседы — единственный выход. Плюс проявляйте к нему больше заботы и внимания: часто людям, склонным к суициду, просто надо найти того, кто может выслушать. Человеку важно осознать свою роль в этом мире.

Если в поведении обнаружены какие-то странности, стоит насторожиться. В психологии существует много методов, позволяющих исследовать подобное состояние. Например, тест Розенцвейга, тематический апперцептивный тест, тест цветных пятен, метод незаконченных предложений. Однако всю диагностику должен проводить специалист: только он сможет понять истинную причину изменений в поведении.

Как помочь?

Люди, сильно подверженные эмоциям, могут начать вести себя неадекватно после какого-либо потрясения. В таком случае очень важно вовремя принять меры и оказать помощь. Описанное поведение взрослого или подростка нельзя оставить без внимания.

Помогая человеку, склонному к суициду, необходимо наладить с ним эмоциональный контакт. Он должен быть уверен, что вы слушаете и слышите его. Доверие — вот, что важно. Старайтесь не допускать того, чтобы человек оставался в одиночестве. Чтобы не одолели навязчивые мысли, отвлекайте его и, что главное, всегда будьте рядом. Спрячьте все опасные предметы, которые находятся у него в доме. И обязательно говорите с ним о позитивных вещах. Конечно, в таких ситуациях помощь специалиста необходима. Поэтому стоит настроить человека на беседу с врачом-психотерапевтом, но сделать это нужно очень аккуратно. Суицидальное поведение — это серьезная проблема, которая требует осторожных действий.

В некоторых случаях психологи советуют создать условия, при которых человеку нужно о ком-то заботиться. Например, о домашнем животном. Эта ситуация поможет избавиться от мыслей о суициде и направить свои действия в нужное русло. Если человек почувствует ответственность за кого-то, он ощутит свою важность, поймет, что кому-то необходим.

pexels.compexels.com

Распознать человека, склонного к суициду, довольно сложно. Но сделать это все-таки можно. Будьте внимательны к поведенческим сигналам своего окружения и при малейших подозрениях наблюдайте за поведением близкого человека. Важно вовремя оказать помощь, чтобы выявить причину и подобрать нужное лечение.

Главное фото: 1000sovetov.ru

Подписывайтесь на наш канал

Яндекс.Дзен


Лучшее за неделю

1
Что делать, если тяжело дышать
2
Почему мне трудно дышать носом и что с этим делать
3
Очиститель воздуха при аллергии: диалог с читателями
4
Как победить в себе скандалистку
5
Чем кормить щенка: советы от экспертов

Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter


Статья полезна?1
В избранное

Есть что добавить?

Мы будем рады видеть мнения читателей о материале в комментариях!

Комментарии(0)

Пока не добавлено ни одного комментария. Будьте первым!

Для написания комментария, пожалуйста, авторизуйтесь.

Войти через соцсети

Прежде чем авторизоваться, необходимо согласиться с условиями сайта

ИЛИ

Перейти на главную

Поверьте, там очень много интересного!

Сообщите нам об ошибке

Вставить изображение

Графические файлы до 5мб

Пожалуйста, заполните все необходимые поля.

Пожалуйста, подтвердите, что не являетесь роботом.

Хотите получать подборку интересных статей каждое утро?

Смело подписывайтесь и ждите самые полезные материалы от редакции 1000sovetov.ru в своем электронном ящике!

* Предоставляя адрес электронной почты и подписываясь на рассылку путем нажатия соответствующей кнопки, Вы автоматически даете согласие на получение сообщений рекламного и информационного характера.