А у вас есть смысл жизни? Ученые выяснили, как наличие цели в жизни влияет на здоровье - 1000sovetov.ru
Наверх страницы
Выбрать тематикуеще 12

А у вас есть смысл жизни? Ученые выяснили, как наличие цели в жизни влияет на здоровье

Опубликована 11.12.2019
Прочтения: 2949

Американские ученые задумались о смысле жизни и провели исследование, которое привело к интересным выводам. Подробнее читайте в нашем материале.
Данная статья предназначена для лиц старше 18 лет
А вам уже исполнилось 18?

Исследование Калифорнийского университета, опубликованное в журнале Journal of Clinical Psychiatry показало, что люди, которые нашли смысл жизни обладают более высокими когнитивными, физическими способностями, а также более здоровы психически. Кроме этого, ученые установили, что процесс поиска цели своего существования негативно сказывается на здоровье — люди испытывают стресс, переживают и больше болеют.

В исследовании принимали участие 1042 человека в возрасте от 21 года до 100 лет. Участники в течение 3 лет делились со специалистами своим здоровьем, наличием или отсутствием смысла жизни, также прошли телефонный текст на определение когнитивных способностей. Регулярный опрос участников является программой изучения «успешного старения».

«Когда люди находят смысл своей жизни, они становятся более спокойными и довольными, а когда у них нет цели в жизни и они ее безуспешно ищут, они переживают гораздо больший стресс,  цитируют руководителя исследования Дилипа Джеста „РИА Новости“. — Многие думают о цели в жизни с философской точки зрения, но понимание смысла связано с улучшением здоровья, хорошим самочувствием и долголетием. Те, у кого есть смысл в жизни, счастливее и здоровее, чем те, у кого его нет».

Анализ результатов показал, что наибольшая удовлетворенность жизнью имеется у 60-летних. Это связано с тем, что молодые люди (в возрасте, например, 20-ти лет) находятся в состоянии поиска цели существования, они пока не поняли кем являются, а также имеют неуверенность в будущем и в карьере. Когда человек взрослеет, он постепенно накапливает опыт, формирует устойчивые взгляды, поиск смысла уменьшается, но осмысленность жизни увеличивается.

После 60 лет все меняется: «Люди уходят с работы и начинают терять свою идентичность. У них развиваются проблемы со здоровьем, их друзья и родственники постепенно уходят из жизни. Они снова начинают искать уже новый смысл в жизни, потому что смысл, который у них когда-то был, изменился», — сообщает Дилип Джест.

В итоге исследования лучшие когнитивные, физические и психологические показатели демонстрировали те, кто к этому времени нашел цель своего существования.

Ученые уверены, что эти результаты — важное дополнение в изучении «успешного старения», которое приведет к разработке новых терапевтических методов. На следующем этапе планируется изучить влияние одиночества, сострадания и мудрости на жизнь человека.

В 2017 году было опубликовано другое исследование, посвященное смыслу жизни, которое провели специалисты Исследовательского центра Пью. Результаты показали, что большинство американцев считают смыслом семью, далее идет карьера, деньги, религия и друзья.

Главное фото: dlpng.com

Подписывайтесь на наш канал

Яндекс.Дзен


Лучшее за неделю

1
Курс рубля: от каких факторов зависит положение «россиянина»
2
Как почистить стиральную машинку
3
Как самостоятельно отремонтировать зонтик
4
Маска для волос из авокадо - рецепты в домашних условиях
5
Как приготовить хот-дог в духовке

Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter


Статья полезна?0
В избранное

Есть что добавить?

Мы будем рады видеть мнения читателей о материале в комментариях!

Комментарии(0)

Пока не добавлено ни одного комментария. Будьте первым!

Для написания комментария, пожалуйста, авторизуйтесь.

Войти через соцсети

Прежде чем авторизоваться, необходимо согласиться с условиями сайта

ИЛИ

Перейти на главную

Поверьте, там очень много интересного!

Сообщите нам об ошибке

Вставить изображение

Графические файлы до 5мб

Пожалуйста, заполните все необходимые поля.

Пожалуйста, подтвердите, что не являетесь роботом.

Хотите получать подборку интересных статей каждое утро?

Смело подписывайтесь и ждите самые полезные материалы от редакции 1000sovetov.ru в своем электронном ящике!

* Предоставляя адрес электронной почты и подписываясь на рассылку путем нажатия соответствующей кнопки, Вы автоматически даете согласие на получение сообщений рекламного и информационного характера.