Наверх страницы
Закрыть
Выбрать тематикуеще 12
Красота

Антицеллюлитный массаж в домашних условиях

Опубликована 21.09.2017
Просмотров: 58
Статья полезна?0
В избранное0 комментариев к статье
Большинство женщин каждый день пытаются избавиться от целлюлита. Поэтому мы расскажем, как правильно сделать это дома. Собрав отзывы, советы, проверенные методы, опишем, как делать разного рода антицеллюлитный массаж.

Содержание 

Антицеллюлитный массаж банками в домашних условиях

Медовый антицеллюлитный массаж в домашних условиях

Антицеллюлитный массаж живота в домашних условиях

Антицеллюлитный массаж ягодиц в домашних условиях


Антицеллюлитный массаж банками в домашних условиях

Антицеллюлитный массаж очень важен для кожи, он помогает избавиться от неприятных складок, сделать кожный покров намного мягче, приятнее на ощупь и ровнее. Многие специалисты считают, что не только в этом его плюс. Ведь при применении некоторых вспомогательных косметических средств можно даже потерять несколько лишних сантиметров.

 data-mce-src=


Одним из самых действенных и наиболее часто применяемых во всем мире можно смело считать баночный массаж. Его воздействие на организм человека очень схоже на эффект после проведения ручного массажа против целлюлита. Сама техника выполнения не имеет никаких сложностей, но есть одна незадача в домашних условиях нужно четко следовать всем правилам. Если этого не делать, в лучшем случае, вы отделаетесь синяками, в худшем — могут возникнуть проблемы с кровотоком. Сделав все правильно, эффект будет даже лучше, чем после посещения салона. Конечно, использования разного рода косметических средств не будет лишним, но подберите их с умом. Перед покупкой ознакомьтесь со всеми вариантами, и только потом делайте выбор. Для усиления эффекта можно чередовать массаж банками дома с ручным щеточным массажем.


Думая, нужно ли делать антицеллюлитный массаж ,вы должны понимать и учитывать, что действуют все ограничения, противопоказания или же рекомендации, которые подходят обычной процедуре. Если вы хотите хоть немного уменьшить скольжение банки по коже, воспользуйтесь обычным маслом, оно может иметь антицеллюлитный эффект.

 data-mce-src=


При нормальном массаже кожа должна быть втянута в банку не больше, чем на полтора сантиметра. Именно с такими критериями вы можете без проблем передвигать ее передвигать в любое место, таким образом, нагрузка на кожу минимизируется, можно избежать возникновения синяков и других проблем. При этом вы не должны испытывать боль или другие неприятные ощущения.

Перемещая банку в другое место, совершайте небольшие круговые движения, плавные, нежные и осторожные. Делайте все по часовой стрелке. Баночный антицеллюлитный массаж должен продолжаться несколько минут, но с каждым разом его продолжительность нужно увеличивать, максимально до 15.

Каждая процедура поможет улучшить вашу кожу, сделает ее гладкой и красивой. Для этого вам будет достаточно пройти полный курс. Он продлится на протяжении месяца, ведь между каждым занятием должен быть перерыв в двое суток, в общем, необходимо 10 — 12 процедур. Запомните, если вы можете делать еще и ручной щеточный массаж, результат будет намного лучше. Это доказывает огромное количество отзывов, от довольных представительниц прекрасного пола.

Медовый антицеллюлитный массаж в домашних условиях

Отличные результаты показывает антицеллюлитный массаж с медом. Это именно тот вариант, когда вы можете получить удовольствие от сладкого, не нанося вред своей фигуре, а совсем наоборот. Это средство очень популярно, с ним вы без проблем можете избавиться от апельсиновой корки. Мед имеет огромное количество полезных свойств, для нас главное, это его возможность насыщать клетки кожи полезными веществами.

В результате кожа будет очень гладкой, и одновременно эластичной, что понравится не только вам, но и вашему любимому человеку. Иногда массаж будет приносить не только удовольствие, но и некоторые неприятные ощущения, которые дадут отличный результат. Если вы решили попробовать его дома, посмотрите, как это делают настоящие профессионалы, затем можете приниматься за работу.

 data-mce-src=


Но перед тем, как приняться за массаж, вы должны понять, что он может быть опасен, если у вас есть предрасположение к гипертонии, индивидуальной непереносимости и болезням кожи, таким, как лишай, псориаз, экзема. Очень важно правильно подготовить материал для массажа. Мед должен быть не засахаренный, тогда все получится идеально, но если же это случилось, то можете попробовать подогреть его. К нему можете подобрать масло, например, апельсиновое. Смесь, которую вы перемешали, наносите на проблемные зоны и легкими похлопывающими движениями начинайте массаж. Потом начинайте проделывать круговые движения, таким образом, избавляясь от пигментных пятен и растяжек. В среднем один сеанс идет 30 минут, но если вы уже очень давно боритесь с целлюлитом его можно продлить.

Чтобы завершить антицеллюлитный массаж, возьмите теплую воду и оливковое масло, именно с их помощью вы избавитесь от остатков меда. Если появляться синяки, не переживайте, иногда кожа может так отреагировать. Не забудьте об увлажняющем креме и отдыхе, это очень важно. А если захотите узнать мнение женщин, которые уже пробовали эту процедуру, просто прочтите отзывы.


Антицеллюлитный массаж живота в домашних условиях

Антицеллюлитный массаж проводится в самых различных местах, это не обязательно должны быть только бедра. Ведь женщинам хочется быть всегда прекрасными, радовать любимого красивой, гладкой кожей. Но самое прекрасное, это то, что не нужно бегать по салонах, платить огромные деньги, необходимо просто следовать всем нашим советам и отличный результат гарантирован.

Для того, чтобы избавиться от целлюлита на животе, вы должны лечь на коврик, под колени лучше положить валик, это очень поможет. При этом живот расслабляется, вот без него она наоборот будет натянута и ничего не получится. С помощью круговых поглаживаний одной или обеими руками, как вам будет удобней, по часовой стрелке начиная от пупка до паховых лимфоузлов. Продолжая массаж, попробуйте четырьмя пальцами разминать кожный покров, небольшими спиралевидными движениями.

Далее продолжаем выжимание, для этого нужно взять кожу в руку, понемногу сжимая, выпускайте ее, и так несколько раз, как будто замешиваете тесто. И четвертый этап — пощипывание. Немного поднимая кожу живота по всей области, нужно делать быстрые движения, как бы щипая ее. Но не нужно очень сильно щипать, ведь не исключено появление синяков, да и вам не придется испытывать очень сильную боль. Вот таким образом нужно проводить антицеллюлитный массаж дома.

Антицеллюлитный массаж ягодиц в домашних условиях

Именно антицеллюлитный массаж поможет забыть о любом стеснении в летние дни, придаст намного больше уверенности в себе. Вы имеете возможность научиться делать его в домашних условиях. Но перед тем, как приступать к массированию бедер и ягодиц, хорошо ознакомьтесь, как это делать, при необходимости проконсультируйтесь со специалистом.

Когда вы начинаете интенсивно разминать кожный покров, сразу же появляется приятное ощущение тепла. Оно не исчезает даже после массажа на протяжении некоторого времени. Это происходит потому что, кровь начинает разгоняться, лучше циркулировать по сосудам. Вы должны понимать, что приятные ощущения придут со временем, сначала вы можете чувствовать дискомфорт, небольшую боль. Если это случится, не переживайте, все нормально, так и должно быть.

 data-mce-src=


Антицеллюлитный массаж нужно делать постепенно. Начинать лучше с поглаживания. Это легкие обхватывающие движения, при этом пальцы нужно расставлять широко, чтобы захватить как можно больше кожи. Второй этап — это растирание. Поставьте ладонь на ребро и как бы пилящим движением продвигайте обе руки навстречу друг другу.

При желании, вы можете изменять направление движений, но не обязательно. Продолжить нужно разминанием. С помощью четырех подушечек пальцев, фаланг или же попросту больших пальцев, постарайтесь воздействовать на глубокие слои кожного покрова. И последний этап — выжимание. Захватив кожу с подкожным жиром нужно обеими руками, начинайте выполнять встречные движения навстречу.

Делать антицеллюлитный массаж на ягодицах лучше в положении стоя. Направление движений может меняться, но за основу возьмите от центра крестца к паховой области. И конечно же, последний штрих, все движения должны быть круговые. Запомнив эти простые правила, вы не допустите ошибок, делая массаж, и вскоре получите результат.

Некоторые могут сказать, что такая борьба с целлюлитом не принесет хорошего результата. Но, не попробовав, нельзя узнать, поэтому не переживайте и начинайте работу над своим массажем. Поверьте, если вы последуете нашим советам, кожа станет гладкой, эластичной, именно такой, о какой мечтает каждая женщина.

 

Лучшее в рубрике

Встречаем весну в форме
00В избранное
Встречаем весну в форме
Как выбрать крем для загара
00В избранное
Как выбрать крем для загара
Перейти в рубрику «Уход за телом»

Похожие авторы

Статья полезна?0
В избранное
0 комментариев к статье

Для написания комментария, пожалуйста, авторизуйтесь.

Пока не добавлено ни одного комментария. Будьте первым!

Задать вопрос автору
Задать вопрос
Свернуть
Не более 3-х
Уход за теломУдалить

Список вопросов пуст

В это время на главной странице

Вставить изображение

Графические файлы до 5мб
Зарегистрируйтесь или войдите,
чтобы получить доступ ко всем функциям сайта

Зарегистрированным пользователям доступен полный функционал сайта

  • Личный кабинет, позволяющий создавать собственные списки избранных статей и авторов
  • Список вопросов и ответов, заданных Вам и Вами
  • Фотоальбомы
  • Техническая поддержка и многое другое!
Вход через соцсети