Как правильно чихать
Наверх страницы
Выбрать тематикуеще 12

Будь здоров: как правильно чихать

Опубликована 15.05.2020
Прочтения: 945

Разберем одну из наболевших коронавирусных дилемм. Во-первых, чтобы никого не заразить. Во-вторых, чтобы самому не заразиться. В-третьих, чтобы никого не шокировать. В вопросах здоровья и этикета разбиралась редакция.
Данная статья предназначена для лиц старше 18 лет
А вам уже исполнилось 18?

Кто бы мог подумать еще в январе, что все население планеты через пару месяцев начнет задаваться азбучными вопросами. Как мыть руки, можно ли тянуть их в рот и как правильно чихать. Спасибо коронавирусу, не испугавшись его, население не стало бы массово изучать то, о чем еще в детстве рассказал Мойдодыр. А вместе с этим не освежило бы в памяти основы этикета.

Ведь тут важно отреагировать на коварный чих со стороны так, чтобы не заразиться. Самому чихнуть так, чтобы не заразить других. Да еще повести себя таким образом, чтобы никого не обидеть. Целая наука.

Около меня чихнули

pexels.compexels.com

Что уж греха таить, никогда мы не думаем в первую очередь о том, как бы не нанести вреда окружающим. Чихнул — и чихнул. А вот если кто-то другой бросил на нас порцию своих микробов, то подойди-ка сюда, будем сейчас с тобой разговаривать серьезно.

Поэтому в первую очередь специалисты советуют успокоиться. Инфекционисты заявляют: если рядом кто-то чихнул, не нужно паниковать. Это не главный признак коронавируса, в отличие от аллергии (а сейчас весна) и банальной простуды. Но и безответственность в данном случае ни к чему. Нужно:

1. Если рядом кто-то чихнул, нужно постараться сразу же вымыть руки и лицо.

2. Чтобы обезопасить себя от подобных инцидентов, в общественных местах нужно появляться в маске.

Наука чихания

Самому чихать нужно в локоть или в любой закрытый участок, который сможет предотвратить выброс биологического материала в окружающую среду. Проще говоря, тогда слюни и сопли чихающего не станут неприятной деталью декора интерьера, а то и гардероба окружающих. А это может случиться легче, чем раз плюнуть — в прямом смысле.

Так, инфекционисты заявляют, что скорость выдоха при чихании настолько высока, что даже тяжелая капля слюны может распространиться на 1,5 метра, а то и больше. Поэтому и заразить можно даже тех людей, которые не нарушили личное пространство, а стояли, не подозревая беды, в двух метрах от чихающего.

В случае, если прикрывать рот, инфекция и бактерии, вместе с соплями и слюной останутся в салфетке или платке. И окружающие останутся здоровы, и чихающему не придется переживать конфуз.

Чихание по этикету

pexels.compexels.com

Чихать и кашлять тоже нужно уметь. Особенно при коронавирусе, когда громкое и душевное «апчхи» может закончиться не осуждающим взглядом женщины бальзаковского возраста, а очень даже ощутимым воспитанием. Провести его не побрезгует большой и страшный человек, маленькая и нежная душа которого сотрясается от ужаса перед коронавирусом.

Поэтому, чтобы избежать праведного гнева толпы:

1. Когда захочется покашлять или чихнуть в общественном месте, нужно отойти от основной массы людей. Даже при поездке в набитом автобусе или вагоне метро в идеале нужно выбрать укромный уголок или сдержать порыв.

2. Во время кашля или чихания нужно воспользоваться платком или салфеткой и постараться сделать все тихо. После платок нужно выбросить.

3. Если прикрыть рот нечем, то чихнуть нужно в локоть. Это не норма светского общества, но элементарное правило уважения к окружающим. Кстати, это лучше, чем закрыть рот ладонью. Чихнув от аллергии, вы можете прикоснуться к лицу грязной рукой, вдохнуть бактерии, а потом уже кашлять от коронавируса.

4. Заметив осуждающий или испуганный взгляд, нужно извиниться и улыбнуться.

Чтобы самому не стать частью безумствующей толпы:

1. По советам врачей не нужно паниковать, главное помнить, что чихание — не основной симптом вируса.

2. Отнестись к чихнувшему спокойно и сделать вид, будто ничего не произошло. Бурные сцены не вернут чих обратно владельцу.

3. Если рядом человек беспардонно громко и открыто кашляет, преподаватели по этикету советуют предложить больному платок и отойти. Но с улыбкой и благожелательностью. Бедняга не должен почувствовать себя чумным и оплеванным.

Памятка поведения во время коронавируса

pexels.compexels.com

Чихание далеко не единственная, и точно не главная опасность, подстерегающая каждого современного человека в людных местах. Опасности ждут свою жертву, разлегшись на поверхностях, прислонившись к периллам, спрятавшись даже в кармане — в чехле смартфона.

1. Эксперты советуют не прикасаться к дверям, турникетам и любым поверхностям. Двери рекомендуют открывать локтем или руками, если они в перчатках.

2. При себе обязательно нужно иметь платок, функции которого мы уже выяснили, и санитайзер с содержанием спирта не меньше 60%. Им в любой момент можно обработать руки, когда нет доступа к воде с мылом. Увы, антисептики, в составе которых недостаточно спирта, оказываются беззащитны перед вирусом.

3. В поездке на такси нужно выбирать заднее сидение.

4. Забыть о важнейшем элементе этикета и невербального общения, как рукопожатие. Заменяем его на приветствие кивком.

5. То же касается объятий и поцелуев с малознакомыми людьми. В идеале, даже с близкими ну нужно, если они входят в группу риска. Роспотребнадзор советует в этом случае оставить только виртуальное общение. Поберечь стоит и беременных женщин от пылких коронавирусных объятий.

6. Даже в самом людном месте нужно соблюдать дистанцию в 1,5 метра.

Кстати о дистанции. К сожалению, в сегодняшней ситуации не все люди воспринимают всерьез происходящее в мире и недооценивают эпидемиологическую обстановку. Поэтому, если в личное пространство бесцеремонно врывается незнакомый нарушитель, его нужно вежливо остановить. Преподаватели этикета предлагают искренне доброжелательно, можно с юмором, сказать ему о том, что рамках этого метра хотелось бы остаться в одиночестве. Коронавирус не дремлет.

Кстати, предприимчивые россияне придумали более действенную схему для остановки русского человека, у которого из-за широкой души напрочь отсутствует понятие личного пространства. Они предлагают давить на механизм самосохранения, развитый у нас максимально остро. Так, находчивые россияне уверяют, что если человека предупредить, что именно вы его можете заразить, потому что болеете, а он подошел слишком близко, вероломного нарушителя как ветром сдует.

Будьте здоровы!

Главное фото: 1000sovetov.ru

Читайте все самое интересное на нашем канале в Google Новостях

Подписывайтесь на наш канал

Яндекс.Дзен


Лучшее за неделю

1
Сколько дней можно пропускать детский сад без справки по закону в 2020 году
2
Утром кекс — вечером секс: как вернуть интимную близость во взрослую жизнь
3
Польза эфирных масел в борьбе с ОРВИ
4
Самоизоляция: что делать, если вы мечтали о ребенке
5
Посадка рассады в 2020 году - таблица и сроки посева

Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter


Статья полезна?0
В избранное

Есть что добавить?

Мы будем рады видеть мнения читателей о материале в комментариях!

Комментарии(0)

Пока не добавлено ни одного комментария. Будьте первым!

Для написания комментария, пожалуйста, авторизуйтесь.

Войти через соцсети

Прежде чем авторизоваться, необходимо согласиться с условиями сайта

ИЛИ

Перейти на главную

Поверьте, там очень много интересного!

Сообщите нам об ошибке

Вставить изображение

Графические файлы до 5мб

Пожалуйста, заполните все необходимые поля.

Пожалуйста, подтвердите, что не являетесь роботом.

Хотите получать подборку интересных статей каждое утро?

Смело подписывайтесь и ждите самые полезные материалы от редакции 1000sovetov.ru в своем электронном ящике!

* Предоставляя адрес электронной почты и подписываясь на рассылку путем нажатия соответствующей кнопки, Вы автоматически даете согласие на получение сообщений рекламного и информационного характера.