Полезные свойства черешни
Наверх страницы
Выбрать тематикуеще 12

Черешня восполнит дефицит витаминов: диетолог рассказала о пользе ягоды

Опубликована 10.06.2020
Прочтения: 6182

По мнению диетолога Анны Гончаровой черешня — это идеальный продукт для восполнения дефицита витаминов и минералов после зимне-весеннего сезона. Читайте об этом подробнее у нас.
Данная статья предназначена для лиц старше 18 лет
А вам уже исполнилось 18?

В интервью «МИР 24» диетолог Анна Гончарова сообщила, что в черешне содержится большое количество магния, марганца, меди, калия, кальция, железа. Кроме этого, она необходима людям с анемией, и стакан ягоды обогащает организм необходимыми для нормального кроветворения микроэлементами.

«Это уникальный продукт. За счет высокого содержания калия, клетчатки и некоторых легких эфирных масел черешня незаменима для профилактики и лечения заболеваний сердца. Черешня нормализует водно-электролитный баланс, выводит лишнюю жидкость, поддерживает нормальное функциональное состояние мышцы сердца», — сообщила врач.

«Также в черешне есть уникальное сочетание биофлавоноидов, микроэлементов, витамина С, который оказывает такое же противовоспалительное действие, как ибупрофен, парацетамол и многие другие нестероидные противовоспалительные средства».

Также диетолог добавила, что за раз можно съесть 300 грамм черешни, если превысить порцию, можно столкнуться с диареей и другими расстройствами пищеварения.

Черешня может пригодиться и для отбеливания кожи, заметила специалист: «Дерматологи и косметологи уважают черешню за отбеливающие свойства, за свойства ускорять регенерацию и устранять пигментацию. Ягоды черешни, отвар листьев и черенков находят применение в косметологии».

Главное фото: ukrinform.ru

Читайте все самое интересное на нашем канале в Google Новостях

Подписывайтесь на наш канал

Яндекс.Дзен


Лучшее за неделю

1
Сколько дней можно пропускать детский сад без справки по закону в 2020 году
2
Что делать, если кто-то рядом болеет коронавирусом
3
Самоизоляция: что делать, если вы мечтали о ребенке
4
Как выбрать кольцо в подарок, чтобы сюрприз удался
5
Посадка рассады в 2020 году - таблица и сроки посева

Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter


Статья полезна?0
В избранное

Есть что добавить?

Мы будем рады видеть мнения читателей о материале в комментариях!

Комментарии(0)

Пока не добавлено ни одного комментария. Будьте первым!

Для написания комментария, пожалуйста, авторизуйтесь.

Войти через соцсети

Прежде чем авторизоваться, необходимо согласиться с условиями сайта

ИЛИ

Перейти на главную

Поверьте, там очень много интересного!

Сообщите нам об ошибке

Вставить изображение

Графические файлы до 5мб

Пожалуйста, заполните все необходимые поля.

Пожалуйста, подтвердите, что не являетесь роботом.

Хотите получать подборку интересных статей каждое утро?

Смело подписывайтесь и ждите самые полезные материалы от редакции 1000sovetov.ru в своем электронном ящике!

* Предоставляя адрес электронной почты и подписываясь на рассылку путем нажатия соответствующей кнопки, Вы автоматически даете согласие на получение сообщений рекламного и информационного характера.