Наверх страницы
Закрыть
Закрыть
Выбрать тематикуеще 12
Психология

Что делать, если муж раздражает

Опубликована 10.04.2017
Просмотров: 215
Статья полезна?0
В избранное0 комментариев к статье
Милое по-детски ковыряние в носу... Непосредственное чавканье за столом... Тихий сап по ночам... Все это еще недавно умиляло, а сейчас стало невыносимым.

А он же еще просиживает все свое свободное время в онлайн играх, ходит на свой футбол, пьет с парнями пивко, на девчонок заглядывается... Кошмар, муж бесит и раздражает!

Он виноват во всем, в чем только может - вместе невозможно. Неужели развод? Попробуй, доживи с ним до пенсии, так сколько мук придется перетерпеть... Не спешите к крайностям переходить! Ситуацию можно исправить. Ведь позади столько лет совместной жизни, растут дети или даже внуки. Итак, что делать если муж раздражает?

Советы

Совет номер один. Порасспрашивайте себя, взяв несколько листов бумаги и ручку, разделив лист на половинки вертикально. В левую колонку напишите, что раздражает вас в муже. Только очень четко, а не вокруг да около. Скажем, он не кладет вещи на место или смотрит телевизор вместо того, чтобы с ребенком позаниматься, по хозяйству помочь.

Что, претензии исчерпали себя? Тогда пойдите другим путем — вспоминая, что вчера разозлило, сегодня и так далее.

Совет номер два. Записали все претензии к половинке? Справа опишите то, как на вас это действует, что вы думаете в эти моменты о нем. Причем постарайтесь найти наихудшую свою реакцию на то или иное действие. Это и злость, и брезгливость, и неприязнь. Будьте искренни, это важно.

Совет номер три. Выберите одну реакцию, которая чаще всех повторялась. Взвесьте, на что вы так именно реагируете:


  • хлопая дверью,
  • подкалывая мужа,
  • выговаривая ему,
  • обижаясь на него,
  • говоря что-то унизительное,
  • делая что-то нехорошее,
  • критикуя его?

Проанализируйте, какая реакция и на что. Прочитали? А теперь разорвите лист на 2 части, чтобы обе половинки были отдельно. Прочитайте правую колонку, вспомните все свои эмоции.

Интересно получается — вы со своим мужем, как те две половинки, на которые вы разорвали свою анкету. Ведь, каким бы ни был ваш мужчина, он будет делать то, что вас будет злить. Почти все одинаково было бы и с другим. Разве что какие-то нюансы будут отличаться.

Да, это — советы психологов. Кому-то помогают, кто-то равнодушен к таким исследованиям. Но очевидно одно — мужчин без недостатков не бывает! Посему надо менять что-то.

Что меняем?

Вряд ли вы измените мужа, то есть левую колонку. А вот на ситуацию повлиять сможете. Тогда если муж раздражает, то хоть брак не распадется. Как воздействовать на свои реакции, например? Скажем, заставляя его делать так, как вам хочется. Он, больше выкладываясь в отношениях, будет ценить вас, за ваши реакции в том числе.

Не сразу все получится. Мужчина может и не заметить то, как вы переменились, но это случится. Скажем, у вас уже не принято касаться друг друга, обниматься. А вам бы хотелось. Вначале он будет недоумевать и даже отстраняться, если вы начнете это делать. Не верит, что теперь так будет всегда. Но останавливаться вы не собираетесь. Вот он и поверит. И тоже пойдет на улучшение отношений.

Но опять же, это советы психологов. А как в жизни? Что сделать, чтобы муж не раздражал? Разберите каждую ситуацию отдельно. Скажем, он чавкает громко. Рядом — ребенок. Сделать все надо супер тактично. А как? Громко скажите ребенку — кушать надо тихо, с закрытым ртом. Обычно действует.

Или он сидит у компа, у телевизора, словом, в другой реальности. А вот и напридумывайте что-то такое, что бы его отвлекло и вернуло в семью. Зовите друзей на шашлыки. Идите на выставку. Купите билеты на футбол. Сходите в гости всем семейством. Покажите ему, как хорошо быть семьей.

Он что-то еще делает не так? Помните, что развод еще не избавлял человека от вредных привычек или от недостатка воспитания. Женщина — она же мать. А муж — это большой ребенок. Воспитывайте! Но так, чтобы он не обиделся. А если у вас доверительные отношения, поговорите откровенно обо всем, ведь не только мама, а и папа должен стать для ребенка примером. Такой разговор помогает! Пусть и не сразу, как вам хотелось бы.

Кстати, а вы не думали о том, что тоже можете раздражать мужа? Вот и откройте друг другу душу... И меняйте его потом, меняя себя...

Лучшее в рубрике

Как не срываться на ребенка
00В избранное
Как не срываться на ребенка
Какие бывают семейные ценности?
00В избранное
Какие бывают семейные ценности?
Перейти в рубрику «Семья»

Вопросы к автору

Статья полезна?0
В избранное
0 комментариев к статье

Для написания комментария, пожалуйста, авторизуйтесь.

Пока не добавлено ни одного комментария. Будьте первым!

Задать вопрос автору

Список вопросов пуст

В это время на главной странице

Закрыть