Наверх страницы
Закрыть
Закрыть
Выбрать тематикуеще 12
Здоровье
, Красота

Что делать, если выпадают волосы

Опубликована 11.09.2017
Просмотров: 436
Статья полезна?1
В избранное0 комментариев к статье
Многие из нас не понаслышке знакомы с таким явлением, как выпадение волос. Что делать в такой ситуации, какие средства окажут лечебный эффект, а также разобраться в причине возникновения проблемы поможет данная статья.

Содержание 

Причины выпадения волос

Когда выпадение волос — норма

Когда стоит задуматься о проблеме

5 народных рецептов против выпадения

Как выбрать хорошее средство в аптеке или магазине?

Профилактика выпадения волос


Что делать, если выпадают волосы? Этот вопрос тревожит каждого человека, который столкнулся с таким явлением. Ходить с поредевшей шевелюрой и залысинами не хочется никому. А различные промышленные средства и народные методы помогают не всегда, в основном потому, что не учитывают первопричину выпадения волос или алопеции.

Облысению больше подвержены мужчины, у них это часто связано с генетикой или особенностями гормонального фона. Многие представители сильного пола начинают лысеть в преклонном возрасте, но при наличии склонности к выпадению волос этот процесс может начаться в возрасте 30-40 лет.

У женщин облысение встречается реже, и его можно разделить на 2 группы:

  1. Телогеновое, или постепенное. Сначала женщина замечает, что выпавших волосков стало больше, затем шевелюра редеет. Процесс длится от нескольких месяцев до нескольких лет.
  2. Анагеновое, или внезапное. Волосы выпадают пучками, полностью утратить шевелюру можно в срок от двух дней до нескольких недель. Обычно такая форма возникает на фоне сильного потрясения или резкого ослабления организма — при агрессивном лечении, сильном стрессе, химическом ожоге кожи головы и пр.

Причины выпадения волос

Причин может быть несколько, причем действовать они могут одновременно.


Среди наиболее частых:

  • физическое и химическое воздействие, которое ослабляет волосяные луковицы. Это химическая завивка, длительное ношение дредов или афрокосичек, частое осветление и окрашивание. Сюда же можно отнести агрессивные моющие и скрабы для кожи головы, частую сушку феном с сильно горячим воздухом;
  • перегрев или переохлаждение из-за отсутствия защиты волос и кожи головы в сильные морозы или жару;
  • авитаминоз, нехватка микроэлементов, анемия;
  • несбалансированное питание, истощение, голодные диеты;
  • побочное действие медпрепаратов;
  • нарушения гормонального фона;
  • эндокринные заболевания;
  • стресс (сильное потрясение или хроническое истощение нервной системы);
  • ослабленный иммунитет;
  • нарушение кровообращения;
  • инфекционные заболевания кожи головы — лишай, дерматит, педикулез;
  • нарушение обмена веществ;
  • наследственная предрасположенность.

Лечить выпадение волос лучше у трихолога (врача, который занимается вопросами здоровья кожи головы и волос), но не стоит пренебрегать общим обследованием. Если волосы выпадают из-за эндокринной патологии или гормонального дисбаланса, ни одно местное средство не поможет, сколько его ни втирай.

Только при устранении первопричины можно остановить выпадение и вернуть густоту шевелюры.

Когда выпадение волос — норма

Как и клетки кожи, волосы постоянно обновляются — одни выпадают, на их месте вырастают новые. Чем короче и светлее волос, тем это проходит незаметнее. Женщины с длинными темными волосами намного чаще паникуют и боятся облысения, ведь ежедневно на расческе видят десятки выпавших волосинок.

В норме у человека выпадает около 100 волосинок в течение дня. Сильнее это происходит во время мытья головы, при расчесывании и укладки. Обнаружив утром на подушке 2-3 волоса, не стоит паниковать. Но если их более десятка, и выпадают они пучками, стоит принять меры как можно быстрее.

Когда стоит задуматься о проблеме

Грозит ли вам облысение, или это физиологическая норма? Можно провести несложный тест. Потерпите и не мойте голову минимум три дня, даже если корни станут очень жирными. Затем потяните небольшой пучок волос в районе виска или макушки. Если большинство волосков останется в руке — есть повод задуматься о том, чтобы проконсультироваться со специалистом.

Если при таком тесте выпало всего несколько волосков, но в течение дня вы теряете намного больше нормы — рассмотрите внимательно несколько волосинок. Если на конце имеется утолщение — волосяная луковица, то риск облысения велик.

5 народных рецептов против выпадения

Независимо от специфики устранения причин, местные средства все же пригодятся. Они позволят приостановить процесс выпадения и сделать последствия менее заметными. Народные средства — бюджетный и эффективный способ, они подходят практически каждому.

Вот несколько популярных и не одним поколением проверенных рецептов.


  1. Отвар корней репейника. Примерно 20 г измельченных высушенных корней (можно купить в аптеке или попросить у знакомых дачников) залить стаканом кипятка. На медленном огне проварить минут 15. Затем дать остыть и настояться. Готовый эликсир втирать в кожу головы каждый день минимум 30 дней. Можно наносить на вымытые волосы — отвар не утяжелит и не загрязнит корни, наоборот успокоит сальные железы и поможет мыть голову не так часто.
  2. Касторовое масло — средство, которое можно купить в любой аптеке. Для усиления воздействия его необходимо подогреть до теплого, но не горячего состояния (горячим маслом можно обжечь кожу и усугубить проблему). В теплое масло можно добавить 5-6 капель или выдавить по 1 капсуле витаминов А и Е, а также 4-5 капель эфирного масла (можжевельник, кедр, лаванда, розмарин, кайепут — на выбор). Смесь нанести на сухие волосы, втирать в течение 10 минут. Микромассаж улучшит кровообращение и усилит эффект масляной маски. Затем нужно надеть термошапочку или укутать волосы пищевой пленкой и полотенцем. Выдержать 5-6 часов, смыть шампунем. Эту процедуру нужно проводить 1-2 раза в неделю на протяжении 1,5-2 месяцев.
  3. Маска из тертого лука дает практически стопроцентный результат, дополнительно является профилактикой простуды в осенне-зимний период. Измельченную кашицу наносить, втирая в корни головы, оставить на час-полтора, затем смыть. Проводить раз в 7 дней на протяжении 6-8 недель. Но есть одно неприятное последствие: волосы сильно впитывают запахи, потому характерное луковое амбре будет возвращаться при каждом намокании волос (в том числе и если вы вспотеете) на протяжении нескольких недель. Но если ситуация критическая, и волосы выпадают сильно, стоит попробовать. Уменьшить запах можно, если использовать смесь лукового сока (без кашицы) и водки в соотношении 1:2.
  4. Мед и прополис являются концентрированными источниками микроэлементов и витаминов. Можно втирать в кожу головы растворенный в воде мед (2 ст. л. на стакан теплой воды). Или наносить аналогичным образом настойку прополиса (готовую можно купить в аптеке или сделать дома, залив 4-5 г прополиса 100 г водки).
  5. Интенсивная питательная маска из моркови поможет остановить сильное выпадение волос. Для ее приготовления понадобятся морковь (свежая, натертая на мелкой терке), яйцо, мед, растительное масло, репейное или касторовое. На одну среднюю морковь понадобится 1 яйцо, 1 ст. л. меда, 2 ст. л. масла. Средство втирать в кожу головы за 2 часа до мытья.

Как выбрать хорошее средство в аптеке или магазине?

Когда нет времени и желания возиться с народными рецептами, можно зайти в ближайшую аптеку или косметический магазин — там вы наверняка найдете минимум 2-3, а то и с десяток средств от выпадения волос. Они обычно выпускаются в форме шампуня, сыворотки, спрея.

Обратите внимание на состав. В нем обязательно должны быть растительные экстракты или масла (ни в коем случае не минеральное масло — оно утяжеляет волосы и создает на коже плотную пленку, ухудшает доступ воздуха). Витамины и микроэлементы — также необходимая часть состава. Преимущество стоит отдать средствам, в составе которых есть цинк, пантотеновая кислота, L-аргинин, таурин, Д-пантенол, экстракт красного перца.

Если выбираете шампунь, обратите внимание на бессульфатный. Он хуже пенится, но очищает лучше, не раздражает кожу головы. Хорошо укрепляют волосяные луковицы шампуни с морской солью в составе.

Профилактика выпадения волос

Чтобы не допустить или остановить выпадение волос на ранней стадии, необходимо: 

  • полноценно питаться, не использовать голодные диеты. Укрепить волосы поможет комплекс поливитаминов;
  • аккуратно ухаживать за волосами, расчесывать аккуратно. Каждый вечер проводить 10-ти минутный массаж кожи головы массажной щеткой или руками;
  • не мыть волосы слишком горячей или холодной водой, реже пользоваться феном;
  • если волосы уже выпадают, на время отказаться от окрашивания, завивки, укладки;
  • меньше нервничать и переутомляться, больше отдыхать;
  • следить за состоянием здоровья, регулярно проходить общее обследование;
  • при появлении первых симптомов инфекционных кожных заболеваний сразу обращаться к доктору для корректного лечения.

Лучшее в рубрике

Бессульфатный шампунь: плюсы и минусы
00В избранное
Бессульфатный шампунь: плюсы и минусы
Лучшие друзья и враги иммунитета
01В избранное
Лучшие друзья и враги иммунитета
Флебит нижних конечностей: симптомы и лечение
30В избранное
Флебит нижних конечностей: симптомы и лечение
Перейти в рубрику «Лечение болезней»Перейти в рубрику «Уход за волосами»

Похожие авторы

Все похожие авторы
Статья полезна?1
В избранное
0 комментариев к статье

Для написания комментария, пожалуйста, авторизуйтесь.

Пока не добавлено ни одного комментария. Будьте первым!

Задать вопрос автору
Задать вопрос
Свернуть
Не более 3-х
Лечение болезнейУдалить
Уход за волосамиУдалить

Список вопросов пуст

В это время на главной странице

Вставить изображение

Графические файлы до 5мб
Зарегистрируйтесь или войдите,
чтобы получить доступ ко всем функциям сайта

Зарегистрированным пользователям доступен полный функционал сайта

  • Личный кабинет, позволяющий создавать собственные списки избранных статей и авторов
  • Список вопросов и ответов, заданных Вам и Вами
  • Фотоальбомы
  • Техническая поддержка и многое другое!
Вход через соцсети