Депрессия у женщин: симптомы, диагностика, лечение - 1000sovetov.ru
Наверх страницы
Выбрать тематикуеще 12

Депрессия у женщин: симптомы, диагностика, лечение

Опубликована 06.05.2021
Прочтения: 1703

Редко кого не посещали смутные мысли и негативные эмоции, но порой угнетенное состояние перерастает в затяжную депрессию. Как не упустить первые признаки и справиться с недугом?
Данная статья предназначена для лиц старше 18 лет
А вам уже исполнилось 18?

Депрессия: симптомы у женщин

Вас интересует вопрос «Как выйти из депрессии самостоятельно, не обращаясь к специалистам?»? На многочисленных сайтах и форумах можно найти советы по избавлению от проблемы с помощью народных средств, а также отзывы на всевозможные антидепрессанты. Лучше всего начать лечение на ранних этапах болезни, то есть после появления ее первых признаков.

Сразу предупреждаем — не занимайтесь самолечением, обратитесь к специалисту. Опытный психиатр подскажет не только правильный выбор медикаментов, но и научит вас тому, как бороться с тяжелой болезнью при климаксе, даст советы женщинам в декрете, или скорректирует курс ваших действий при эндогенной депрессии. Клиническая картина и психологическое состояние при депрессии может отличаться у пожилых дам и молодых девушек. Найти универсальную панацею на лавочке или в чате нельзя.

Важно отличать состояние глубокой депрессии, ремиссии или начала заболевания. Весенняя хандра вполне может оказаться длительным недугом, приносящим эмоциональный дискомфорт и физические страдания. Неправильно выбрав методику, вы упустите драгоценное время, а из-за «лечения» сигаретами или спиртным появится только алкогольная или другая зависимость.

В современном мире депрессия стала болезнью века. По статистике десять процентов населения планеты сталкиваются с той или иной формой этого недуга. При этом половина людей, подвергшихся болезни, к врачам не обращается. Многие даже не считают депрессию болезнью, традиционно пытаясь поднять настроение или отвлечься вместо приема лекарств. Это основная ошибка, которая может обернуться несчастьем.

Узнай депрессию в лицо

Обычная грусть временами присуща каждому из нас. Но вам стоит обратить особое внимание на свое состояние, если возникают следующие симптомы:

  • ухудшение настроения на весь день или его большую часть;
  • апатия и потеря интереса к привычным ранее вещам;
  • повышение утомляемости, сонливость, потеря энергии без видимых причин;
  • уменьшение внимательности и сосредоточенности, рассеянность;
  • потеря уверенности в собственных силах, невозможность принять решение из-за постоянной нерешительности;
  • чувство опустошенности и отсутствие перспективы будущего;
  • заниженная самооценка;
  • самоуничижение, чувство вины без причины;
  • суицидальное поведение и мысли;
  • перемены веса без изменения режима питания;
  • тревожность и фобии, необъяснимые страхи;
  • раздражительность;
  • лабильность эмоций, перепады настроения, плаксивость и обидчивость;
  • бессонница;
  • соматические проявления, диспепсия, потеря аппетита, болевые синдромы психогенного характера.

unsplash.comunsplash.com

Физиологические особенности делают женщин более склонными к депрессивным расстройствам. Скачки гормонального фона провоцируют стрессовое состояние всего организма. Критическими являются периоды полового созревания, начала менструальных циклов и половой жизни. Стрессы сопровождают первую беременность, роды и спад репродуктивных функций — климакс, менопаузу. Негативная сторона гормональных изменений — их прямое влияние на психику, которой часто трудно выдерживать повышенную нагрузку критических периодов.

Депрессия: симптомы у женщин после сорока

Отдельно стоит поговорить о том, что такое депрессия после 40-50 лет. С возрастом иммунитет ослабевает и организм теряет способность бороться с болезнями. После пятидесяти женщину ждут не самые приятные физиологические изменения, которые только усугубляют гнетущее состояние. Лечение должно быть комплексным, с включением всех недостающих организму элементов.

Депрессивные эпизоды крайне тяжелы у пожилых, они могут серьезно нарушить здоровье и привести к тяжелым психическим расстройствам. Гормональные кризисы обостряются и приводят к серьезным патологиям. Из-за резких колебаний гормонального уровня во время климактерической фазы, угнетенные состояния наблюдаются у 15% женщин.

Послеродовая депрессия

В особые периоды жизни женщинам стоит быть предельно внимательными к собственному состоянию. Специфические виды депрессии у женщин имеют характерную симптоматику, и беременность, послеродовой период, климакс и предменструальный синдром переносятся тяжелее. У климактерической депрессии есть опасность растянуться на долгие месяцы, превратившись в тяжелую болезнь.

Угнетенное состояние возникает не только с возрастом. Всем известно о депрессии после родов. В наше время в сети содержится неисчислимое количество онлайн-советов, только вот не стоит верить всему, что пишут на форумах. Молодая мама должна думать не только о будущем ребенка, но и о своем здоровье, ведь одно не отделимо от другого. В корне неправильно терпеть, скрывая проблемы, доверяться советам подружек или виртуального советчика. Для устранения послеродовой депрессии нужно незамедлительно обращаться к профильным докторам. Пройдите тест, поговорите с психотерапевтом или специалистом по гормональным проблемам.

Циклическое построение пубертатного периода, менархе, половая зрелость, репродуктивный период и беременность, роды, постродовые изменения, климакс и постменопауза — все это сопровождается изменениями гормонального статуса. Меняется функционирование всех систем организма, и эти нагрузки могут быть опасны риском развития расстройств психики.

Если вы чувствуете себя уставшей, одинокой, постоянно злитесь или грустите, или вообще не чувствуете ничего, если понимаете, что не справляетесь — не держите эти эмоции в себе, обязательно поделитесь с близкими, с подругой, которая может дать дельный совет, с мужем, и конечно же с психиатром (или психологом для начала). Помните, что вы не одна, через это проходили многие женщины, и поддержку можно найти не только у близких, но и в родительских сообществах типа НЭН.

unsplash.comunsplash.com

Что пить при депрессии?

Современная медицина считает самым эффективным вариантам лечения депрессии разных степеней сложности совмещенную терапию. В ней сочетаются психиатрия, психоанализ и постоянный контакт с больной, мониторинг ее состояния и влияния на нее лечебных методик. Старт успешного исцеления — выяснение природы болезни, главная цель — устранение корня проблемы и полное избавление от нее.

До того, как начнется непосредственное устранение симптомов, следует полностью обследовать состояние и работу всех органов, которые могут способствовать возникновению и развитию болезни. Необходимо полное изучение состояния здоровья у таких специалистов, как:

  • невропатолог;
  • гинеколог;
  • кардиолог;
  • эндокринолог.

Медицина предлагает такие лечебные курсы:

  • терапия медикаментами (антидепрессантами);
  • курс фототерапии;
  • процедуры электросудорожной терапии (они уже давно не те, которые демонстрируют нам фильмы ужасов);
  • лечение инсулином;
  • методы транскраниальной магнитной стимуляции;
  • процедуры эстрогеновой терапии;
  • метод стимуляции блуждающего нерва и другие.

Психотерапевты помогут:

  • когнитивно-поведенческой терапией;
  • семейной терапией;
  • психоанализом;
  • инструментами нейролингвистического программирования;
  • аутогенными установками.

Медикаменты для избавления от тревожности и других проявлений назначает только врач. Самостоятельно можно пить лишь успокоительные средства, адаптирующие, легкие снотворные. Вместо лекарств можно попробовать попить настои успокаивающих трав. Немного снять нервное напряжение и успокоиться помогут:

  • зверобой;
  • ромашка;
  • валериана;
  • пустырник;
  • мята, мелисса;
  • элеутерококк или корень женьшеня;
  • гинкго билоба;
  • корень пиона.

Травки можно не только пить, но и добавлять в ванную. Прекрасно расслабляет и тонизируют ванны с маслами и отварами лимона, лаванды, грейпфрута, розмарина, валерианы, зеленого чая.

Не только доктор может помочь вам при обострениях тревожности и подавленности, огромное значение имеет понимание и поддержка семьи. Депрессия супруги — серьезное испытание для мужчин. В такой период для женщины особенно важно надежное плечо и ощущение безопасности. Лечение такого рода недугов не бывает быстрым, поэтому главное— терпение. Понимание в семье внушит уверенность и избавит от страха перед обращением в больницу.

Главное фото: unsplash.com

Самые интересные и популярные статьи на нашем канале в Яндекс.Дзен

Подписывайтесь на наш канал

Яндекс.Дзен


Лучшее за неделю

1
Курс рубля: от каких факторов зависит положение «россиянина»
2
Как почистить стиральную машинку
3
Как самостоятельно отремонтировать зонтик
4
Как приготовить хот-дог в духовке
5
Маска для волос из авокадо - рецепты в домашних условиях

Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter


Статья полезна?0
В избранное

Есть что добавить?

Мы будем рады видеть мнения читателей о материале в комментариях!

Комментарии(0)

Пока не добавлено ни одного комментария. Будьте первым!

Для написания комментария, пожалуйста, авторизуйтесь.

Войти через соцсети

Прежде чем авторизоваться, необходимо согласиться с условиями сайта

ИЛИ

Перейти на главную

Поверьте, там очень много интересного!

Сообщите нам об ошибке

Вставить изображение

Графические файлы до 5мб

Пожалуйста, заполните все необходимые поля.

Пожалуйста, подтвердите, что не являетесь роботом.