Где искать и как найти вдохновение и что такой техника фрирайтинга
Наверх страницы
Выбрать тематикуеще 12

Как найти вдохновение или что такое фрирайтинг

Опубликована 07.11.2018
Прочтения: 671

Слышали ли вы когда-нибудь о фрирайтинге? Мы расскажем, что это такое и как пользоваться этой техникой.

Вопрос о том, как найти вдохновение, становится актуальнее в каждый прожитый день нашей жизни. Работа, быт, проблемы со здоровьем подрывают составляющую, которая слабо поддается лечению — это наше мироощущение. Ощущение усталости и ненужности людей, для которых творчество на первом месте, сложно объяснить окружающим, хотя с подобной проблемой сталкивались очень многие. Важно вовремя осознать, что она есть, и наконец-то систематизировать мысли в своей голове. Особенно это актуально для художников, скульпторов, писателей и представителей других творческих профессий.

Как найти вдохновение?

Источников, которые наталкивают на идеи, существует много. Каждый ищет вдохновение и музу по-своему. Кому-то достаточно рисования или лепки для расслабления, но быстро такая терапия не помогает, а эффект может быть кратковременным. Наиболее эффективными вариантами являются:

  • единение с природой (прогулки на свежем воздухе, отдых в лесу, походы с палатками);
  • самоанализ (детальный разбор своих поступков и действий, идей и планов, после «ревизии» которых можно некоторые из них внедрить в существующий проект);
  • отдых (просмотр мотивирующих или просто интересных фильмов, занятие вышивкой, вязанием — все, что не является сферой непосредственных интересов, но помогает расслабиться).

Как найти вдохновение: эффективные вариантыКак найти вдохновение: эффективные варианты

Но случается так, что это не помогает. Для того, чтобы книга или картина продавалась, или приносила моральное удовольствие, нужно ее создать, но бывает, что идей нет или, наоборот, их слишком много. В таком случае поможет простая, но полезная техника фрирайтинга, которая не ограничивается написанием текста ради текста. Она основана на гармонизации внешнего и внутреннего, избавления от лишних эмоций, слов и идей.

Вдохновение для рисования

Эта методика помогает гармонизировать личность. Кроме выявления главных целей и задач, ее можно использовать как источник вдохновения для рисования художникам и дизайнерам. Намного проще рисовать картину и создавать проект, когда вместо смутных предположений в голове сформировалась готовая к воплощению идея. Для этого нужно немного времени и предельное расслабление. Мозг сам подскажет видение проекта, концепции, лого или интерьера.

Как найти вдохновение для написания

Если художнику можно расслабиться, освободиться от потока идей или кажущейся пустоты, то писателю это сделать сложнее. Необходимо сохранить баланс между предельной концентрацией и легкостью изложения. Писателю важно полностью погрузиться в свое творение и получить удовольствие от процесса. Только в этом случае получится найти темы для написания сочинений, книг и стихов. Именно писателям стоит часто практиковаться для достижения стабильного результата.



Как найти вдохновение: методикиКак найти вдохновение: методики

Техника фрирайтинга

Фрирайтинг можно назвать креативным и универсальным инструментом для поиска вдохновения. Техника фрирайтинга применяется как для написания статей копирайтерами, так и для поиска креативных решений. Несколько правил для результативной тренировки собственного мозга:

  1. Нужно работать с ощущениями. Если есть напряжение или прикладываются «неимоверные усилия», эффекта не будет. Текст должен быть потоком, но с четко обозначенной целью. Для этого лучше задавать конкретные вопросы и отвечать на них.
  2. Работайте с границами. Записанные мысли постепенно следует ограничить (или расширить, все сугубо индивидуально) определенным объемом страницы. Это позволит развивать четкость изложения без утраты смысловой нагрузки.
  3. Работайте со временем. Постепенно определитесь, с какими временными интервалами необходимо работать, а будет это час или 10-15 минут — зависит исключительно от вас. Главное, чтобы вам было удобно. Часто, работая по 1-3 часа или 10 часов в день с девизом «Надо!», можно не достичь результата, полученного за 10 минут с использованием техники фрирайтинга и девизом «Хочу!».
  4. Учитесь работать со смыслом. Наиболее сложная, но значимая часть, которая не будет получаться сразу. Нужны регулярные тренировки и непоколебимое желание действовать. Смысл — это не только предпосылки, которые можно угадать в тексте, это логика построения предложений, что важно для донесения материала читателю.

Эта современная техника дает хороший результат, который можно закрепить постоянной практикой. Личности, решившиеся на эксперимент и на протяжении 100 дней записывающие утром свои цели и задачи, а вечером — результат, почувствовали положительные изменения не только в профессиональной сфере уже после двухнедельного отрезка. Поэтому стоит попробовать попрактиковать ее больше двух-трех недель.

Как найти вдохновение: техника фрирайтингаКак найти вдохновение: техника фрирайтинга

Как найти вдохновение для песни

Сложнее обстоят дела с созданием музыкальных композиций. Тут лучше объединить технику фрирайтинга и йогу или другие расслабляющие упражнения. Для того, чтобы найти вдохновение для написания музыки, кроме расслабления, нужна эмоция. Она может носить позитивную или негативную окраску (все зависит от стилистики текстов песен и мелодики созданной композиции), но она должна быть. И ее можно выразить с помощью фрирайтинга, описав свое душевное состояние (аллюзия на Марселя Пруста с его потоком сознания, пирожными «Мадлен» и свободной мыслью).

Фрирайтинг не должен ограничиваться только написанием текстов. Можно делать упражнения с инструментом, когда происходит полное расслабление и одновременно концентрация на определенной задаче. Работа с инструментом дает хороший результат, но существует риск аранжировки предыдущих собственных, схожих по тематике и содержанию, композиций. Но при постоянных тренировках такой риск станет минимальным.

Напоследок стоит отметить, что любая практика поиска требует закрепления и повторения. Только в случае постоянных повторов она станет максимально эффективной и действенной.

Подписывайтесь на наш канал

Яндекс.Дзен


Лучшее за неделю

1
Питание дома и в кафе: где дешевле и быстрей
2
«Сексуальность не имеет срока годности»: как мода побеждает старость
3
Снова ты: как отвадить бывшего парня писать вам всякую чушь
4
Почему ваш ребенок помешан на сериалах: комментарии психологов
5
Урбанистика: что скрывается за железными дверями городских подъездов

Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter


Статья полезна?0
В избранное

Есть что добавить?

Мы будем рады видеть мнения читателей о материале в комментариях!

Комментарии(0)

Для написания комментария, пожалуйста, авторизуйтесь.

Пока не добавлено ни одного комментария. Будьте первым!

Сообщите нам об ошибке

Вставить изображение

Графические файлы до 5мб

Пожалуйста, заполните все необходимые поля.

Пожалуйста, подтвердите, что не являетесь роботом.