Наверх страницы
Закрыть
Закрыть
Выбрать тематикуеще 12
Красота

Как делать косметический массаж самостоятельно

Опубликована 10.04.2017
Просмотров: 139
Статья полезна?0
В избранное0 комментариев к статье
Не секрет, что с годами мы не молодеем. Особенно возраст выдает наше лицо, шея и руки. Не каждая женщина может позволить себе косметические процедуры в СПА — салонах. Это если говорить о регулярных процедурах.

Но выход есть! Сегодня попробуем разобраться в том, как делать косметический массаж самостоятельно.

Подготовка к массажу

Прежде чем делать косметический массаж лица очистите его от следов макияжа. Далее, неплохо было бы распарить кожу, чтобы поры раскрылись. Тем самым, вы не только расслабите кожу лица, но и почистите ее от скопившейся грязи.

Для распаривания нам понадобится полотенце, которое необходимо подержать над кастрюлькой с кипящей водой. Полежите минут десять с полотенцем на лице. После этого нанесите на лицо крем для увлажнения.

Еще важный момент! До начала процедуры необходимо ознакомиться с основными линиями массажа. Выделяют четыре направления линий: к ушам, к вискам, с внешнего уголка глаза к наружному и с зоны декольте. Именно по этим линиям и нужно двигаться во время массажа, чтобы не пропустить не одного участка.

Лучшее время для массажа — вечернее. Следует отметить, что, как и любую новую процедуру, массаж нужно начинать от пяти минут, постепенно увеличивая время до получаса.

Все, теперь можно приступать непосредственно к массажу!

Основные приемы и техники массажа в домашних условиях

Косметический массаж в домашних условиях начинаем с растирания и поглаживания. Выполняем движения вкруговую по массажным линиям кончиками пальцев. Тем самым мы ускоряем кровообращение, избавляемся от жировых отложений.


Далее переходим к разминанию — легкому захватыванию кожи лица двумя пальцами. Тем самым снимается мышечное напряжение. Следующий этап — похлопывания и вибрация. Приводим в норму сальные железы быстрыми и частыми хлопками. Возвращаем коже упругость путем прикладывания к ней кончиков пальцев, и совершая легкую вибрацию.

Обратите внимание на то, что вокруг глаз кожа особенно чувствительна, поэтому в этой зоне движения должны быть более осторожными. А вот с подбородком можно не церемониться. Возьмите за концы махровое полотенце, смоченное в воде, и делайте легкие похлестывания по центру подбородка. Тем самым мы избавляемся от второго подбородка.

Можно делать массаж лица, используя обычный лед. Скользящие движения льдом по массажным линиям позволят коже стать более упругой.

Противопоказания для проведения косметического массажа

Как и при любой другой процедуре, прежде чем приступить к массажу убедитесь, что у вас нет никаких причин, по которым он противопоказан.

К таким противопоказаниям относятся: простудные заболевания, аллергическая сыпь на лице, обгоревшая кожа после загара.

Также не помешает консультация специалиста при таких заболеваниях, как высокое артериальное давление, нарушение свертываемости крови, сердечнососудистые заболевания в острой стадии.

В заключении хотелось бы сказать, что умелое воздействие на активные точки в процессе массажа лица не только делает наше лицо красивым, но и оказывает благотворное действие на весь организм. Мы чувствуем себя более энергичными и молодыми.

Лучшее в рубрике

8 причин записаться на сеанс массажа
00В избранное
8 причин записаться на сеанс массажа
5 эфирных масел, которые помогут расслабиться
00В избранное
5 эфирных масел, которые помогут расслабиться
Перейти в рубрику «Массажи и спа»
Статья полезна?0
В избранное
0 комментариев к статье

Для написания комментария, пожалуйста, авторизуйтесь.

Пока не добавлено ни одного комментария. Будьте первым!

Задать вопрос автору

Список вопросов пуст

В это время на главной странице

Закрыть