Как избавиться от заложенности носа - 1000sovetov.ru
Наверх страницы
Выбрать тематикуеще 12

Как избавиться от заложенности носа

Опубликована 16.10.2017
Прочтения: 2223

Порой нам кажется, что нет ничего хуже, чем заложенный нос. Нам тяжело дышать, выполнять физические упражнения, говорить и спокойно есть. Это уже не говоря о постоянном раздражении и покраснениях кожи вокруг ноздрей.

Основными причинами заложенности носа являются:

  1. Простуда/грипп/вирус.
  2. Синусит.
  3. Аллергия.

Средства, помогающие облегчить симптомы заложенности носа 

Эвкалипт

Исследования показали, что эвкалиптовое масло полезно для здоровья. В том числе оно снижает количество бактериальных клеток. Есть множество способов использовать эвкалиптовое масло, чтобы избавиться от заложенности носа. Один из них — сделать ароматический диффузор. Это устройство похоже на увлажнитель воздуха, но работает немного по-другому. Такая ароматерапия положительно влияет на здоровье. Также вы можете использовать эфирное масло для паровых ванночек или просто поставить открытый бутылек рядом со своей кроватью.

 data-mce-src=

Имбирь с медом и лимоном

Имбирь — одно и лучших природных средств, которое поможет очистить нос. Имбирь также очень привлекателен на вкус. А еще знаете ли вы, что он имеет противораковые свойства? Имбирь богат антиоксидантами, что помогает защищать организм от вирусных инфекций. Вы можете есть свежий имбирь, потерев его на терке, или заварить имбирный чай. Трио имбиря, меда и лимона является отличным помощником в борьбе с заложенностью носа. Кстати, можете добавить в напиток щепотку корицы. Она, конечно, не спасет от заложенности, но вкус придаст великолепный.

Мята

Мята как раз одна из трав, которая имеет много преимуществ. Но самое значительное для нас то, что она может облегчить заложенность носа. Мята очищает носовой проход, уменьшает воспаление дыхательных путей.

 data-mce-src=

Несколько средств борьбы с насморком на основе мяты:

  1. Вскипятите воду, а зачем залейте ею измельченные листья мяты. Положите полотенце на голову и дышите паром.
  2. Налейте в кастрюлю воды, добавьте листья мяты и кипятите на медленном огне. Можно добавить еще и чернику (еще один отличный антиоксидант). Также можете подышать над паром, пока смесь будет кипеть. Затем перелейте напиток в кружку и добавьте ложечку меда и лимона.
  3. Положите веточку мяты у изголовья кровати перед сном.

Если вы обнаружили симптомы заложенности носа, немедленно начинайте лечение. Но народные средства не всегда эффективно помогают, и поэтому приходится обращаться к медикаментам. «Лоромакс», например, это препарат, который мгновенно облегчает дыхание, лечит насморк, но не вызывает привыкания.



Будьте здоровы!

Подписывайтесь на наш канал

Яндекс.Дзен


Лучшее за неделю

1
Поражаем грубиянов наповал: как ответить на оскорбление
2
Под властью Желтой Земляной Свиньи: китайский гороскоп на 2019 год
3
Лучший футболист мира: топ-10 игроков
4
Как правильно устанавливать шины на авто: советы экспертов
5
5 рецептов котлет с сыром, перед которыми вы не устоите

Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter


Статья полезна?0
В избранное

Для написания комментария, пожалуйста, авторизуйтесь.

Гость
Мне помогают ингаляции. В воду добавляю соду и масло эвкалипта, пихты или сосны, после нее хорошо высмаркаться и потом промывать нос аквамастером на морской воде. Все проходит к следующему утру.

Сообщите нам об ошибке

Вставить изображение

Графические файлы до 5мб

Пожалуйста, заполните все необходимые поля.

Пожалуйста, подтвердите, что не являетесь роботом.