Секреты стройности российских звезд
Наверх страницы
Выбрать тематикуеще 12

Как худеют знаменитости: диетолог назвала 5 секретных продуктов для стройности

Опубликована 25.08.2020
Прочтения: 1096

Диетолог Надя Шарк, которая консультировала многих звезд в вопросах питания, назвала 5 секретных продуктов, использующихся для похудения у знаменитостей. Читайте подробнее в нашем материале.
Данная статья предназначена для лиц старше 18 лет
А вам уже исполнилось 18?

По словам диетолога, секрет хорошей фигуры заключается в растительных белках. Для похудения лучше всего подойдет чечевица из-за того, что она легко усваивается, и очень полезна при снижении веса, сообщает KP.ru. Также можно употреблять соевый сыр тофу, который следует добавлять в салаты или другие блюда.

Для успешного похудения нужно поддерживать высокий уровень метаболизма, а помочь в этому могут специи кумин (зира) и имбирь. Они улучшают пищеварение и помогают усваивать пищу. Кумин можно добавлять в плов, мясо и салаты, а из имбиря делать чай. К напиткам следует добавить и сок алоэ.

«Алоэ вера содержит важные энзимы, витамины и минералы— всего около 200 полезных активных веществ. Ученые называют сок алоэ транспортным средством за его способность проникать глубоко в различные ткани организма. Проникая вглубь клеток в 3–4 раза быстрее воды, алоэ вера помогает выводить токсины и шлаки», — объяснила Шарк.

Посмотреть эту публикацию в Instagram

Многие в директе просили устроить новую битву🤩, поэтому запускаем воскресный баттл вечерних платьев🔝 Какой образ вам нравится больше?😍 1️⃣ - оригинальное чёрное или же 2️⃣ - силуэтное серебряное Голосуем в комментариях 1️⃣ или 2️⃣👇🏻👇🏻👇🏻 Оба образа от любимого бренда @fusionboutique _________________________ What styles do you prefer?🔥 ❓1 - 2❓ #битваобразов #инстамода #суперзвезда #топовыйобраз #инстамода #летнийстиль #топмодель #битва #битваобразов #wow #style #sexystyle #модныйлук #фотосессия #newlook #топовыйлук #красотаспасетмир #вечернийобраз

Публикация от Anna Kalashnikova (@annakalash)

Также знаменитости применяют кунжутный урбеч — пасту из кунжутных семян. Он помог похудеть Анне Калашниковой. «Аня раньше не успевала позавтракать и тем более приготовить себе еду из-за большой загруженности, а сейчас съедает пару ложек кунжутного урбеча с фруктами, зиру, имбирь, плюс другие специи Аня добавляет в воду в оптимальной дозировке и пьет в течение дня. Ну и конечно, чечевица (особенно в момент самоизоляции) стала одним из основных блюд Калашниковой. Она ее ела на обед и на ужин», — добавила диетолог.

Еще поможет отказ от молочных продуктов, которые можно заменить миндальным или соевым молоком. По словам Шарк, певцу Прохору Шаляпину скинуть лишние килограммы помогла зеленая гречка, к которой он добавил рыбу, мясо, тофу и яйца. Сладкое артист заменил сушеными яблоками.

Главное фото: pikabu.ru

Самые интересные и популярные статьи на нашем канале в Яндекс.Дзен

Подписывайтесь на наш канал

Яндекс.Дзен


Лучшее за неделю

1
Курс рубля: от каких факторов зависит положение «россиянина»
2
Как почистить стиральную машинку
3
Как самостоятельно отремонтировать зонтик
4
Маска для волос из авокадо - рецепты в домашних условиях
5
Как приготовить хот-дог в духовке

Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter


Статья полезна?0
В избранное

Есть что добавить?

Мы будем рады видеть мнения читателей о материале в комментариях!

Комментарии(0)

Пока не добавлено ни одного комментария. Будьте первым!

Для написания комментария, пожалуйста, авторизуйтесь.

Войти через соцсети

Прежде чем авторизоваться, необходимо согласиться с условиями сайта

ИЛИ

Перейти на главную

Поверьте, там очень много интересного!

Сообщите нам об ошибке

Вставить изображение

Графические файлы до 5мб

Пожалуйста, заполните все необходимые поля.

Пожалуйста, подтвердите, что не являетесь роботом.

Хотите получать подборку интересных статей?

Подписывайтесь и читайте материалы от редакции 1000sovetov.ru в электронном ящике!

* Предоставляя адрес электронной почты и подписываясь на рассылку путем нажатия соответствующей кнопки, Вы автоматически даете согласие на получение сообщений рекламного и информационного характера.