Как перестать стесняться своего тела во время секса
Наверх страницы
Выбрать тематикуеще 12
18+

Как перестать стесняться в сексе: удовлетворительные советы

Опубликована 12.07.2019
Прочтения: 1702

Сложно получать удовольствие от секса, если все ваши мысли сосредоточены не на партнере, а на целлюлите или лишней складочке на животе. Некоторые женщины даже отказываются из-за этого от интима, лишая себя удовольствия.
Данная статья предназначена для лиц старше 18 лет
А вам уже исполнилось 18?

Стеснение в постели может стать камнем преткновения в отношениях мужчины и женщины. Сразу оговоримся, что есть принципиальная разница между скромной девушкой и зажатой. Ведь скромницы в жизни могут такоооое вытворять наедине с любимым — как говорится, в тихом омуте.

Зажатость в постели — это не про характер. Это про установки в голове, про любовь к себе и доверие к мужчине. Чтобы перестать стесняться в постели, нужно провести настоящую работу над собой. Наша редакция расскажет, как.

Причины стеснения в постели

Секс — это настолько интимная вещь, что кроме физического обнажения, присутствует еще и моральное. Именно поэтому частным спутником девушек становится неуверенность в себе. Если мозг мужчин отключается сразу же во время процесса, то женщина способна этот процесс анализировать, что мешает ей получить удовольствие.

Размышления о том, что у женщины слишком большой живот или маленькая грудь, отвлекают ее от главного, делая зажатой в постели. Психологи говорят, что критика своих физических данных естественна для женщин и мужчин, однако если она переходит в разряд деструктивной и навязчивой, с этим нужно бороться.

Сравните: «мои бедра выглядят не так, как мне хотелось бы, но я обязательно займусь собой» или «мои бедра настолько непривлекательны, что я не заслуживаю любви». Разница очевидна. Кстати, некоторые мужчины тоже страдают стеснением в постели, что приводит к проблеме с эрекцией.

Зажатую девушку определяет то, что она:

  • стесняется тела и просит партнера заниматься сексом без света, под одеялом или в одежде;
  • постоянно жалуется на внешний вид, отрицает комплименты от партнера;
  • не умеет обращаться с мужчиной в постели, боится спросить, что ему нравится.

Если вы узнали себя, то пора поработать над образом мышления или телом, чтобы разбудить свою сексуальность.

unsplash.comunsplash.com

Как раскрепоститься в постели: 4 шага к счастью

1. Итак, для начала перестаньте фокусировать внимание на своих недостатках. Особенно важно никогда не указывать на них мужчине. Поймите, что когда он хочет секса, то видит вас через призму страсти, желания и любви, всю сразу. А не рассматривает отдельно жирок, растяжки или волосы на ногах.

К тому же, указывая партнеру на свои недостатки, вы роете себе яму: рано или поздно, он сам начнет их подмечать. Принижая себя, вы теряете привлекательность и в его глазах. Однажды он задумается, а нужна ли ему такая несовершенная девушка?

Выход здесь один: научитесь доверять своему мужчине. Если он говорит, что ваше тело безупречно, а попе позавидует Ники Минаж, так оно и есть. Перестаньте стесняться своих желаний в постели, ищите во время интима не выгодную позу, а ту, которая порадует вас обоих.

2. Следующим шагом будет совершенствование тела. Давайте серьезно, если вас что-то не устраивает в себе, не пора ли это что-то изменить? Сейчас популяризируется идея о том, чтобы себя нужно принимать такой, какая ты есть. То есть по сути, в вашей голове должно что-то щелкнуть, и из ниоткуда возникнуть любовь к жирку?

Когда ваши комплексы идут с вами бок о бок уже много лет, перестроить образ мыслей по желанию просто невозможно. Это само по себе даже опасно. В голове возникает что-то вроде когнитивного диссонанса: вы ненавидите себя, завидуете чужому телу, но при этом пытаетесь полюбить свое. Такие действия порождают проблемы в голове, и без психолога из этой ямы выкарабкаться сложно.

Ну согласитесь, разве не круче быть уверенной в себе, потому что ты ухоженная и подтянутая, а не потому, что ты повторяешь аффирмации каждый день? Но мы говорим о тех особенностях, которые вы способны изменить. Если вы стесняетесь размера груди, длины ног, или формы носа, то смотрите пункт первый (туда, где мужчина любит вашу грудь, ноги и нос).

3. Сексуальный опыт не приходит без практики, поэтому родиться тигрицей в постели невозможно. Вы не сразу умели писать, читать, шить или готовить. И результаты, вероятно, радовали вас не с первого раза. То же самое и здесь. Чтобы легко управляться с мужским телом и своей сексуальностью, вам нужно заработать опыт! Методом проб и ошибок, да.

Уверенность в сексе появится, когда вы точно будете знать, что умеете делать то и это. Понять, какие действия правильные, а чего следует избегать, можно, почитав книги или блоги, посмотрев фильмы, посетив курсы, а также, пообщавшись со своим мужчиной. Вряд ли он будет против такого образования, скорее, активно поучаствует.

 unsplash.com unsplash.com

4. Последний пункт на пути к раскрепощению касается тех девушек, у которых неуверенность в себе возникла из-за негативного опыта общения с мужчинами, насилия, детских травм и других психологических проблем. Будем честны, бороться с этим своими силами невозможно. Обязательна помощь специалиста.

Он проработает все ваши страхи, поможет отключить голову и попрощаться со старыми обидами. Чтобы начать получать кайф от близости с мужчиной, нужно почувствовать себя в безопасности, научиться доверять ему. Вы заметите, как меняетесь сами, и как жизнь начинает играть новыми красками.

Любая женщина хочет быть любимой и желанной. Работайте над собой, повышайте самооценку, учитесь новому, и вершина под названием «постель» вам обязательно покорится. В комментариях с нами можно поделиться своим личным опытом. Расскажите, всегда ли вы раскрепощены в постели? Что вам помогает не стесняться?

Главное фото: pixabay.com

Подписывайтесь на наш канал

Яндекс.Дзен


Лучшее за неделю

1
Что делать, если тяжело дышать
2
Почему мне трудно дышать носом и что с этим делать
3
Очиститель воздуха при аллергии: диалог с читателями
4
Как победить в себе скандалистку
5
Чем кормить щенка: советы от экспертов

Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter


Статья полезна?0
В избранное

Есть что добавить?

Мы будем рады видеть мнения читателей о материале в комментариях!

Комментарии(0)

Пока не добавлено ни одного комментария. Будьте первым!

Для написания комментария, пожалуйста, авторизуйтесь.

Войти через соцсети

Прежде чем авторизоваться, необходимо согласиться с условиями сайта

ИЛИ

Перейти на главную

Поверьте, там очень много интересного!

Сообщите нам об ошибке

Вставить изображение

Графические файлы до 5мб

Пожалуйста, заполните все необходимые поля.

Пожалуйста, подтвердите, что не являетесь роботом.

Хотите получать подборку интересных статей каждое утро?

Смело подписывайтесь и ждите самые полезные материалы от редакции 1000sovetov.ru в своем электронном ящике!

* Предоставляя адрес электронной почты и подписываясь на рассылку путем нажатия соответствующей кнопки, Вы автоматически даете согласие на получение сообщений рекламного и информационного характера.