Как правильно мечтать: визуализируем желания - 1000sovetov.ru
Наверх страницы
Выбрать тематикуеще 12

Как правильно мечтать: визуализируем желания

Опубликована 03.06.2019
Прочтения: 1066

Получить повышение на работе, сбросить лишние килограммы или выиграть миллион вполне реально. Всего лишь нужно запрограммировать себя на успех, а наша редакция подскажет, как.
Данная статья предназначена для лиц старше 18 лет
А вам уже исполнилось 18?

Прямо сейчас закройте глаза. Подумайте о том, чего вы очень бы хотели: новая машина, просторная квартира, а может, богатый муж? Какими характеристиками и чертами они обладают? Представили? Поздравляем. Вы только что стали на один шаг ближе к своей мечте, потому что привлекли свои желания в реальность силой мысли.

Визуализировать свои желания можно двумя способами:

  • воображением в своей голове;
  • воссозданием желаемых образов на бумаге.

Психологи довольно часто упоминают о силе мысли. Замечали, что те, кто думает негативно или жалеет себя — «я бедный, я неудачник» — чаще всего такими и становятся? Что ж, Вселенная — дама не жадная! О чем думаешь, то и дарит. Поэтому если хотите скорее изменить свою жизнь к лучшему, настройтесь на позитив.

Как правильно воплотить мечты в реальность: 7 шагов

1. Главный секрет визуализации — верить в нее. Негатив или скепсис — первые враги методики материализации мыслей.

2. Не менее важно правильно формулировать свои мысли. Нельзя использовать частицу «не». Вместо «я не хочу болеть» скажи «я хочу всегда быть здоровым». Также качество результата зависит от точности описания своего желания — нужно больше конкретики, деталей. И еще совет: всегда визуализируй в настоящем времени — «у меня есть БМВ, я владелица крутого бизнеса» и тд.

3. Эмоции — в дело. Представляйте все до мелочей, во время визуализации включайте свои органы чувств: вот вы видите свое желание, теперь трогаете его, чувствуете запах, впитываете в себя звуки, которые вас окружают.

4. Визуализируя, обманите мозг: представляйте, будто вы не идете к своей цели, а она уже в ваших руках. Например, если хотите похудеть, представьте, что вы стройная и красивая стоите перед зеркалом.

5. Попробуйте зафиксировать стоп-кадр из вашей визуализации на бумаге: опишите кратко то, что считаете нужным. Возвращайтесь к записи, чтобы прогонять в своей голове идеальный сценарий снова и снова.

6. Для эффективности методики визуализируйте свои желания ежедневно, еще лучше — в одно и то же время. Идеальный момент — утром, сразу после пробуждения, когда вы полны сил и ничего не испортило вам настроение.

7. Не ждите результата прямо сегодня или через месяц. У каждой мечты свое время для исполнения. Чтобы однажды сесть за руль заветной Бэхи, просто отпустите ситуацию и наслаждайтесь жизнью, не забывая каждое утро «прорабатывать» свои мысли и желания.

Как сделать карту желаний: инструкция к счастливой вам

Если ваши желания не осуществляются долгое время, нужно разобраться почему. Вероятно, на пути к реализации лежат страхи и сомнения? Значит, от них нужно срочно избавиться и пустить в ход тяжелую артиллерию — карту желаний.

Карта желаний дает наглядное представление того, что вы хотите получить. Поэтому разметьте лист бумаги, лучше ватман, по нашей инструкции ниже. Затем вооружитесь журналами, фотографиями или картинками из интернета, которые хотите на нее добавить и начинайте клеить. Мечтаете о лабрадоре? Добавьте изображение «хорошего мальчика» на свою доску.

У правильной карты желаний 9 секторов по фэншуй и крупный размер. Заполнять сектора изображениями лучше на растущую луну. А визуализировать с ней свои желания нужно ежедневно, не забывая при этом благодарить Вселенную.

В центре карты — ваша фотография, на которой вы в хорошем настроении, улыбаетесь или смеетесь.

Значение секторов:

  • в центре — зона здоровья для вашей фотографии;
  • над ней — зона славы. Ее оформите успешными людьми, наградами, кубками и тд.;
  • под вашей фотографией — сектор карьеры. Здесь расположите ваши мечты относительно роста на работе;
  • левый верхний угол — сектор богатства. Добавьте в него денег, да побольше;
  • ниже — сектор семьи. Каким вы представляете идеальное семейство? Изобразите вырезками и фотографиями;
  • нижний угол слева — зона мудрости и знаний. Здесь можно приклеить дипломы, обучающихся студентов и другое;
  • верхний угол справа заполните любовью — такой, какой вы себе ее представляете;
  • справа от вашей фотографии место для вашего творчества и хобби;
  • а сразу под ним — зона для путешествий. Где бы вы хотели побывать? Визуализируйте здесь.

А вы верите в визуализацию? Поделитесь своим мнением в комментариях!

Главное фото: www.pexels.com

Подписывайтесь на наш канал

Яндекс.Дзен


Лучшее за неделю

1
Что делать, если тяжело дышать
2
Зачем вы каждый день моете руки, если мама уже не заставляет
3
Почему мне трудно дышать носом и что с этим делать
4
Очиститель воздуха при аллергии: диалог с читателями
5
Как победить в себе скандалистку

Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter


Статья полезна?0
В избранное

Есть что добавить?

Мы будем рады видеть мнения читателей о материале в комментариях!

Комментарии(0)

Пока не добавлено ни одного комментария. Будьте первым!

Для написания комментария, пожалуйста, авторизуйтесь.

Войти через соцсети

Прежде чем авторизоваться, необходимо согласиться с условиями сайта

ИЛИ

Перейти на главную

Поверьте, там очень много интересного!

Сообщите нам об ошибке

Вставить изображение

Графические файлы до 5мб

Пожалуйста, заполните все необходимые поля.

Пожалуйста, подтвердите, что не являетесь роботом.

Хотите получать подборку интересных статей каждое утро?

Смело подписывайтесь и ждите самые полезные материалы от редакции 1000sovetov.ru в своем электронном ящике!

* Предоставляя адрес электронной почты и подписываясь на рассылку путем нажатия соответствующей кнопки, Вы автоматически даете согласие на получение сообщений рекламного и информационного характера.