Учимся правильно ставить цели
Наверх страницы
Закрыть
Выбрать тематикуеще 12

Как правильно ставить цели и достигать их

Опубликована 10.07.2018
Прочтения: 71

Правильно ставить перед собой цели - залог успеха любого жизненного предприятия. Но не все умеют это делать, поэтому часто терпят поражения. Расскажем вам о секретах правильной постановки целей.

Как правильно ставить цели?

Чтобы правильно поставить цель, нужно четко представить, что конкретно вы хотите, оформив свое понимание в четкую формулировку или картину. Без цели вся жизнь идет по воле случая. Ответственности никакой, но и результаты более чем скромные. Нет цели — нет ни прогресса, ни достижений. Сможете ли вы пройти весь путь к воплощению своей мечты, если цель поставлена неправильно? Вы вообще представляете, как правильно ставить цели? С трудом? Значит, пришло время учиться это делать.

Зачем ставить цели? Какие цели будут правильными, например, при открытии бизнеса? Правильно ли планировать работу по достижению результатов на год? Какова психология успеха? Где искать ответы? Помогут ли вам советы успешных людей, если ваша цель поставлена неправильно? Давайте разбираться.

Как научиться ставить цели?

Всю жизнь мы чему-либо учимся. Осознанно или нет — это другой вопрос, но уроки мы извлекаем из различных жизненных ситуаций постоянно. Это нормальный и необходимый процесс в жизни каждого человека. Поставив себе задачу «как научиться ставить цели», вы поставите свою первую цель.

Правильно формулируйте цели

Для начала нужно правильно сформулировать цель. Здесь очень важно разобраться с тем, что является приоритетным в данной ситуации. Например, цель «обновить гардероб» не может быть важнее цели «начать экономить».

Очень важна четкая формулировка цели. Например, решение работать «до посинения» — слишком слабо очерченная формулировка. До посинения чего? Неба? Кожи лица? Молока в миске? А вот «выполнить задание шефа до 14:30» — совсем другое дело. Теперь понятно, что нужно сделать и когда. Всегда нужно четко определяться с тем, чего вы хотите достигнуть, и понимать, насколько это для вас важно.

Определите план действий

Далее нужно выработать план действий, установить временные рамки и определить признаки достижения успеха. Только в этом случае вы будете ясно представлять задачу и свой прогресс по решению этой задачи, а значит, вовремя сможете внести коррективы и вообще будете способны контролировать процесс. Вот почему важно научиться правильно ставить цели.

Итак, вот формула правильной постановки цели: 

  • определите приоритеты;
  • четко сформулируйте задачу;
  • сформируйте план решения;
  • установите временные рамки;
  • определите способ контроля над выполнением задачи.

Ставьте перед собой большие цели

Найдите биографии успешных людей. Путь к успеху у каждого был свой, но все, и академики, и рок-звезды, в один голос утверждают: «Ставьте перед собой большие цели». Только долгий и трудный путь сделает из вас великого путешественника. Только сложная задача заставит ваш мозг превзойти себя и расширить кругозор в поисках решения. Только изучение сложнейшего пассажа сделает вас виртуозом. И даже пройдя половину пути, вы уже достигнете значительно большего, чем достигли бы, поставь перед собой мелкую цель.

Учтите, что большая цель должна быть реальной. Например, стать капитаном космического дредноута — большая цель, но нереальная. Просто потому, что космических дредноутов не существует.

И вовсе не надо прыгать выше своих сил. Достижение большой цели можно и нужно разбивать на множество мелких этапов. Это позволит вам рационально распределить ресурсы и силы и поддерживать мотивацию, преодолевая этап за этапом. 

Визуализация цели

Визуализация цели — важная методика по решению поставленных перед собою задач. Визуализация помогает представить себе конечную точку работы и четко сформулировать желаемый результат. Это поможет правильно и рационально распределить силы и время.

Можно просто мечтать, представляя себе в мельчайших подробностях результат достижения цели, а можно визуализировать свой путь и его промежуточные этапы при помощи изображений, фотографий, размещенных на стене в виде диаграмм. Диаграмму можно разбить на участки, описывающие трудности, которые необходимо преодолеть, и действия, которые необходимо предпринять. Последний способ поможет определить измеримость предпринятых усилий и достигнутых результатов.

Кроме того, различные способы визуализации будут служить постоянным источником вдохновения, которое крайне необходимо на пути к цели.

Вот несколько примеров правильно поставленных задач с визуализацией:

  1. Шикарное вечернее платье, висящее на стене, как визуализация цели похудеть на 20 килограмм.
  2. Фотография крутого мотоцикла и изображения этапов по заработку денег на него как визуализация цели стать байкером.
  3. Различные елочные украшения в доме, как способ создания новогоднего настроения.

Как составить план действий для достижения цели?

Мы подошли к ключевому этапу нашей статьи: как составить план действий для достижения цели? План — эффективный инструмент для воплощения в жизнь задуманного, так как описывает каждое действие, предпринимаемое на различных этапах работы. План должен быть как можно более подробный, этапы четко сформулированы, заданы сроки, а пути решения возникающих проблем должны быть заранее определены. Важно выбрать стратегию достижения цели. Этот вопрос зависит от наличия ресурсов. Здесь есть два пути:

  1. Исходя из наличия ресурсов, планировать задачу.
  2. Исходя из поставленной задачи, аккумулировать ресурсы, для ее выполнения.

Первый способ предполагает постановку цели и составление плана ее достижения в соответствии с имеющимися ресурсами. Такая стратегия результативна для решения мелких и промежуточных задач, она позволяет также приобрести опыт. Получил результат — увеличил ресурс, приступаем к следующему этапу.

Следуя второму способу, вам придется привлекать различные ресурсы уже на начальной стадии. Деньги — заработать или занять, людей — привлечь перспективами и т. д. Очевидно, что такая стратегия больше подходит для решения глобальных проблем и лучше ей пользоваться, уже имея определенный опыт.

По какой бы стратегии вы ни строили свой план, важно, чтобы при реализации были соблюдены правила необходимой последовательности этапов.

Итак, цель сформулирована, план составлен, назначены сроки, промежуточные задачи, методы их решения тоже определены. Вы прикладываете ежедневно усилия, четко выполняете все пункты программы, но результат не дотягивает до запланированных показателей. Что-то явно идет не так. Возникает вопрос: если цели не получается достигнуть, что делать?

Прежде всего не нужно отчаиваться. Отрицательный результат — это тоже результат, более того, это возможность проанализировать свои ошибки и сделать вывод. Одним словом, это опыт. А опыт — вещь незаменимая.

Попробуйте проанализировать ваш план. Возможно, в нем что-то не учтено? Возможно, сделаны неправильные выводы и обозначены неверные векторы движения к намеченной цели? Попробуйте поменять стратегию. Если вы использовали метод «определим цель — ресурс отыщем» и столкнулись с невозможностью привлечь желаемый ресурс, есть смысл разделить задачу на несколько более мелких этапов, сформировав задания так, чтобы по завершению очередного промежутка количество ресурсов росло до тех пор, пока их не станет столько, сколько необходимо для достижения основной цели.

Помните, что временно отступить — не значит проиграть сражение. Тактическое отступление позволит вам сохранить силы, исправить ошибки и найти новые пути к победе.

как ставить цели

Какие цели ставить в жизни?

Какие цели ставить в жизни, решать только вам. Нужно чтобы вы понимали, что любая достигнутая цель должна выводить вас на новый уровень мышления и жизни, открывать новые горизонты и перспективы, давать вдохновение и смелость, ставить новые, более сложные задачи перед собой. Человек должен развиваться и совершенствоваться, тогда его жизнь будет яркой и интересной. Если вы решаете профессиональные задачи — решите их так, чтобы сделать скачок своей карьере. Например, если вы работаете в сфере продаж, поставьте перед собой цель «совершить в этом месяце 150% сделок».

Очень часто люди ставят перед собой такие цели как финансовые. Но это не должна быть примитивная задача типа «насобирать денег побольше и купить домашний кинотеатр». Истинная цель заключается в том, чтобы зарабатывать столько, сколько хватило бы и на кинотеатр, и на дом и, если нужно, на вертолет. Решите для себя, что за 6 месяцев вы увеличите доход, например, в 1,5 раза. Такая задача сделает вас совершеннее, вдохновит на формирование новых целей и даст силы для их достижения.

Не забывайте о полезных для здоровья целях. Ведь именно они помогут вам достичь всего, что только пожелаете. Начните с малого, задайтесь целью вставать в течение месяца на 15 минут раньше обычного. Мы говорим «с малого», а для кого-то это — уже подвиг.

Лучшее

Правила планирования: как все успевать
00В избранное
Правила планирования: как все успевать
Какое имя вы слышите: Лорел или Янни?
10В избранное
Какое имя вы слышите: Лорел или Янни?
Перейти в рубрику «Работа над собой»

Вопросы к автору

Похожие авторы

Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter


Статья полезна?0
В избранное
0 комментариев к статье

Для написания комментария, пожалуйста, авторизуйтесь.

Пока не добавлено ни одного комментария. Будьте первым!

Задать вопрос автору
Задать вопрос
Свернуть
Не более 3-х
Работа над собойУдалить

Список вопросов пуст

В это время на главной странице

Сообщите нам об ошибке

Вставить изображение

Графические файлы до 5мб