Какой чай помогает от простуды, гриппа? Рецепты
Наверх страницы
Выбрать тематикуеще 12

Чай от простуды: как приготовить

Опубликована 01.11.2018
Прочтения: 426

В осеннюю пору вероятность заболеть увеличивается. При вирусных инфекциях важно употреблять много жидкости, чтобы восстановить водно-солевой баланс. Чай — отличное дополнение к лекарственным препаратам.

Лечебное питье легко приготовить в домашних условиях: в него могут входить разные компоненты, в зависимости от того, против какого вируса вы боретесь.

От насморка поможет горячий отвар с добавлением лимона и натертого имбиря. Добавлять мед можно только тогда, когда кипяток немного остынет. Также хорошее действие оказывает теплый напиток с клюквой и корицей. Для детей лучше приготовить питье из сушеных или мороженных ягодных смесей, но при этом обязательно нужно учитывать, что детский организм склонен к аллергическим реакциям, поэтому для первого приема будет достаточно нескольких ложек.

Питье с добавлением меда, лимона и малины поможет от гриппа. Малина используется мороженая или в виде сушеных ягод и варенья. Совет для беременных: употребляйте лекарственные настойки и препараты при заболевании очень осторожно. Самый безопасный противовирусный горячий настой для будущих мам — на основе липовых цветов. Его можно употреблять даже при повышенной температуре.

Пить отвар нужно за несколько часов до сна, так как он обладает легким успокаивающим действием. Чтобы знать, с чем приготовить питье, вспомните, помогает ли вам тот или иной лечебный компонент.

Чай с имбирем от простуды: целебные пряности

Чай с имбирем от простуды: целебные пряностиЧай с имбирем от простуды: целебные пряности

Напиток с имбирным корнем снимает симптомы простудной ломоты и помогает бороться организму с вирусом. При этом он очень вкусный, и пить его приятнее, чем обычные лекарственные препараты.

Как сделать имбирный чай, зависит от того, какой вкус вам больше нравится. Вот несколько эффективных оздоравливающих рецептов:

  1. От воспаления горла и кашля. Такой чаек легко приготовить в домашних условиях за 20 минут. Для этого нужны листья чая (черного или зеленого), имбирный корень, гвоздика и капсулы кардамона. Все компоненты смешайте и проварите с водой четверть часа. Перед выключением в смесь желательно добавить немного сока цитрусовых на свой вкус. После остывания процедите напиток через ситечко.
  2. Чай с лимоном. На пол-литра воды используется 20-25 граммов имбиря, проваривается на небольшом огне. За несколько минут до выключения добавьте мяту, корицу и зеленый чай. Такой чай можно заварить как с корицей, так и без нее — по вкусу. После остывания добавьте несколько долек лимона.
  3. С облепихой или малиной. Рецепт довольно простой: заварите имбирь и облепиху, остудите. Облепиху можно заменить на малину, если требуется.
  4. С куркумой. Имбирь с куркумой — отличный способ снять воспаление. Для приготовления одной порции потребуется немного лимонной цедры, пол чайной ложки порошка куркумы и три небольших слайса имбиря. Все ингредиенты залейте стаканом воды и дайте настояться 5-7 минут. Пить такой настой нужно перед завтраком.
  5. С калиной. Этот вид чая специфичен на вкус. На два стакана кипятка в посуду для заварки добавьте три ложки калины и немного корня имбиря. Также дайте настояться.
  6. Как сделать настойку с имбирем и алоэ для восстановления иммунитета: нарежьте (натрите) 100 граммов имбиря, смешайте с лимонным соком и соком алоэ. Выложите в емкость из стекла и оставьте в холодном месте на ночь. Хранить такую смесь надо в холодильнике. Сок принимать один раз в день по одной столовой ложке.

Чай с имбирем и калиной от простуды: целебные пряностиЧай с имбирем и калиной от простуды: целебные пряности



Как заваривать ингредиенты правильно:

  • в заварник или другую посуду поместите все необходимое;
  • залейте кипятком;
  • дайте настояться от нескольких минут до получаса;
  • только после остывания добавляйте цитрусовые или мед.

Каждый из этих видов чая можно приготовить с медом, а сколько добавлять меда — зависит от вкуса каждого.

Здоровье с огорода: чай с малиной при простуде

Здоровье с огорода: чай с малиной при простудеЗдоровье с огорода: чай с малиной при простуде

Горячий малиновый отвар при простуде поможет нормализовать температуру и окажет антимикробное действие на организм. Для приготовления можно использовать свежую сезонную малину, а также сушеную или замороженную. Вкусным получится напиток, если использовать варенье: развести в теплой воде и процедить. При беременности принимать малиновое питье полезно в небольших количествах. Оно оказывает благотворное действие на нервную систему и расслабляет мышцы матки. Но все равно, перед тем, как пить напиток, будущей маме следует проконсультироваться у доктора.

Травяной чай при простуде: фитотерапия для каждого

Питье из трав хорошо помогает при простуде благодаря тому, что травы состоят из эфирных масел, витаминов, гормонов и кислот. Такой целебный напиток можно приготовить, добавив несколько листиков свежей мелиссы или мяты в обычную заварку черного или зеленого чая.

Травяной чай при простуде: фитотерапия для каждогоТравяной чай при простуде: фитотерапия для каждого

Есть и другие травяные отвары:

  1. Липовый — успокаивает кашель, снижает температуру и снимает воспаление. Две столовых ложки цветов липы заваривайте полчаса в стакане воды.
  2. Ромашковый отвар можно приготовить с добавлением мяты и душицы. Так отвар с ромашкой станет не только эффективным средством при воспалительных процессах и кашле, но и хорошим жаропонижающим.
  3. Напиток с прополисом используется как природный антибиотик, повышает иммунитет и выводит из организма токсины. Чтобы приготовить его, надо смешать прополис с медом и залить теплой водой.
  4. Китайский чайный напиток следует употреблять при простуде, или промывать им нос и горло. Использовать можно только листовые сорта, заваривая их в чистом виде или с добавлением меда, перца, липы и лимона.
  5. Отвар иван-чая имеет противовоспалительное жаропонижающее действие.

С какими еще травами можно заварить лечебный чай, читайте в нашей новой статье

Чай от простуды: совместим ли с алкоголем?

Вкус чая будет усиливаться при употреблении его с коньяком. При лечении простуды чаем с водкой в небольших количествах, может наблюдаться кратковременное облегчение, так как алкоголь производит успокаивающее и легкое снотворное действие. Но при употреблении в больших количествах иммунная система, наоборот, будет ослабевать и плохо бороться с вирусом.

Подписывайтесь на наш канал

Яндекс.Дзен


Лучшее за неделю

1
Питание дома и в кафе: где дешевле и быстрей
2
«Сексуальность не имеет срока годности»: как мода побеждает старость
3
Снова ты: как отвадить бывшего парня писать вам всякую чушь
4
Почему ваш ребенок помешан на сериалах: комментарии психологов
5
Урбанистика: что скрывается за железными дверями городских подъездов

Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter


Статья полезна?0
В избранное

Есть что добавить?

Мы будем рады видеть мнения читателей о материале в комментариях!

Комментарии(0)

Для написания комментария, пожалуйста, авторизуйтесь.

Пока не добавлено ни одного комментария. Будьте первым!

Сообщите нам об ошибке

Вставить изображение

Графические файлы до 5мб

Пожалуйста, заполните все необходимые поля.

Пожалуйста, подтвердите, что не являетесь роботом.