ак распознать ложь по мимике
Наверх страницы
Выбрать тематикуеще 12

Как распознать ложь по мимике

Опубликована 09.11.2017
Прочтения: 738

В большей или меньшей степени, но лжем мы все. Статистика по этому поводу неутешительна. Каждый человек искажает факты около 50 раз в день. Расскажем, как распознать, что вам врут.

Содержание 

Как понять, что человек врет, по мимике и жестам

9 советов, как распознать ложь

Подборка книг, которые помогут понимать ложь


Все мы живем в обществе, общаемся друг с другом, обмениваемся информацией. Согласитесь, никто из нас не хочет быть обманутым ни коллегой, ни любимым человеком, ни собственным ребенком. Как распознать ложь? Можно ли вывести лжеца на чистую воду? Специалисты утверждают, что можно. Как же без помощи полиграфа (детектора лжи), а только путем наблюдений не дать себя обмануть?

Как понять, что человек врет, по мимике и жестам

Когда вы беседуете с человеком и подозреваете, что он кривит душой, больше смотрите на него, а не слушайте. Доверяйте своим глазам, а не ушам. Язык тела практически всегда говорит правду. Как понять, что человек лжет?

1. Обратите внимание на левую сторону собеседника

Дело в том, что правое полушарие мозга человека отвечает за фантазии, эмоции и творчество. А левое — за разум и речь. Поэтому можно сделать вывод, что левая сторона хуже поддается контролю. Пока правая сторона фантазирует и сочиняет, левая сторона будет нещадно выдавать то, что мы чувствуем на самом деле. Хотя наши полушария и взаимодействуют между собой, но в подобных ситуациях возникает диссонанс. Например, если ваш собеседник активно жестикулирует левой рукой, а правая у него статична (при этом он правша), знайте: перед вами лжец.

2. Посмотрите на руки

Если собеседник открыто демонстрирует ладони, он говорит правду, скрывать ему нечего. Если же человек пытается закрыться (скрещивает руки на груди, кладет ногу за ногу), он, скорее всего, что-то скрывает. Кроме того, если человек во время беседы постоянно что-то теребит (крутит в руках зажигалку, ручку, ключи), складывает салфетку, дотрагивается рукой до лица (чешет нос, прикрывает рот, гладит себя по щеке, прикасается к губам), с определенной долей уверенности можно заявить, что он юлит.



Билл Клинтон 88 раз коснулся своего носа во время дачи показаний по делу Моники Левински. Если же собеседник с вами честен, его руки будут обращены к области сердца, солнечного сплетения, к животу.

 data-mce-src=

3. Оцените зрительный контакт

Если руки человек хоть как-то может контролировать, то глаза никак. Поэтому на глаза обращаем самое пристальное внимание. У лжеца глаза будут гореть ( вследствие испытываемого стресса), зрачки будут расширены. Нам кажется, что лжец будет избегать прямого зрительного контакта с нами. Да, это так, но если только он не готовился к разговору с нами заранее. Если же ложь тщательно спланирована и отрепетирована, человек наоборот начинает смотреть на нас в упор, говоря тем самым «Смотри, какой я честный».

 data-mce-src=

При непринужденной беседе зрительный контакт между людьми составляет около половины времени, если же лжец готовился соврать, то время зрительного контакта увеличится до 70-80%. Врун будет слишком часто моргать. Если говорить о направлении взгляда, то у говорящих неправду мужчин и женщин оно будет диаметрально противоположным. Мужчины будут смотреть вниз, а женщины  вверх.

4. Вслушайтесь в голос

Тембр голоса лжеца становится неестественным. Голос будет будто срываться, интонации — резко меняться.

5. Следите за эмоциями

Они будут отставать от его речи. Например, коллега говорит, что он безмерно рад вашему повышению. А улыбка на его лице появляется только тогда, когда от заканчивает фразу. Настоящие, искренние эмоции всегда сопровождают речь говорящего, синхронны с ней.

6. Вникните в рассказ собеседника

Вникните в то, что говорит ваш собеседник. Человек, который хочет вас обмануть, не будет долго разглагольствовать. Он будет немногословным, лаконичным. Но здесь тоже не все так просто: когда лжец закончит рассказ, он может начать приукрашивать свое повествование новыми деталями. Зачастую они вычурные, ненужные , чересчур подробные. Таким образом, врун пытается добавить своему рассказу правдоподобности. Но на самом деле это имеет обратный эффект. На ваши вопросы человек будет отвечать вскользь или делать вид, что он вас не слышит. Темп речи лжеца ускорится, может появится заикание, покашливания.

Если вас терзают смутные сомнения: «А не врет ли он/она мне?», попросите пересказать всю услышанную только что историю, только от конца к началу. Врун никогда не сможет восстановить, какой факт предшествовал другому в его псевдорассказе.

Человек, который вам лжет, будет пристально следить за вашей реакцией: если вы нахмуритесь или скривите рот в недоверчивой улыбке, он моментально сменит тактику изложения информации. Мало того, в повествовании таких людей очень часто встречаются фактические несоответствия: даты, время, места, люди. Тщательно запоминайте такие мелкие детали повествования, и вы с легкостью выведете лжеца на чистую воду. Речь неподготовленного лжеца, которого застали врасплох, сумбурна, хаотична, неграмотна.

7. Посмотрите на позу

Лжец никак не может найти себе места: постоянно ерзает на стуле, на диване, в кресле, переминается с ноги на ногу (если он стоит). Если же человек жестко контролирует себя в данный момент и не суетится, то даже замерев, он еле заметно откинется назад либо откинет голову. Люди, говорящие правду, будут держаться прямо и уверенно. Лжец может выстраивать преграду между собой и собеседником, как бы пытаясь спрятаться: может поставить вазу, положить какой-то предмет между вами.

 data-mce-src=

9 советов, как распознать ложь

  1. Отдельно взятый признак может ни о чем не говорить: нужно рассматривать лишь их совокупность.
  2. Большинство приемов работают на 100% только лишь если вы очень хорошо знаете человека, понимаете, как он ведет себя, когда говорит правду, куда он смотрит и так далее. Как понять, что человек врет? Супругам с большим стажем семейной жизни не нужно прибегать к помощи полиграфа, они моментально считывают, когда их вторая половинка кривит душой.
  3. Иногда соврать бывает просто необходимо. Такая неправда называется ложью во спасение. В подобных ситуациях правда может нанести куда более серьезный удар по психическому и физическому здоровью человека, чем сказанная ложь.
  4. Любая ложь — стресс для человека. Если вы предложите ему сменить тему разговора, он будет только рад, выдохнет, может быть, прямо вслух.
  5. Некоторым людям проще избежать лжи, нежели придумывать ее, поэтому очень часто они попросту отшучиваются, отделываясь юмором или саркастическими фразами.
  6. Отдельная группа людей предпочитает переходить в нападение. Они считают, что это лучшая защита. На вопрос «Ты вчера точно с Петей в кино ходил?» человек ответит: «Ты что, меня лгуном считаешь?!».
  7. Известный психолог Дж. Пеннебейкер утверждает, что в речи лжеца мы никогда не услышим таких местоимений как «я, мой, наш». Он подсознательно пытается обезличить свою ложь, снять с себя ответственность.
  8. Экстраверты врут чаще, чем интроверты. Причем во время проговаривания лжи мужчины чувствуют себя гораздо спокойнее и увереннее, чем женщины.
  9. Лжец часто употребляет в речи такие обороты: «Честное слово!», «Никогда в жизни», «Клянусь всем, чем хочешь». Такие обороты призывают оппонента больше не задавать неудобных вопросов. Но на самом деле эти речевые конструкции лишь указывают на неправдовподобность произносимого.

 data-mce-src=

Подборка книг, которые помогут понимать ложь

1. Чарльз Дарвин и Пол Экман «О выражении эмоций»

Естествоиспытатель Дарвин первым начал изучать эмоции человека, в частности он начал сопоставлять эмоции человека и животного. В данной книге автор немного касается и психологии лжи.

2. Алан Пиз «Язык телодвижений»

Автор данного труда плотно занимался проблемами психологии лжи, в частности изучал зависимость движений от обмана, описал самые распространенные движения лгунов.

3. Пол Экман «Психология лжи»

Бестселлер в области психологии лжи. Если вы хотите познакомиться с данной проблемой, начните с прочтения этой книги. Опираясь именно на этот труд, был создан популярный американский сериал «Теория лжи». В данной книге рассматриваются не только жесты и мимика лгунов, но и эмоции людей, которые невольно становятся на место обманщиков. Например, человек говорит нам правду, но параллельно замечает, что мы ему не очень-то верим. Тогда он может начать вести себя как лжец: нервничать, почесывать лицо ввиду неприятных эмоций, которые он испытывает. Поэтому автор призывает нас к тому, чтобы мы были твердо уверены в своей правоте!

4. Юрий Щербатых «Искусство обмана»

Книга отечественного автора. В ней много говорится о человеческих страхах, природе лжи. Автор описал чувства, которые испытывает лжец, рассмотрел проблему лжи с точки зрения разных характеров людей.

5. Борис Хигир «Физиогномика»

Как видно из названия, в данной книге детально описываются проявления разных эмоций людей, рассказывается, что нам говорят те или иные черты лица о характере отдельно взятого человека.

6. Олдерт Фрай «Детекция лжи и обмана»

В данном труде автор повествует о том, как можно обмануть детектор лжи. Он пытается объяснить мотивы человека, который говорит неправду.

Тренируйтесь и практикуйтесь в деле распознавания лжи. Наблюдайте за людьми, их жестами, мимикой. Универсального портрета лжеца не существует. Это дело сугубо индивидуальное. Но, обладая определенными навыками, вы не попадетесь на удочку обманщика.

А у нас есть канал в Яндекс.Дзен

Подписывайтесь, чтобы получать свежие материалы в момент их публикации!

Лучшее

Психологическая разгрузка: отдыхаем без отпуска
5В избранное
Психологическая разгрузка: отдыхаем без отпуска
Как управлять эмоциями: 10 эффективных способов
2В избранное
Как управлять эмоциями: 10 эффективных способов
Перейти в рубрику «Эмоции»Перейти в рубрику «Отношения»

Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter


Статья полезна?3
В избранное
0 комментариев к статье

Для написания комментария, пожалуйста, авторизуйтесь.

Пока не добавлено ни одного комментария. Будьте первым!

В это время на главной странице

Сообщите нам об ошибке

Вставить изображение

Графические файлы до 5мб

Пожалуйста, заполните все необходимые поля.

Пожалуйста, подтвердите, что не являетесь роботом.