С чего начать, чтобы стать фитнес-тренером? Какое образование надо?
Наверх страницы
Выбрать тематикуеще 12

Как стать фитнес-тренером: правила и подготовка

Опубликована 16.11.2018
Прочтения: 1415

Как стать успешным и востребованным фитнес-тренером? Возможно ли это в 30 лет без соответствующего образования? Что нужно, чтобы работать в фитнес-клубе? Даем ответы в нашей статье.

Здоровый образ жизни снова в моде. Повышенный спрос на квалифицированного инструктора по фитнесу заставляет многих задуматься об этой профессии. 

Как стать фитнес-тренером с нуля без образования

С чего же начать? Как должен выглядеть фитнес-тренер? Для начала, нужно знать, что привлекает потенциальных клиентов:

  • опыт самостоятельных занятий фитнесом и знание основ тренировочного процесса;
  • коммуникативные навыки, харизма, личный подход к каждому;
  • приятный внешний вид;
  • тренированное тело, но не «качок».

Как стать фитнес-тренером с нуляКак стать фитнес-тренером с нуля

Если вам нравится заниматься определенным видом спорта, и есть хотя бы 6 месяцев опыта тренировок с инструктором, ваша кандидатура уже подходит на эту должность. Теперь определяйтесь с направлением.

Нужны ли дипломы, насколько важен опыт, какие знания необходимы? Для тренировки профессиональных спортсменов придется закончить физкультурный и медицинский институт. Для тренировки простых людей в спортзале достаточно спецкурсов или полгода тренировок с высококвалифицированным инструктором.

После этого рассылаем резюме в фитнес-клубы, знакомимся с новыми людьми через родных и знакомых, в соцсетях и на сайтах с фитнес-тематикой. Первый ваш подопечный привлечет новых клиентов, рекламируя вас и свои результаты окружающим.

Можно ли работать тренером без диплома и сертификата? Тренировать самостоятельно можно и без подтверждающих документов, но это не гарантирует вам успешной карьеры. Для устройства в престижный фитнес-клуб в сочетании с вашим тренерским опытом нужен сертификат.

Как стать фитнес-тренером с нуля: нужны ли дипломыКак стать фитнес-тренером с нуля: нужны ли дипломы

Что надо знать и уметь будущему тренеру? Объективно каждый спортсмен, занимающийся определенным видом спорта, обладает большими познаниями в области тренировок, чем выпускник вуза. Соответственно, даже если вам 30, 40 или 50 лет,и в прошлом вы посвятили себя спорту, ваш опыт будет преимуществом при трудоустройстве.

Хороший инструктор по фитнесу должен обладать коммуникативными навыками и умением продавать свои услуги. Социальная жизнь и новые знакомства — залог успеха в спортивном бизнесе. Вместе с этим ваше тело — это ваша реклама. Для людей важно видеть подтянутого и очаровательного тренера, который становится другом и соратником в достижении поставленных задач. Главный компонент взаимоотношений с клиентом — доверие.



Как девушке и мужчине стать фитнес-тренером

Что нужно знать, чтобы стать востребованным тренером? Можно ли девушке или мужчине без образования тренировать других?

Вне зависимости от пола и возраста. У вас должен быть базовый опыт в тренировках. Спортивное направления выбираете вы сами на основе вашего вкуса. Для мужчины это могут быть силовые упражнения для тонуса мышц или похудения.

Как стать фитнес-тренером с нуля: базовые знанияКак стать фитнес-тренером с нуля: базовые знания

Для девушки более предпочтительны легкие танцевальные программы вроде зумбы. В обоих случаях вам понадобятся базовые знания:

  • специфики занятий для женщин и мужчин;
  • анатомии, физиологии, биохимии, диетологии;
  • составления результативных индивидуальных упражнений;
  • основ правильного питания;
  • предотвращения травматических ситуаций в упражнениях.

Если вам по душе общение с детским коллективом или групповые программы для взрослых, необходимо совершенствоваться в этом конкретном направлении. Не распыляйтесь на все виды тренировок, станьте экспертом в той области, где вы лучше разбираетесь.

Как стать фитнес-тренером с нуля: выбор специальностиКак стать фитнес-тренером с нуля: выбор специальности

К примеру, как девушке в 30 лет без образования стать фитнес-тренером? Кроме харизмы и обаяния, любви к зумбе и желания найти единомышленников, чтобы вместе совершенствовать свое тело, понадобится:

  • быть образцом для подражания. Подтянутая и ухоженная девушка-тренер привлекает желающих стать такими же. Доверие к инструктору, который знает, как привести в порядок себя, гораздо выше, чем к дипломированному специалисту с оплывшей фигурой и одышкой;
  • самодисциплина и сила воли. Ваши подопечные будут следовать советам человека, который и сам соблюдает правила. Пример лидера вдохновляет лучше слов. Тренировки наравне с подопечными сближают и способствуют дружеской атмосфере в коллективе;
  • самообразование и самосовершенствование. В свободное время от тренировок читайте специальную литературу, посещайте сайты, семинары, курсы и развивайте коммуникативные навыки в кругу новых знакомых. Новые знания и знакомства вдохновят на новые программы для тренировок, закрепят репутацию эксперта в избранной области. Ваше имя привлечет новых клиентов и обеспечит постоянный доход в сфере спорта.

В связи с необходимостью общаться с разными типами людей, вам понадобятся навыки психолога, стрессоустойчивость и умение убеждать. Важны и организаторские способности, даже в индивидуальных тренировках. Кроме того, успешный тренер:

  • оптимистичный;
  • доброжелательный;
  • ответственный;
  • энергичный;
  • внимателен к деталям.

Если все эти качества вам присущи, и вы твердо намерены стать фитнес-тренером, вам остается только выбрать школу или курсы для получения лицензии. Лицензия индивидуального и группового фитнес-тренера имеет существенные различия, поэтому определитесь со специальностью. Либо можно поочередно получить оба сертификата и стать универсальным инструктором по фитнесу. 

Как стать фитнес-тренером с нуля: получение лицензииКак стать фитнес-тренером с нуля: получение лицензии

Каждый потенциальный клиент заинтересован в хорошем качестве услуг. Предъявление подтверждающего документа повышает доверие к вам, ведь продемонстрировать опыт гораздо сложнее и дольше по времени.

Бизнес в области фитнеса настолько востребован, что велик риск нарваться на тренеров-мошенников. Люди боятся платить деньги без гарантий. Поэтому необходимо иметь при себе сертификат.

Выберите надежные организации для получения сертификата. Поинтересуйтесь у своего тренера, где он получил лицензию. Почитайте отзывы в интернете о самых известных курсах, школах, колледжах и академиях фитнеса. Возможно, ваши знакомые подскажут, что лучше выбрать лично вам. В любом случае, получив сертификат на руки, вы можете претендовать на высокооплачиваемую должность фитнес-тренера в престижных фитнес- клубах страны.

Подписывайтесь на наш канал

Яндекс.Дзен


Лучшее за неделю

1
Лечение простатита в домашних условиях: как перехитрить рак предстательной железы
2
Лучшие футболисты мира: топ-10 игроков
3
Как вылечить остеохондроз: медицина или народные методы?
4
Вредные пищевые добавки Е: что лечит, а что калечит?
5
Шишки на суставах: причины, симптомы, лечение

Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter


Статья полезна?0
В избранное

Для написания комментария, пожалуйста, авторизуйтесь.

Пока не добавлено ни одного комментария. Будьте первым!

Сообщите нам об ошибке

Вставить изображение

Графические файлы до 5мб

Пожалуйста, заполните все необходимые поля.

Пожалуйста, подтвердите, что не являетесь роботом.