Как успокоить возбудимого ребенка - 1000sovetov.ru
Наверх страницы
Выбрать тематикуеще 12
Если ребенок очень нервный и возбудимый, то можно говорить о так называемой гиперактивности. С такими проблемами сталкиваются многие семьи.

Однако существуют способы и приемы, помогающие родителям успокоить таких детей.

Как успокоить возбудимого ребенка

Прежде всего, нужно пройти обследование у специалистов, чтобы быть уверенным, что малыш здоров. В противном случае следует очень четко придерживаться всех предписаний врачей. Однако возбудимый ребенок — это еще не значит больной ребенок. Просто у него очень много энергии, которую необходимо направить в правильное русло.

Очень важно соблюдать постоянный режим, поскольку ритмичность является основной особенностью нервной системы детей. При этом у возбудимых ребят довольно чуткая реакция на любой сбой в привычном режиме. Вот почему нужно укладывать ребенка спать всегда приблизительно в одно и то же время, внимательно следить, чтобы он высыпался. Чрезмерная активность ребенка вовсе не означает наличие у него большого количества сил — все совсем наоборот, поскольку нервная система таких детей быстро истощается.

Следует как можно чаще играть с водой, поскольку такие занятия имеют успокаивающий характер, способны научить детей концентрации внимания. Необходимо оборудовать небольшое пространство в квартире, в котором малыш сможет в спокойной обстановке сам переливать воду, не боясь, что его отругают за брызги. Можно играть таким способом во время купания ребенка в ванной.

Очень важно направить энергию детей на прогулки на свежем воздухе. Согласно нормам они должны быть на улице не менее четырех часов ежедневно. Это особенно относится к быстро возбудимым детям, поэтому пора купить малышу непромокаемый комбинезончик с модными резиновыми сапожками и отправляться на прогулку, даже если за окном идет небольшой дождь. На улицу следует брать мяч, посещать с ребенком ближайшие игровые площадки, играть с ним в активные игры, чтобы домой малыш пришел уставшим. Безусловно, и сами родители устают от таких прогулок, однако взамен получают здоровый детский сон.

Советы опытных мам

Вечером желательно дать ребенку специальный успокаивающий чай, который можно приобрести в любом магазине. Самое главное, чтобы он не вызывал аллергию и был приятен на вкус. Однако нужно помнить, что для получения хорошего эффекта этот чай следует пить несколько дней и даже недель.

Нужно обязательно купать малыша перед сном, используя для ванны успокаивающие пены или эфирные масла лаванды и прочих трав. Важен и сам процесс отхода малыша ко сну с соблюдением строгой последовательности действий. Это словно особенный ритуал — сначала поужинали, потом искупались, затем надели пижаму, пожелали друг другу «спокойной ночи» и заснули. Нужно исключить телевизор и компьютер вечером, даже если они работают фоном — лучше почитать книги, в то время пока ребенок будет спокойно играть или рисовать.

С более взрослым ребенком нужно иногда делать специальные упражнения на дыхание. Они заключается в том, что нужно просто дышать вместе по счету, вдыхая одной ноздрей, а выдыхая другой. Такая гимнастика дает больший результат для успокоения возбужденного ребенка, нежели ругань родителей. Следует помнить, что гиперактивным детям очень сложно остановиться, поэтому никакие замечания и тем более крики не приведут к нужному эффекту.

А у нас есть канал в Яндекс.Дзен

Подписывайтесь, чтобы получать свежие материалы в момент их публикации!

Лучшее

Няня или частный детский сад: что выбрать
04В избранное
Няня или частный детский сад: что выбрать
Как правильно воспитывать детей: 9 правил
00В избранное
Как правильно воспитывать детей: 9 правил
Перейти в рубрику «Воспитание детей»

Похожие авторы

Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter


Статья полезна?1
В избранное
0 комментариев к статье

Для написания комментария, пожалуйста, авторизуйтесь.

Пока не добавлено ни одного комментария. Будьте первым!

Задать вопрос автору
Задать вопрос
Свернуть
Не более 3-х
Воспитание детейУдалить

Список вопросов пуст

В это время на главной странице

Сообщите нам об ошибке

Вставить изображение

Графические файлы до 5мб

Пожалуйста, заполните все необходимые поля.

Пожалуйста, подтвердите, что не являетесь роботом.