Как правильно выбрать лыжи и палки ребенку? Практические советы
Наверх страницы
Выбрать тематикуеще 12

Как выбрать лыжи ребенку, чтобы каникулы обошлись без травм

Опубликована 29.12.2018
Прочтения: 168

Ослепительный сияющий снег зимой так и манит покорять склоны. Спуск на лыжах дарит массу положительных эмоций с пользой для здоровья. Как выбрать лыжи ребенку, чтобы провести отдых всей семьей?

Активный семейный отдых — лучшее для каникул. Чтобы ребенку было проще научиться кататься на лыжах, нужно выбрать самую удобную модель с правильным размером полозьев и палок.

Для малышей обучение новым активностям — это игра, они с радостью тренируются и не испытывают страха, как это бывает у старших. Покупая спортинвентарь, смотрите в первую очередь на известных производителей, например, компании «Фишер», «Саломон» или «Атомик».

Если вы не планируете регулярно пользоваться детской экипировкой, лучше взять ее в аренду. Малыши все время растут и купленный сейчас инвентарь может стать непригодным следующей зимой.

Покупая экипировку, определитесь, для каких целей она нужна. Разница между снаряжением не только в длине: разные виды передвижения требуют разных параметров и характеристик оснащения. Например, в школу или для занятий биатлоном лучше купить обычные беговые, а если планируете спускаться со склонов на скорости, отдайте выбор в пользу горных.

Для самых маленьких вполне подойдут обыкновенные легкие лыжи, ведь текущая задача — научиться стоять и получать удовольствие от такой активности. А с трех лет уже можно вводить в программу коньковый ход — для которого уже придется найти специальную модель.

Отдельный вопрос — крепления лыж. Есть несколько основных типов креплений к ботинкам:

  • простое (кожаная или матерчатая петля);
  • мягкое (к простому креплению добавлен ремешок, удерживающий пятку, предупреждая соскальзывание с ноги);
  • полужесткое (состоит из металлического ремня и пружины);
  • жесткое (ботинок присоединен фабричным способом);
  • горное (полная фиксация сапога).

На детских полозьях часто стоит мягкое крепление, которое, в отличие от взрослых аналогов, подходит для более низкого уровня подготовки и требует меньше усилий. Делать первые попытки в освоении этого занятия будет удобнее в своих комфортных теплых сапожках.

Возникает логичный вопрос: как правильно подобрать первые снегоходы для начинающих любителей этого зимнего развлечения? Есть практически безошибочный способ: выбор по росту.



Как выбрать лыжи ребенку по росту

Подбирая спортинвентарь, нужно брать во внимание текущие антропологические данные. Экипировка для маленьких легче взрослой. Большое внимание уделяется безопасности и надежности. Носки закругленной формы и широкое полотно обеспечивают большую устойчивость и уменьшают травматизм при падении.

Правильный подбор атрибутов обеспечит безопасность тренировок. Выбирая горные лыжи, ориентируйтесь на ростовку в таблице.

Тем, кто планирует кататься впервые, подойдут мягкие снегоступы. Они легкие в управлении и не предназначены для развития больших скоростей. Только учтите, что дети быстро учатся и, освоив азы, захотят практиковаться на более продвинутых моделях (средней жесткости).

Как выбрать беговые лыжи ребенку

Учитывая стиль езды, лыжи делят на:

  • классические;
  • коньковые;
  • универсальные.

Для карапузов осваивать азы проще с классического варианта. Отличие от коньковых — больший размер и более острый носок. На классических полозьях сделаны специальные насечки, не позволяющие откатываться назад. Единственный недостаток — развить на них большую скорость не выйдет, а мокрый снег, налипая на насечку, может замедлять движение еще больше.

Коньковые лыжи короче и позволяют развить большую скорость. По бокам этих моделей есть бортик, которые не дает ноге соскользнуть. Зато на них нет насечек, поэтому на таких лыжах можно кататься только по подготовленным трассам.

Универсальный тип подойдет для обоих стилей катания.

Детские лыжи в отличие от взрослых имеют упрощенные параметры, они мягче и легче. Подбирайте спортинвентарь по росту плюс 15-20 см. Если экипировка будет больше, это уменьшит маневренность и усложнит прохождение поворотов.

Как правило, детям до 5 лет палки не нужны, так как в это время главное научится стоять и держать баланс.

Как выбрать лыжи для ребенка 7 лет

Хороший момент, чтобы впервые взяться за освоение этого спорта — 7 лет. Несмотря на это, даже 3-4 летние карапузы с наслаждением осваивают это занятие.

Первое правило: не стоит покупать снаряжение на вырост. Экономия в этом вопросе чревата травматизмом и не даст малышу с удовольствием освоить новое для себя развлечение. Желание родителей сэкономить приводит к травмам чаще, чем коварство спусков. Прислушайтесь к советам продавца-консультанта или инструктора по катанию.

Если ориентироваться на возраст при покупке инвентаря, берите во внимание, что спортинвентарь для катания 5-6-летних спортсменов с небольшим опытом езды. Полозья могут быть длиннее, чем в изделиях, которые рассчитаны на самых маленьких.

Для юношей в 8-9 лет играет роль предполагаемый метод катания. В 10-11 лет уже есть свои предпочтения в стиле езды, которые учитываются при покупке спортивного инвентаря. Начиная с 12 лет, в зависимости от телосложения, можно рассматривать подростковые модели лыж.

Самые интересные и популярные статьи на нашем канале в Яндекс.Дзен

Подписывайтесь на наш канал

Яндекс.Дзен


Лучшее за неделю

1
Лечение простатита в домашних условиях: как перехитрить рак предстательной железы
2
Лучшие футболисты мира: топ-10 игроков
3
Как вылечить остеохондроз: медицина или народные методы?
4
Вредные пищевые добавки Е: что лечит, а что калечит?
5
Шишки на суставах: причины, симптомы, лечение

Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter


Статья полезна?1
В избранное

Для написания комментария, пожалуйста, авторизуйтесь.

Пока не добавлено ни одного комментария. Будьте первым!

Сообщите нам об ошибке

Вставить изображение

Графические файлы до 5мб

Пожалуйста, заполните все необходимые поля.

Пожалуйста, подтвердите, что не являетесь роботом.