Кака правильно завязать пояс для самбо? - 1000sovetov.ru
Наверх страницы
Выбрать тематикуеще 12

Кака правильно завязать пояс для самбо?

Опубликована 21.04.2017
Прочтения: 1570

В таком виде спорта как борьба самбо важно все. Особенно важно подобрать самбовку, которая является специальной спортивной курткой. Она обязательно должна не застегиваться, а только завязываться при помощи пояса.

Его непосредственное предназначение заключается в том, чтобы удерживать куртку во время тренировок или при соревнованиях. Но необходимо знать, как завязать пояс для самбо, чтобы он не распустился и в то же время надежно удерживал самбовку.

Что надо знать про кимоно?

Такая одежда как кимоно используется во многих видах восточных единоборств. Она выделяется своими отличительными особенностями. Для ее пошива используется специальная плотная хлопчатобумажная ткань, чтобы она могла выдерживать довольно сильные нагрузки при резких рывках. Если этого не учитывать, то кимоно просто разорвется даже не на турнире, а на первой же тренировке. Так как самбовка при стирке может садиться, то длина рукавов часто уменьшается от 3 до 5 см. И это же касается штанины.

При выборе спортивного кимоно, чтобы заниматься самбо, необходимо учитывать одно очень важное обстоятельство: после стирки такая одежда может измениться в размере, стать меньше. Поэтому, выбирая самбовку, надо брать размер немного больше, с учетом того, что ткань при стирке садится. Надо побеспокоиться и про удобную обувь, от которой также много чего зависит. Но символом мастерства самбиста считается все-таки не кимоно или обувь, а пояс, который правильно называется «оби».

Важная информация про пояс для самбо

Спрашивая у самбиста, чего он достиг в этом виде спорта, часто задается вопрос, какой у него пояс. И это не праздное любопытство, так как этот предмет снаряжения спортсмена может иметь разный цвет. Он имеет два предназначения:

— во время единоборства он удерживает полы кимоно от распахивания;

— может показать уровень мастерства того или иного спортсмена.

Как же определить по цвету уровень мастерства самбиста?

Все очень просто: белый цвет — это самая низкая ступень, а черный — самая высшая. Раньше существовало только два этих цвета. Но со временем ввели и промежуточные цвета. Новички должны иметь пояс белого цвета и  носить его до тех пор, пока не сдадут экзамен, чтобы подняться еще на одну ступень выше. Сегодня помимо белого и черного пояса, спортсмен может иметь желтый, зеленый, а также коричневый. Но, независимо от уровня мастерства, техника завязывания пояса в самбо выбирается спортсменом индивидуально.

Как завязать пояс в самбо: инструкция

Длина пояса в самбо составляет начиная от 2 и до 3 метров. И следует сразу научиться завязывать его таким образом, чтобы он не только мог надежно поддерживать кимоно, но также и не мешал выполнять спортсмену различные приемы. На самом деле существуют разные варианты его завязывания. Но в любом случае надо проследить, чтобы узел был только плоским. Что же касается концов пояса, то они должны составлять одинаковую длину. Для детского кимоно концы пояса составляют в длину около 20 см, а вот для взрослого человека — 40 см.

Среди спортсменов, занимающихся самбо, принято считать, что правильно завязанный пояс — это дополнительные 5% успеха в поединке. Поэтому данному процессу уделяется особое внимание. Можно сразу определить, кто научился правильно завязывать пояс в самбо: его концы расположены не ниже колена самбиста, но и не выше, чем нижний край кимоно.

  1. Пояс складывается вдвое таким образом, чтобы его центр был как раз на уровне средины вашего живота. Это делается для того, чтобы определить средину пояса.
  2. После пояс оборачивается вокруг талии 2 раза.
  3. Внешний конец подсовывается по оба слоя пояса и после этого выводится наружу.
  4. Этим же концом завязываем узел с нижним, т.е. с внутренним концом, но не затягиваем до конца.
  5. В образовавшуюся петлю заводится верхний конец и узел затягивается.

Это наиболее распространенный вид завязывания пояса ка куртке самбиста.

Но необходимо обратить внимание на один очень важный нюанс: нельзя затягивать пояс слишком сильно, потому что будут передавлены внутренние органы. Но и нежелательно, чтобы он болтался. Ведь это негативно отразится как на результатах тренировок или турнира, так и на здоровье самого спортсмена. Надо помнить, что при поединке с соперником пояс может ослабнуть. Для того чтобы научиться его завязывать, лучше потренироваться не только на себе, но и на другом человеке.

Подписывайтесь на наш канал

Яндекс.Дзен


Лучшее за неделю

1
Поражаем грубиянов наповал: как ответить на оскорбление
2
Под властью Желтой Земляной Свиньи: китайский гороскоп на 2019 год
3
Лучший футболист мира: топ-10 игроков
4
Как правильно устанавливать шины на авто: советы экспертов
5
5 рецептов котлет с сыром, перед которыми вы не устоите

Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter


Статья полезна?0
В избранное

Для написания комментария, пожалуйста, авторизуйтесь.

Пока не добавлено ни одного комментария. Будьте первым!

Сообщите нам об ошибке

Вставить изображение

Графические файлы до 5мб

Пожалуйста, заполните все необходимые поля.

Пожалуйста, подтвердите, что не являетесь роботом.