Полезные свойтва крапивы
Наверх страницы
Выбрать тематикуеще 12

Крапива поможет от депрессии и усталости: врач рассказал о пользе растения

Опубликована 02.07.2020
Прочтения: 780

Крапива поможет справиться с депрессией, пониженным иммунитетом и усталостью. Об этом рассказал в интервью радио Sputnik доктор медицинских наук, директор Самарского НИИ диетологии и диетотерапии Михаил Гинзбург.
Данная статья предназначена для лиц старше 18 лет
А вам уже исполнилось 18?

По словам врача, крапива может насытить организм необходимыми витаминами и минералами — это растение богато флавоноидами и витаминами B9 и С.

«Крапива содержит довольно много биоактивных веществ, в частности флавоноидов, витамина B9 или фолиевой кислоты, и аскорбиновой кислоты, то есть витамина С. Уже в силу этого она полезна для нашего обмена веществ. Крапива может быть фактором, стимулирующим иммунитет и регенерацию клеток», сообщил собеседник радио Sputnik.

Как отметил Михаил Гинзбург, дефицит витамина В9 может привести к анемии, болезням сердца и депрессии, а также ухудшить состояние волос и ногтей. Поэтому крапиву можно употреблять, чтобы восполнить дефицит витаминов. Врач подчеркнул, что ее могут употреблять практически все, но главное не обжечься.

«Может быть, надо быть осторожнее при заболеваниях желудка, вроде гастрита или язвенной болезни», — добавил он.

Традиционно из крапивы делают супы и летние салаты, однако можно готовить блюда и поинтереснее, например, пельмени и кутабы.

Главное фото: edimdoma.ru

Читайте все самое интересное на нашем канале в Google Новостях

Подписывайтесь на наш канал

Яндекс.Дзен


Лучшее за неделю

1
Курс рубля: от каких факторов зависит положение «россиянина»
2
Как почистить стиральную машинку
3
Как самостоятельно отремонтировать зонтик
4
Маска для волос из авокадо - рецепты в домашних условиях
5
Как приготовить хот-дог в духовке

Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter


Статья полезна?0
В избранное

Есть что добавить?

Мы будем рады видеть мнения читателей о материале в комментариях!

Комментарии(0)

Пока не добавлено ни одного комментария. Будьте первым!

Для написания комментария, пожалуйста, авторизуйтесь.

Войти через соцсети

Прежде чем авторизоваться, необходимо согласиться с условиями сайта

ИЛИ

Перейти на главную

Поверьте, там очень много интересного!

Сообщите нам об ошибке

Вставить изображение

Графические файлы до 5мб

Пожалуйста, заполните все необходимые поля.

Пожалуйста, подтвердите, что не являетесь роботом.

Хотите получать подборку интересных статей каждое утро?

Смело подписывайтесь и ждите самые полезные материалы от редакции 1000sovetov.ru в своем электронном ящике!

* Предоставляя адрес электронной почты и подписываясь на рассылку путем нажатия соответствующей кнопки, Вы автоматически даете согласие на получение сообщений рекламного и информационного характера.