Как избавиться от слизи в горле в домашних условиях
Наверх страницы
Выбрать тематикуеще 12

Лечебные травы и польза проветриваний: как избавиться от слизи в горле

Опубликована 30.10.2019
Прочтения: 6646

Кашель не дает уснуть, а мокрота стала постоянным спутником? Рассказываем, как избавиться от этих симптомов в домашних условиях.
Данная статья предназначена для лиц старше 18 лет
А вам уже исполнилось 18?

То, что мы называем мокротой, по сути является секретом слизи. В норме слизь выделяется в организме в небольших количествах и сглатывается вместе со слюной. Появление мокроты — это реакция на раздражители, а также естественное увлажнение носоглотки. Если слизь в горле накапливается в больших количествах, она становится ощутима и сигнализирует о какой-либо патологии. Разумеется, первым делом мы рекомендуем сходить к врачу и узнать, в чем тут дело. Причины накопления мокроты могут быть разными:

  • ОРВИ. Организм пытается сам очистить дыхательные пути и гортань от вирусов, чтобы не пропустить их дальше, в результате в горле как будто образуется комок, который хочется постоянно откашливать;

  • хронические заболевания верхних и нижних дыхательных путей. Ларингит, фарингит, бронхит и другие болезни, связанные с постоянным нахождением в организме источника инфекции;

  • аллергическая реакция. Особенно актуально, если вы не в курсе, что имеете аллергию на что-то;

  • неправильное питание и нарушения в работе ЖКТ. Чрезмерное употребление жирной или острой пищи может спровоцировать усиленную выработку секрета и как следствие застой слизи в носоглотке;

  • плохая экология. Пыль, дым и другие загрязнения могут попадать в дыхательные пути, и организм снова стремится к самоочищению.

Это не все заболевания и причины, по которым может появиться постоянная мокрота, мы перечислили самые безобидные. Помните, что надо к врачу идти, как только заметили симптомы? Не забывайте. Терапевт или ЛОР осмотрят вас, распознают причину и назначат соответствующее лечение.

pixabay.compixabay.com

Как избавиться от слизи в горле в домашних условиях? Есть несколько способов.

Пейте больше воды. Желательно отдать предпочтение теплой кипяченой воде, потому что другие жидкости могут сделать мокроту более вязкой, а вязкая мокрота отхаркивается хуже. Вода разжижает мокроту и помогает вывести ее через кашель. Чай с лимоном и медом тоже подойдет — лимонная кислота разрушит слизь, а мед создаст защитный слой для горла.

Делайте полоскания. Сделайте раствор соды или морской соли и полоскайте горло. Травы тоже для этого подходят — выбирайте ромашку, листья эвкалипта или шалфей. Кстати, настои этих трав можно также пить, только не делайте отвар сильно крепким — для здоровья не полезно.

Проводите ингаляции. Лечебный пар имеет хорошие отхаркивающие свойства и, проникая глубоко в дыхательные пути, действенно их очищает. О правилах проведения ингаляций и лучших средствах для процедуры мы рассказывали здесь. Можно полежать в горячей ванне с парой капель эфирного масла хвойных. Похожее действие имеет и теплый компресс — посредством тепла разжижает мокроту и помогает ее выводить. Компресс из отварного картофеля или растительного масла, водки и меда накладывают на спину, а разогревающую примочку из сухой горчицы, меда и муки — на грудь.

pixabay.compixabay.com

Откажитесь от курения и алкоголя. Особенно от курения — табачные продукты увеличивают объем слизи и делают ее более густой. Алкоголь снижает иммунные способности организма и открывает широкий простор вирусам, вызывающим мокроту. Молочные продукты тоже влияют на густоту слизи, поэтому временно откажитесь от них, а также от сладостей.

Почаще проветривайте и увлажняйте воздух в помещении. Сухой воздух повреждает защиту слизистых, и слизь начинает накапливаться неравномерно. К тому же, наличие пыли в помещении никак не поможет вам в лечении.

Обычно лечение проводят сочетанием нескольких препаратов. Обязательно наличие отхаркивающих средств, может понадобиться помощь противовоспалительных, если поднимается температура или появляются другие сопутствующие симптомы. Приверженцам народных средств избавиться от кашля с мокротой помогут черная редька с медом, молоко с инжиром, настои крапивы, подорожника или чабреца.

Какие эффективные методы борьбы с мокротой вы используете? Делитесь рецептами здоровья в комментариях.

Главное фото: 1000sovetov.ru

Подписывайтесь на наш канал

Яндекс.Дзен


Лучшее за неделю

1
Сколько дней можно пропускать детский сад без справки по закону в 2020 году
2
Почему я не могу забеременеть: 6 причин, которые мешают зачатию
3
6 самых лучших кремов для ваших век: наш рейтинг
4
Тержинан: для чего нужен и как применять
5
Посадка рассады в 2020 году - таблица и сроки посева

Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter


Статья полезна?0
В избранное

Есть что добавить?

Мы будем рады видеть мнения читателей о материале в комментариях!

Комментарии(0)

Пока не добавлено ни одного комментария. Будьте первым!

Для написания комментария, пожалуйста, авторизуйтесь.

Войти через соцсети

Прежде чем авторизоваться, необходимо согласиться с условиями сайта

ИЛИ

Перейти на главную

Поверьте, там очень много интересного!

Сообщите нам об ошибке

Вставить изображение

Графические файлы до 5мб

Пожалуйста, заполните все необходимые поля.

Пожалуйста, подтвердите, что не являетесь роботом.

Хотите получать подборку интересных статей каждое утро?

Смело подписывайтесь и ждите самые полезные материалы от редакции 1000sovetov.ru в своем электронном ящике!

* Предоставляя адрес электронной почты и подписываясь на рассылку путем нажатия соответствующей кнопки, Вы автоматически даете согласие на получение сообщений рекламного и информационного характера.