Можно ли пить молоко при простуде? Польза и вред
Наверх страницы
Выбрать тематикуеще 12

Молоко при простуде: панацея под звездочкой

Опубликована 24.12.2018
Прочтения: 681

Наши прабабушки лечили простуду кипяченым теплым козьим или коровьим молоком. Так ли это полезно, как нам всегда казалось?

Большой выбор лекарств на аптечных полках не всегда себя оправдывает, и мы обращаемся к народным методам, которые, как нам кажется, должны точно помочь и спасти от всех бед.

Народное мнение таково: молоко при простуде можно пить для профилактики или на ночь, чтобы лучше засыпать. Тогда симптомы быстрее проходят, уже на утро улучшается самочувствие, отхаркивается мокрота, опускается высокая температура. Если добавить дополнительные ингредиенты, настойка обеззаразит и не даст болезни прогрессировать.

А вот медицина говорит, что оно усугубляет симптомы простуды ребенка и сводит на нет все лечение взрослого. Почему нельзя его пить или добавлять в горячий чай? Правда ли, что напиток опасен для здоровья? С чем пить молочко, чтобы добиться хоть какого-то эффекта? Отвечаем на все вопросы.

Молоко при простуде — польза или вред?

Молоко содержит аминокислоты и минералы, которые отвечают за нормальное эмоциональное состояние, иммунитет, хороший сон, сопротивляемость вирусам. Не зря матери долго кормят грудным молоком своих детей — так они закладывают им иммунитет. Также полезно употреблять молочные продукты при беременности, чтобы плод полноценно развивался.

Для чего можно пить молоко:

  • для борьбы с бессонницей, быстрого засыпания, так как мышцы быстрее расслабляются;
  • утром можно добиться хорошего настроения, повышения тонуса организма, чтобы подготовиться к рабочему дню;
  • в косметологии считается, что напиток омолаживает, разглаживает мелкие морщинки, возвращает гладкость, ровный цвет лица.

Если комбинировать напиток с маслом, медом, чесноком, малиной или имбирем, то можно добиться дополнительных эффектов: антибактериального, восстанавливающего, заживляющего.

Где же тут вред, спросите вы? А вот где: когда у вас поднимается температура, молочные продукты начинают активно сворачиваться, образуя много слизи, а это мешает отхождению мокроты и лечению насморка.

Вывод: молочная продукция годится тогда, когда среди симптомов простуды у вас нет высокой температуры.

Молоко от простуды: рецепты с медом и другими ингредиентами

Молоко с медом — самый знаменитый классический рецепт при простуде. Достаточно закипятить напиток, дать ему немного остыть, добавить пару ложек пчелиного меда. Важно не добавлять его сразу в кипяток, так как тогда лечебный эффект исчезает.



С медом и маслом

Такой рецепт поможет от кашля. Эти продукты быстро усваиваются желудком и не раздражают его. Масло усиливает смягчающий эффект. В стакан теплого средства добавьте две ложки меда с кусочком масла. Пить смесь лучше перед сном, потому что пару часов нельзя ничего есть. Два-три дня терапии избавят от кашля и воспаления в дыхательных путях.

Важно помнить, что калорийность такого продукта высокая, поэтому при ожирении от напитка стоит отказаться.

С медом и содой

Сода помогает отхаркивать мокроту при простуде. Можно приготовить напиток, который успокоит раздраженную слизистую. Достаточно в теплое средство добавить столовую ложку меда и немного соды. Принимать средство нужно теплым, так как холодное очень неприятное на вкус. Такое средство обеспечивает:

  • выведение мокроты;
  • очищение дыхательных путей;
  • снятие боли и воспаления в горле.

Принимать это средство при язве желудка или повышенной кислотности запрещено, как и при гастрите.

С медом, луком и чесноком

Еще один популярный вариант — молоко с медом, луком и чесноком. Это средство используется для профилактики вирусных инфекций, быстро всасывается, но очень неприятно на вкус, да и на запах тоже. Для него потребуется четыре ложки меда, пол-литра молока, одна луковица, пара зубчиков чеснока. Способ приготовления такой:

  • луковицу очищают, натирают, чеснок измельчают;
  • молоко кипятят, добавляют чеснок, лук, немного остужают;
  • отвар процеживают;
  • добавляют мед и пьют через час небольшими порциями.

Это хорошее средство для борьбы с сухим кашлем и сильным болевым эффектом. Из-за неприятного вкуса некоторые добавляют в отвар прополис, мяту или куркуму. Напиток безопасен даже для детей или кормящих матерей.

Достаточно смешать молоко и мед с другими компонентами, как инжир или красный перец, чтобы быстро избавиться от кашля, повысить иммунитет и уменьшить воспаление в горле. А вот готовить смесь с йодом или водкой не стоит. Такие продукты могут вызвать аллергию, раздражение кишечника, отравление и много других побочных эффектов.

Зато смесь с малиновым вареньем — полезно и вкусно. Малина обладает противовоспалительным свойством, повышает тонус, укрепляет иммунитет, борется с вирусами.

Горячее молоко при простуде: панацея 

Так можно ли пить молоко с медом при простуде? Да, небольшими порциями, при отсутствии аллергии и с допустимыми компонентами (мед или масло). Так мокрота начнет быстрее откашливаться, сойдет воспаление, уменьшиться боль, больной пропотеет, выспится и будет чувствовать себя лучше даже после одной порции напитка. Плюс напиток обладает мочегонным действием и пополняет нехватку калия.

Почему врачи не рекомендуют это средство? Оно вызывает закисление крови, как любая тяжелая пища, и способствует всасыванию токсинов. Поэтому эффективно оно будет лишь при использовании других методик лечения, приеме лекарств и небольших количествах в день (например, раз в сутки перед сном).

Если прием этого напитка при простуде или бессоннице облегчает симптомы, то отказываться от него не стоит. Несмотря на негативные отзывы медиков, оно способно смягчить боль и избавить от кашля, а это уже неплохой результат.

Будьте здоровы!

Самые интересные и популярные статьи на нашем канале в Яндекс.Дзен

Подписывайтесь на наш канал

Яндекс.Дзен


Лучшее за неделю

1
Питание дома и в кафе: где дешевле и быстрей
2
«Сексуальность не имеет срока годности»: как мода побеждает старость
3
Снова ты: как отвадить бывшего парня писать вам всякую чушь
4
Урбанистика: что скрывается за железными дверями городских подъездов
5
Почему ваш ребенок помешан на сериалах: комментарии психологов

Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter


Статья полезна?0
В избранное

Есть что добавить?

Мы будем рады видеть мнения читателей о материале в комментариях!

Комментарии(0)

Для написания комментария, пожалуйста, авторизуйтесь.

Пока не добавлено ни одного комментария. Будьте первым!

Сообщите нам об ошибке

Вставить изображение

Графические файлы до 5мб

Пожалуйста, заполните все необходимые поля.

Пожалуйста, подтвердите, что не являетесь роботом.