Врач развеяла мифы о наггетсах
Наверх страницы
Выбрать тематикуеще 12

Наггетсы бывают полезны? Диетолог развеяла мифы о вреде мясного блюда

Опубликована 26.08.2020
Прочтения: 813

Диетолог Татьяна Залетова рассказала радио Sputnik о том, что наггетсы зачастую ошибочно считают вредным фастфудом. На самом деле, они могут быть весьма полезны. Читайте подробнее у нас.
Данная статья предназначена для лиц старше 18 лет
А вам уже исполнилось 18?

Многие считают, что наггетсы очень вредны, хотя на самом деле они готовятся из диетических продуктов. Как объяснила Татьяна Залетова, причина этого кроется в приготовлении блюда в ресторанах быстрого питания. Там их часто готовят по фритюре с большим количеством масла, которое обычно редко меняют. Употребление такого продукта ведет к быстрому старению организма.

«Если ресторан не по стандартам заменяет масло, то в процессе готовки могут образовываться свободные радикалы и трансизомеры жирных кислот. Они являются фактором онкологических заболеваний, сердечно-сосудистых заболеваний и мощным фактором старения. Чем больше продуктов из фритюра мы едим, тем быстрее мы стареем и тем быстрее мы изнашиваем свой организм», — объяснила Залетова.

Это блюдо лучше готовить дома самостоятельно. Его можно сделать не только полезным, но и диетическим.

«Когда готовите самостоятельно, вы точно знаете, какое мясо вы используете. Желательно, чтобы это было именно белым мясом, а не темным. Также для панировки вы можете использовать хлеб с отрубями. Таким образом, вы сделаете это блюдо диетическим и очень полезным для здоровья», — рассказала диетолог.

Ранее сообщалось, что отвращение к мясу и другие необычные симптомы могут сигнализировать о начальной стадии онкологии. При появлении такого необычного симптома, следует обратиться к специалисту.

Главное фото: freepng.ru

Самые интересные и популярные статьи на нашем канале в Яндекс.Дзен

Подписывайтесь на наш канал

Яндекс.Дзен


Лучшее за неделю

1
Курс рубля: от каких факторов зависит положение «россиянина»
2
Как почистить стиральную машинку
3
Как самостоятельно отремонтировать зонтик
4
Маска для волос из авокадо - рецепты в домашних условиях
5
Как приготовить хот-дог в духовке

Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter


Статья полезна?0
В избранное

Есть что добавить?

Мы будем рады видеть мнения читателей о материале в комментариях!

Комментарии(0)

Пока не добавлено ни одного комментария. Будьте первым!

Для написания комментария, пожалуйста, авторизуйтесь.

Войти через соцсети

Прежде чем авторизоваться, необходимо согласиться с условиями сайта

ИЛИ

Перейти на главную

Поверьте, там очень много интересного!

Сообщите нам об ошибке

Вставить изображение

Графические файлы до 5мб

Пожалуйста, заполните все необходимые поля.

Пожалуйста, подтвердите, что не являетесь роботом.

Хотите получать подборку интересных статей каждое утро?

Смело подписывайтесь и ждите самые полезные материалы от редакции 1000sovetov.ru в своем электронном ящике!

* Предоставляя адрес электронной почты и подписываясь на рассылку путем нажатия соответствующей кнопки, Вы автоматически даете согласие на получение сообщений рекламного и информационного характера.