Артроз
Наверх страницы
Выбрать тематикуеще 12

Нет артрозу: эксперт рассказал, как продлить жизнь суставам

Опубликована 18.02.2020
Прочтения: 13545

Состояние суставов с возрастом имеет свойство ухудшаться, и на этот процесс влияет множество факторов. Читайте подробнее в нашем материале о том, какая вредная привычка портит их состояние и как продлить суставам жизнь.
Данная статья предназначена для лиц старше 18 лет
А вам уже исполнилось 18?

Привычка хрустеть пальцами или шеей может очень негативно сказаться на состоянии ваших суставов. Об этом сообщает врач травматолог-ортопед Константин Терновой в интервью для радио Sputnik

"Многие любят щелкать пальцами или шеей. В основном это связано с напряжением в мышцах кистей или шеи, которое приводит к возникновению непреодолимого желания щелкнуть. Когда же люди делают это постоянно по 20-30 раз в день, то это больше напоминает двигательный невроз. Это схоже с тем, как люди грызут ногти", — сообщил врач.

Частый хруст пальцами ускоряет процесс старения суставов. 

"Многократное щелканье суставами рук и шеи приводит к нестабильности. От такого суставы разбалтываются. Разболтанность суставов приводит к более быстрому износу и артрозу. Если все время будете разбалтывать суставы, то получите в 50 лет артроз, который должен быть в 70 лет", — уверен врач.

Чтобы избежать такой проблемы, врач рекомендует пойти на массаж, который поможет снять напряжение в мышцах. 

Главное фото: sb.by

Читайте все самое интересное на нашем канале в Google Новостях

Подписывайтесь на наш канал

Яндекс.Дзен


Лучшее за неделю

1
Сколько дней можно пропускать детский сад без справки по закону в 2020 году
2
Почему я не могу забеременеть: 6 причин, которые мешают зачатию
3
6 самых лучших кремов для ваших век: наш рейтинг
4
Тержинан: для чего нужен и как применять
5
Посадка рассады в 2020 году - таблица и сроки посева

Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter


Статья полезна?23
В избранное

Есть что добавить?

Мы будем рады видеть мнения читателей о материале в комментариях!

Комментарии(0)

Пока не добавлено ни одного комментария. Будьте первым!

Для написания комментария, пожалуйста, авторизуйтесь.

Войти через соцсети

Прежде чем авторизоваться, необходимо согласиться с условиями сайта

ИЛИ

Перейти на главную

Поверьте, там очень много интересного!

Сообщите нам об ошибке

Вставить изображение

Графические файлы до 5мб

Пожалуйста, заполните все необходимые поля.

Пожалуйста, подтвердите, что не являетесь роботом.

Хотите получать подборку интересных статей каждое утро?

Смело подписывайтесь и ждите самые полезные материалы от редакции 1000sovetov.ru в своем электронном ящике!

* Предоставляя адрес электронной почты и подписываясь на рассылку путем нажатия соответствующей кнопки, Вы автоматически даете согласие на получение сообщений рекламного и информационного характера.