Сердечно-сосудистые заболевания
Наверх страницы
Выбрать тематикуеще 12

Осторожно, инфаркт: названы 4 привычки, которые увеличивают риск сердечного приступа

Опубликована 13.03.2020
Прочтения: 2039

Заболевания, связанные с сердечно-сосудистой системой, являются одной из главных причин смертности во всем мире. О том, какие привычки могут провоцировать заболевание, читайте у нас.
Данная статья предназначена для лиц старше 18 лет
А вам уже исполнилось 18?

Недостаток воды

Недостаток воды в организме может ускорить развитие сердечно-сосудистых заболеваний и привести к серьезным проблемам со здоровьем уже после 40 лет. Именно поэтому нужно употреблять большое количество жидкости каждый день.

Отказ от зубной нити

Ученые выяснили, что здоровье полости рта и сердца связанны друг с другом. Так, ученым из Кореи удалось обнаружить, что регулярная чистка зубов уменьшает риск развития нескольких типов аритмий, а также сердечной недостаточности. Кроме этого, бактерии полости рта могут влиять на появление атеросклероза, который увеличивает вероятность сердечного приступа.

Много сна

Чрезмерный сон в течение суток также может спровоцировать развитие болезни. «Ночной сон от шести до восьми часов — самый благоприятный для сердца, причем более короткий или долгий сон потенциально увеличивает риск ишемической болезни сердца или инфаркта», — об этом сообщили ученые на Конгрессе Европейского общества кардиологов в Мюнхене. По информации экспертов, ежедневный «пересып» увеличивает риск болезни на 33% за 9 лет.

Отсутствие смеха

Оказывается, частый здоровый смех благотворно влияет на сердечно-сосудистую систему. Кроме этого, смех на 20% ускоряет ход крови по венам, так как расслабляет стенки сердечных сосудов, что положительно сказывается на работе всего организма. 

Будьте здоровы!

Главное фото: poltava.to

Читайте все самое интересное на нашем канале в Google Новостях

Подписывайтесь на наш канал

Яндекс.Дзен


Лучшее за неделю

1
Сколько дней можно пропускать детский сад без справки по закону в 2020 году
2
Почему я не могу забеременеть: 6 причин, которые мешают зачатию
3
6 самых лучших кремов для ваших век: наш рейтинг
4
Тержинан: для чего нужен и как применять
5
Посадка рассады в 2020 году - таблица и сроки посева

Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter


Статья полезна?0
В избранное

Есть что добавить?

Мы будем рады видеть мнения читателей о материале в комментариях!

Комментарии(0)

Пока не добавлено ни одного комментария. Будьте первым!

Для написания комментария, пожалуйста, авторизуйтесь.

Войти через соцсети

Прежде чем авторизоваться, необходимо согласиться с условиями сайта

ИЛИ

Перейти на главную

Поверьте, там очень много интересного!

Сообщите нам об ошибке

Вставить изображение

Графические файлы до 5мб

Пожалуйста, заполните все необходимые поля.

Пожалуйста, подтвердите, что не являетесь роботом.

Хотите получать подборку интересных статей каждое утро?

Смело подписывайтесь и ждите самые полезные материалы от редакции 1000sovetov.ru в своем электронном ящике!

* Предоставляя адрес электронной почты и подписываясь на рассылку путем нажатия соответствующей кнопки, Вы автоматически даете согласие на получение сообщений рекламного и информационного характера.