Кто такие контрзависимые мужчины и как с ними общаться
Наверх страницы
Выбрать тематикуеще 12

Отношения с контрзависимым мужчиной: в чем опасность

Опубликована 13.01.2020
Прочтения: 3350

Что такое контрзависимость? Опасна ли она? Некоторые даже не подозревают, что живут именно с этим психическим заболеванием. Сегодня редакция поделится советами психологов о том, как справляться с таким диагнозом.
Данная статья предназначена для лиц старше 18 лет
А вам уже исполнилось 18?

Знаете, что такое созависимость? Об этом еще писали психологи Берри и Дженей Уайнхолд. Это сильная зависимость от другого человека. А противоположным этому явлению становится контрзависимость. Сегодня мы предлагаем изучить проблему такой, какая она есть. Без прикрас. И начнем с перечисления основных признаков.

Если говорить проще, то контрзависимость — это страх близости. Люди боятся быть с кем-то связанными и не доверяют окружающим. Они считают, что не нуждаются в близких отношениях. Ну, или пытаются себя в этом убедить. Контрзависимый человек предпочитает избегать конфликтов, редко просит кого-то о помощи, а иногда начинает вести себя как ребенок. Такой человек негативно воспринимает критику, но в то же время переполнен самокритикой. Он не может расслабиться и отпустить негативные мысли. А еще не способен признаться себе в том, что все-таки страдает от одиночества и мечтает о родственной душе рядом. Контрзависимые люди обесценивают других. Все потому, что считают: «Я могу со всем справиться». Они уверены, что слабости и ошибкам не место в их жизни.

pexels.compexels.com

Получается, что внешне это самодостаточные и успешные люди. Особенно эт касается карьеры. Контрзависимые мужчины направляют всю свою энергию на работу и реализацию своего таланта. Они любят посвящать этому делу все свое время, забывая обо всем остальном. Работа выступает в качестве ограждения от страха, который преследует таких людей. Чего они боятся? Предательства, отказа, непонимания. Поэтому внутри они холодны, недоступны и даже хрупки.

Причины появления контрзависимости

Чрезмерный контроль родителей — первая причина, из-за которой может появиться контрзависимость. Мужчина боится новых отношений, поскольку там могут возникнуть условия и запреты. Он думает, что опять будет чувствовать тотальный контроль. Если его избранница не ставит каких-то границ, то он все равно ждет от нее этого. Бессознательно.

Одиночество — вторая причина. Если в детстве мужчина не получил нужной порции любви от родителей, он будет чувствовать себя никому не нужным. Почему он не хочет отношений? Мужчина боится новых разочарований, поэтому общаться с противоположным полом ему сложно.

Детские психологические травмы — еще одна причина контрзависимости. Травму нанести может все что угодно: проявление жестокости в жизни или на экране телевизора, грубое общение между родителями или даже драка на улице. Все это может стать причинами появления у ребенка эмоционального отчуждения.

pexels.compexels.com

Самостоятельно справиться с проблемой практически невозможно. Но у каждого есть возможность уменьшить степень влияния контрзависимости. Психологи советуют ежедневно выполнять одно упражнение: постоянно пробовать делать то, чего раньше боялись. Не можете подойти к незнакомке? Так сделайте это и заговорите с ней первым. Боитесь забыть про работу и погрузиться в свои мысли? Пугаться этого не надо — каждому человеку иногда просто требуется перезагрузка.

Если же у мужчины возникают серьезные трудности, с которыми он не может совладать, лучше обратиться к профессиональному психологу. Ведь кто, как не специалист, может увидеть проблему со стороны и предложить грамотное решение? Именно психолог способен разрешить внутренние конфликты, чтобы контрзависимость не стала причиной жизненных проблем.

Отношения с контрзависимыми людьми

Некоторые заблуждаются, говоря о том, что с контрзависимыми мужчинами нельзя построить отношения. Еще как можно! Но придется приложить некоторые усилия. Есть несколько правил, которые помогут вам наладить общение с мужчиной.

  1. Не нужно действовать быстро и решительно. Контрзависимый мужчина испугается подобного поведения и еще больше закроется в себе. Лучше пытаться наладить с ним контакт постепенно, со временем он точно оттает.
  2. Иногда случается так, что после эмоциональной близости контрзависимый мужчина исчезает и не появляется какое-то время. Что в этот момент делает женщина? Конечно, хочет выяснить отношения, что чаще происходит очень грубо и резко. Такая тактика тоже не подходит. Ведь она только отпугнет мужчину. Что делать? Показать ему, что вы все понимаете и не будете делать выбор за него.
  3. Итак, мужчина скрылся из виду. А женщина в это время выбирает одну из ролей: спасателя, преследователя или жертвы. Но что бы ни произошло, она боится потерять возлюбленного и надеется на перемены. Если вы осознали, что вошли в какую-либо роль, срочно из нее выходите. Вы не должны быть зависимы от состояния партнера.
  4. Особенность контрзависимого мужчины в том, что у него сразу появляется несколько чувств: и стыд, и желание побыть в одиночестве, и вина. Если в этот период не дать ему возможность все самостоятельно обдумать, у мужчины возникнет ощущение давления. Он может начать ненавидеть женщину. Если же отношения все-таки развиваются, то над ними нужно много работать. 

Борьба с контрзависимостью

Не скрывайте истинные чувства под какой-то маской. Говорите ему о том, что в отношениях вам не нравится. Но только всегда выбирайте спокойный способ об этом сообщить. Всегда отделяйте свои собственные границы от границ партнера. Никто не должен вторгаться в личное пространство друг друга или давить на партнера. Например, давление со стороны они воспринимают как угрозу. Подумайте о том, что не нужно становиться полностью зависимой от мужчины. Лучше покажите, что вы доверяете ему. 

pexels.compexels.com

Контрзависимость может стать серьезной проблемой, если с ней не бороться. Девушке, которая связывают свою жизнь с таким мужчиной, нужно быть готовой ко всему. Терпение и знание всех особенностей болезни — вот главные помощники в построении отношений. 

Главное фото: 1000sovetov.ru.

Читайте все самое интересное на нашем канале в Google Новостях

Подписывайтесь на наш канал

Яндекс.Дзен


Лучшее за неделю

1
Сколько дней можно пропускать детский сад без справки по закону в 2020 году
2
Что делать, если кто-то рядом болеет коронавирусом
3
Как организовать работу в офисе при коронавирусе
4
Самоизоляция: что делать, если вы мечтали о ребенке
5
Посадка рассады в 2020 году - таблица и сроки посева

Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter


Статья полезна?0
В избранное

Есть что добавить?

Мы будем рады видеть мнения читателей о материале в комментариях!

Комментарии(0)

Пока не добавлено ни одного комментария. Будьте первым!

Для написания комментария, пожалуйста, авторизуйтесь.

Войти через соцсети

Прежде чем авторизоваться, необходимо согласиться с условиями сайта

ИЛИ

Перейти на главную

Поверьте, там очень много интересного!

Сообщите нам об ошибке

Вставить изображение

Графические файлы до 5мб

Пожалуйста, заполните все необходимые поля.

Пожалуйста, подтвердите, что не являетесь роботом.

Хотите получать подборку интересных статей каждое утро?

Смело подписывайтесь и ждите самые полезные материалы от редакции 1000sovetov.ru в своем электронном ящике!

* Предоставляя адрес электронной почты и подписываясь на рассылку путем нажатия соответствующей кнопки, Вы автоматически даете согласие на получение сообщений рекламного и информационного характера.