Пищевые добавки для снижения холестерина: это надо знать каждому - 1000sovetov.ru
Наверх страницы
Выбрать тематикуеще 12

Пищевые добавки для снижения холестерина: это надо знать каждому

Опубликована 20.08.2020
Прочтения: 8857

Какие пищевые добавки помогут снизить уровень холестерина? Полезная информация для вашего здоровья.
Данная статья предназначена для лиц старше 18 лет
А вам уже исполнилось 18?

Холестерин называют «молчаливым убийцей», так как он становится причиной атеросклероза и заболеваний сердца, никак не проявляя себя внешне. Чаще всего человек узнает о гиперхолестеринемии после планового медосмотра.

пищевые добавки от холестерина это надо знать каждому (сосуд)Пищевые добавки от холестерина: это надо знать каждому

Между тем высокий уровень холестерина в крови — это не приговор, и, если он находится между 5,2 и 6,2 ммоль/л, его можно успешно корректировать с помощью пищевых добавок и диеты, без серьезной медикаментозной терапии.

Начать надо с изменения рациона питания. Из него исключают все насыщенные жиры: колбасы, красное мясо, жирные сорта сыров, цельное молоко, соль и алкоголь. Вместо этого, следует обогатить меню оливковым маслом, рыбой, злаками, овощами и фруктами.

Если диета не сильно изменила ситуацию, пора обратиться к пищевым добавкам для снижения холестерина. Их активные вещества оказывают влияние на один или несколько факторов риска.

Красный рис

Научные данные подтверждают активность монаколина К, вещества, содержащегося в красном рисе, на снижение концентрации ЛПНП (липопротеинов низкой плотности, т.е. «плохого холестерина») в крови.

добавки снижающие уровень холестерина (красный рис)Добавки, снижающие уровень холестерина - красный рис

Пищевые волокна — подорожник, глюкомаманнан, пектин

Механизм их действия заключается в том, что они улучшают перистальтику кишечника, тем самым снижая всасывание холестерина из пищи. Растворимые пищевые волокна, например, содержащиеся в бобовых, злаках или цитрусовых, связываются с солями желчных кислот, снижая концентрацию ЛПНП и триглицеридов.

Омега 3 / ЭПК / ДГК

Эти незаменимые жирные кислоты, присутствующие в рыбе, выступают в качестве антиоксидантов, а также снижают концентрацию триглицеридов.

Пробиотики

Клинические и экспериментальные исследования подтвердили положительное влияние пробиотиков различных штаммов на контроль над гиперхолестеринемией. Так, несколько видов бифидобактерий проявляют гидролазную активность в отношении солей желчных кислот.

Пальма первенства здесь принадлежит штамму Bifidobacterium longum, который особенно эффективен для контроля уровня холестерина.

Берберин

Берберин получают из растений, в частности из барбариса. Он регулирует обмен веществ в организме и ингибирует фермент пропротеин-конвертазу-субтилизин-кексин-9, что способствует выведению из крови липопротеинов низкой плотности и триглицеридов.

Прием Берберина в сочетании с правильным питанием и здоровым образом жизни может быть эффективной альтернативой аптечным препаратам при умеренной гиперхолестеринемии.

Lactoflorene Холестерол для поддержания нормального уровня холестерина

Pishchevye dobavki ot holesterina eto nado znatПищевые добавки от холестерина: это надо знать каждому

Lactoflorene Холестерол — инновационный продукт для контроля липидного профиля организма, который включает в себя несколько активных веществ и обеспечивает комплексный подход.

Основные компоненты Lactoflorene Холестерол.

1. Ферментированный красный рис.

2. Живые бифидобактерии Longum BB535, препятствующие всасыванию через желчь производных холестерина.

3. Мощный антиоксидант коэнзим Q10, который снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний.

4. Никотинамид, или витамин B3, стимулирующий рост «хорошего холестерина» и подавляющий накопление «плохого холестерина» и триглицеридов.

Важно отметить, что Lactoflorene Холестерол выпускают в упаковке DUOCAM, которая сохраняет все свойства активных компонентов. Пробиотики, чувствительные к взаимодействию с другими веществами, находятся в отдельной камере. Они не смешиваются с растительными комплексами до непосредственного приема.

Пакетик Lactoflorene Холестерол растворяют в небольшом количестве воды комнатной температуры и принимают один раз в день. Исследования 2017 года показали, что если принимать эту пищевую добавку курсом, в течение 6-8 недель, то:

  • общий холестерин снижается на 17%;
  • ЛПНП-холестерин — на 26%;
  • аполипопротеин — на 20%.

Lactoflorene Холестерол прекрасно переносится людьми с умеренной гиперхолестеринемией. Он не содержит глютен и лактозу и обладает приятным вкусом. Если Вы знаете, что у Вас или Ваших близких есть предрасположенность к повышенному уровню холестерина, а рацион питания далек от совершенства, позаботьтесь о здоровье с помощью Lactoflorene Холестерол!

Изображения предоставлены партнерами материала

Самые интересные и популярные статьи на нашем канале в Яндекс.Дзен

Подписывайтесь на наш канал

Яндекс.Дзен


Лучшее за неделю

1
Курс рубля: от каких факторов зависит положение «россиянина»
2
Как почистить стиральную машинку
3
Как самостоятельно отремонтировать зонтик
4
Маска для волос из авокадо - рецепты в домашних условиях
5
Как приготовить хот-дог в духовке

Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter


Статья полезна?0
В избранное

Есть что добавить?

Мы будем рады видеть мнения читателей о материале в комментариях!

Комментарии(1)
Гость
Уже больше года принимаю Лактофлорене Холестерол. Прекрасный препарат и никаких побочных эффектов не вызывает. Отлично справляется и помогает сосудам. Благодаяря ему сейчас холестерин в норме.

Для написания комментария, пожалуйста, авторизуйтесь.

Войти через соцсети

Прежде чем авторизоваться, необходимо согласиться с условиями сайта

ИЛИ

Перейти на главную

Поверьте, там очень много интересного!

Сообщите нам об ошибке

Вставить изображение

Графические файлы до 5мб

Пожалуйста, заполните все необходимые поля.

Пожалуйста, подтвердите, что не являетесь роботом.

Хотите получать подборку интересных статей каждое утро?

Смело подписывайтесь и ждите самые полезные материалы от редакции 1000sovetov.ru в своем электронном ящике!

* Предоставляя адрес электронной почты и подписываясь на рассылку путем нажатия соответствующей кнопки, Вы автоматически даете согласие на получение сообщений рекламного и информационного характера.