Причины, почему хрустят суставы во всем теле
Наверх страницы
Выбрать тематикуеще 12

Почему хрустят суставы: ответы медиков

Опубликована 15.12.2018
Прочтения: 3109

Суставы могут время от времени хрустеть, но если это приобретает постоянный характер, пора обратить внимание на состояние ваших хрящей.

Хруст может быть знаком, показывающим, что суставам не хватает синовиальной жидкости.

Боли во всем теле могут стать серьезным сигналом для обращения к специалистам. Выяснив причины этих недомоганий, надо начинать искать пути решения и восстановления организма.

Почему может возникать хруст в ногах при ходьбе:

  • при ходьбе растягивается сустав, увеличивая объем суставной сумки. Внутрисуставная жидкость наполняется пузырьками и, лопаясь, они создают щелчки;
  • произошло перенасыщение белка во внутрисуставной жидкости;
  • наблюдается сильная недостача суставной жидкости;
  • из-за длительной неподвижности.

Почему хрустят суставы: популярные причиныПочему хрустят суставы: популярные причины

У молодых людей хруст может возникнуть из-за анатомических диспропорций. Шея может хрустеть из-за неправильного или долгого пребывания в неудобной позе.

Нельзя много времени сидеть неподвижно, необходимо вставать, делать разминку. Особенно полезна зарядка будет для позвоночника.

Частое явление — щелканье суставов челюсти при жевании или зевании. Связано это может быть с мышечными спазмами или травмами челюсти. Поможет разобраться с этим ортодонт или хирург. Хруст пальцев ног и рук, стоп, шум в локтях может стать показателем начала серьезных заболеваний костей и суставов.

Почему хрустят суставы: щелканье суставов челюстиПочему хрустят суставы: щелканье суставов челюсти

Почему у ребенка хрустят суставы

Внимательные родители могут заметить, что суставы малыша издают шум. Если это новорожденный ребенок, то переживать по этому поводу не нужно, ничего страшного в этом нет. До года вам не стоит беспокоиться, если младенец не плачет, и это не причиняет ему боль.

У грудных деток суставы сохраняют высокую активность из-за некрепких связок. С 5-ти месяцев, если маленький ребенок получает прикорм, лучше добавлять в него витамин Д. Деткам старше 1 года показано введение кисломолочных продуктов в ежедневный рацион.

Почему хрустят суставы: у ребенкаПочему хрустят суставы: у ребенка

Также малышам и подросткам при возникновении такой ситуации необходимо пить много воды. Общее количество жидкости в организме прямо пропорционально количеству суставной смазки. Не нужно забывать о физических упражнениях и гимнастике, которая поможет укрепить суставы и организм в целом.

Только выбирать упражнения необходимо, учитывая особенности строения и физические возможности. Плаванье — самый действенный и полезный вид гимнастики. Можно посещать специализированные занятия или же практиковать с малышом уроки плавания в домашней ванной.



Для укрепления нервной системы и общего иммунитета можно добавлять в воду морскую соль. Чтобы малыш мог самостоятельно плавать, перед купанием нужно надеть на него какой-то аксессуар для плавания: надувной жилет, нарукавники или воротник. Полезные упражнения превратятся в веселое времяпрепровождение для вас и вашего ребенка.

Почему хрустят суставы: купание ребенка в воде с морской сольюПочему хрустят суставы: купание ребенка в воде с морской солью

Почему хрустят суставы в коленях

Не всегда хруст является предвестником заболевания. Но стоит прислушаться к своему телу, если коленные суставы начали вас беспокоить. При глубоких приседаниях, например, чаще всего возникают такие проблемы. Если после них у вас есть болезненные ощущения, то стоит поменять технику:

  • приседать до угла в 90 градусов;
  • избегать глубокие приседы;
  • помнить, что болезненные ощущения во время упражнений — повод для похода к врачу.

При глубоких приседаниях коленные суставы оказываются выше тазобедренного, этим они увеличивают нагрузку на колено в 8 раз. По этой причине появляется хруст.

Почему хрустят суставы: в коленяхПочему хрустят суставы: в коленях

После эндопротезирования у пациента могут возникнуть неприятные ощущения и безболезненные щелчки. Это объясняется движением околосуставных мышц, но в этом нет ничего страшного. Кстати, с течением времени происходит изменение ориентации частей протеза, что также приводит к появлению шума.

Почему хрустит тазобедренный сустав

Точные причины и диагноз вам сможет поставить только специалист. Мы рассмотрим варианты, из-за которых такая ситуация может возникнуть.

Повреждение или сбой в работе подвздошно-поясничной мышцы проявляется тупыми болями при сгибании и разгибании бедра. Если вы испытываете сильные боли в бедре при ходьбе, занятиях спортом или других нагрузках, возможно, у вас уже начал развиваться остеоартроз.

Почему хрустят суставы: тазобедренный суставПочему хрустят суставы: тазобедренный сустав

Если заболевание запущено, то боли могут не прекращаться и в состоянии покоя. Появляется ощущение трения хрящей друг об друга и скованность в суставе. При таких симптомах человек уже не может нормально двигаться, работать, и часто пациенты с таким диагнозом становятся людьми с инвалидностью.

Когда крутишь ногой и чувствуешь острую боль, вероятен разрыв суставной губы. Сопровождается такими симптомами как щелканье в суставах, ощущение препятствия, ограниченность в движениях. Чаще всего с этим сталкиваются спортсмены и танцоры.

Почему хрустят плечевые суставы

По каким причинам хрустят плечевые суставы, должен установить доктор, самолечением заниматься не стоит. Это может привести к непоправимым последствиям для вашего здоровья, поэтому поспешите обратиться к компетентному специалисту.

Почему хрустят суставы: боль в плечеПочему хрустят суставы: боль в плече

Если вы ощущаете боли в плече, у вас может быть плечелопаточный периартрит. Это заболевание не хрящей, а скорее воспалительный процесс по всему организму. Проявление болезни происходит через пару дней. Болезненные ощущения появляются при вращении плечевого сустава и резких движениях рук.

Остеохондроз — самая распространенная болезнь современности, так как вызвана сидячим и малоподвижным режимом. Может привести к негативным последствиям и сбоям в работе вегетативной системы, нарушению кровообращения и болям.

Для профилактики подобных заболеваний необходимо регулярно заниматься спортом, а сидя за компьютером или смотря телевизор, не забывать каждый час разминаться и делать зарядку.

Главное фото: vashortoped.com

Самые интересные и популярные статьи на нашем канале в Яндекс.Дзен

Подписывайтесь на наш канал

Яндекс.Дзен


Лучшее за неделю

1
Лечение простатита в домашних условиях: как перехитрить рак предстательной железы
2
Лучшие футболисты мира: топ-10 игроков
3
Как вылечить остеохондроз: медицина или народные методы?
4
Вредные пищевые добавки Е: что лечит, а что калечит?
5
Шишки на суставах: причины, симптомы, лечение

Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter


Статья полезна?0
В избранное

Для написания комментария, пожалуйста, авторизуйтесь.

Пока не добавлено ни одного комментария. Будьте первым!

Сообщите нам об ошибке

Вставить изображение

Графические файлы до 5мб

Пожалуйста, заполните все необходимые поля.

Пожалуйста, подтвердите, что не являетесь роботом.