Завышенная самооценка - что делать?
Наверх страницы
Выбрать тематикуеще 12

Путь к себе: как бороться с завышенной самооценкой

Опубликована 05.02.2020
Прочтения: 727

Что такое завышенная самооценка? Нужно ли с ней бороться? Сегодня мы поговорим о том, как найти путь к себе и адекватно оценить собственные возможности. Это не так сложно, как кажется. Главное, чтобы было желание.
Данная статья предназначена для лиц старше 18 лет
А вам уже исполнилось 18?

Каждый человек себя каким-то образом оценивает, только делают все это по-разному. Кто-то более объективно относится к своим возможностям, а кто-то, наоборот, перегибает палку. Если самооценка у человека заниженная или завышенная, это может привести к серьезным проблемам. Почему важно вовремя задуматься об этом? Как определить уровень самооценки? Что случится, если не работать над собой? Обо всем сейчас подробно и расскажем.

Понятно, что идеального человека не существует. У всех есть достоинства и недостатки. Поэтому люди с завышенной самооценкой могут добиться успеха в одном деле, но проиграть в другом. Например, они настолько самоуверенны, что будут настаивать на своем, пока не получат желаемое. Такие люди не видят преград и не стесняются высказывать мнение. Это здорово, правда? Но при этом они редко ставят перед собой грамотные цели. Это может привести к необдуманным поступкам. Положение ухудшается еще и потому, что люди с завышенной самооценкой часто общаются с окружающими пренебрежительно. Какой делаем вывод? Лучше иметь адекватную самооценку — она поможет добиться успеха во многих сферах.

pexels.compexels.com

Признаки человека с завышенной самооценкой

Мы уже немного рассказали о «симптомах» завышенной самооценки. Но здесь потребуется более подробное описание. Во-первых, чтобы вычислить такого человека, обращайте внимание на его поведение. Например, он не будет скрывать своего превосходства, что в итоге может стать причиной одиночества.

  1. «Как он может сомневаться в моих словах?! Я во всем прав!», — возмущается человек с ЗС. Ведь ему кажется, что никто ничего не понимает. И только он способен принять правильное решение.
  2. Этот пункт вытекает из предыдущего. Чья точка зрения будет привлекать человека с завышенной самооценкой? Правильно — только его собственная! Даже если он окажется не прав, вся ответственность будет возложена на кого-то из окружающих.
  3. Встречали людей, которые всегда хотят оставить последнее слово за собой? Задумайтесь, возможно, именно у них завышена самооценка. Опять-таки дело в том, что они воспринимают свое мнение как единственно правильное.
  4. Вы никогда не дождетесь того, чтобы человек с ЗС попросил прощения. Для него это действие — проигрыш, падение. Соответственно, и виноваты во всем окружающие.
  5. Человек с завышенной самооценкой хочет быть всегда и во всем лучшим. Точнее даже не хочет — он и так лучший. Ну, по его мнению. Поэтому и критика воспринимается плохо.
  6. В его речи часто встречается личное местоимение «Я», а вот «Мы» практически не слышно. Высокомерие чувствуется в каждом слове.
  7. Он не любит выглядеть слабым. От этого иногда теряются человечность и простота.
  8. В общем, все в итоге сводится к одному — стремление превзойти всех и уверенность в себе перекрывают другие качества.

Причины появления завышенной самооценки

Завышенная самооценка формируется еще в детстве. Она может появиться тогда, когда родители направляют все свое внимание на ребенка. У малыша закладывается представление о том, что он самый важный в этом мире. Или, наоборот, причиной ЗС могут стать детские комплексы, которые человек пытается перекрыть во взрослом возрасте. Ну, и одна из самых распространенных причин — обладание тем, что есть не у каждого. Это касается материальных благ, внутренних и внешних качеств.

pexels.compexels.com

Как избавиться от завышенной самооценки

Если вы увидели в себе признаки завышенной самооценки, советуем подумать о том, как с этим бороться. Хотите адекватно себя оценивать и добиваться нужных результатов? Тогда прислушайтесь к нескольким советам.

Уважайте

Проанализируйте ситуацию полностью. Вас окружают абсолютно разные люди, и у каждого из них есть своя изюминка. Нельзя думать, что один превосходит другого. Да, возможно, вы лучше готовите, но это не отменяет того, что у вашего знакомого получаются отличные фотографии. У всех есть свои сильные и слабые стороны — говорите себе это каждый день. А еще учитесь слышать собеседника. Это качество особенно пригодится.

Заботьтесь

Только делайте это, учитывая желания людей. Не стоит навязывать им свое мнение. Постарайтесь контролировать свои эмоции и действия, чтобы не обесценивать окружающих. Представьте себя на их месте. Вам бы понравилось, если бы кто-то заставлял делать то, чего вам не хочется?

Ошибайтесь

Не бойтесь совершить ошибку и показаться слабым. Это не должно стать для вас ужасным событием. Ведь именно благодаря ошибкам человек учится и развивается. Да, это сложно, но после падения обязательно будет взлет. Видите, даже метафорами заговорили.

Будьте собой

На самом деле, за маской самовлюбленности скрываются комплексы, а в некоторых случаях и ненависть к себе. Желание стать во всем первым может возникнуть по многим причинам. Иногда человек просто хочет доказать кому-то, что он сильный. Ключевое слово — доказать. А зачем это делать? Разве счастливый человек станет кому-то что-то доказывать? Задумайтесь, оценка посторонних людей — ничто по сравнению с внутренней гармонией. Не нужно устраивать показуху. Вы — это вы, а не придуманный образ. Поверьте, ваши лучшие качества и так заметят, а вот постоянное их «выпячивание» приведет к тому, что вы просто-напросто перестанете быть интересным. Поэтому лучше не хвалить себя, а делать свое дело с полной самоотдачей.

Анализируйте

Что-то не получилось? Не спешите винить в этом окружающих. Так делают только маленькие дети, потому что еще не до конца понимают свою ответственность. А вот вам нужно постоянно раскладывать все по полочкам и делать правильные выводы. Да, можно взвалить ответственность на другого, но разве так поступает взрослый человек?

Учитесь учиться

Вечная гонка — это действительно то, что вам нужно? Не нужно ни с кем соревноваться, кроме себя. Зигмунд Фрейд говорил: «Единственный человек, с которым вы должны сравнивать себя, это вы в прошлом». Вот и займитесь развитием собственных навыков.

pexels.compexels.com

Психология человека такова, что он постоянно нуждается в оценке. Анализируется все: собственная личность, окружающая обстановка. Важно не выходить за рамки и контролировать себя. Завышенная самооценка — это тот случай, когда человек переоценивает свои возможности. Он возвышает собственный потенциал. Если вдруг вы осознали, что находитесь на неверном пути, скорее принимайте меры. Думаем, у вас все получится!

Главное фото: 1000sovetov.ru

Читайте все самое интересное на нашем канале в Google Новостях

Подписывайтесь на наш канал

Яндекс.Дзен


Лучшее за неделю

1
Сколько дней можно пропускать детский сад без справки по закону в 2020 году
2
Что делать, если кто-то рядом болеет коронавирусом
3
Самоизоляция: что делать, если вы мечтали о ребенке
4
Как выбрать кольцо в подарок, чтобы сюрприз удался
5
Посадка рассады в 2020 году - таблица и сроки посева

Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter


Статья полезна?0
В избранное

Есть что добавить?

Мы будем рады видеть мнения читателей о материале в комментариях!

Комментарии(0)

Пока не добавлено ни одного комментария. Будьте первым!

Для написания комментария, пожалуйста, авторизуйтесь.

Войти через соцсети

Прежде чем авторизоваться, необходимо согласиться с условиями сайта

ИЛИ

Перейти на главную

Поверьте, там очень много интересного!

Сообщите нам об ошибке

Вставить изображение

Графические файлы до 5мб

Пожалуйста, заполните все необходимые поля.

Пожалуйста, подтвердите, что не являетесь роботом.

Хотите получать подборку интересных статей каждое утро?

Смело подписывайтесь и ждите самые полезные материалы от редакции 1000sovetov.ru в своем электронном ящике!

* Предоставляя адрес электронной почты и подписываясь на рассылку путем нажатия соответствующей кнопки, Вы автоматически даете согласие на получение сообщений рекламного и информационного характера.