Простые способы защиты от рака молочной железы
Наверх страницы
Выбрать тематикуеще 12

Рак молочной железы: ученые нашли простой способ защиты от заболевания

Опубликована 22.05.2020
Прочтения: 1611

Американские ученые нашли простой способ избежать рака молочной железы. Он заключается в достаточном потреблении омега-3 и занятиях спортом. Читайте подробнее в нашем материале.
Данная статья предназначена для лиц старше 18 лет
А вам уже исполнилось 18?

Американские ученые из Медицинского центра Университета Небраски выяснили, занятия физическими упражнениями могут оказать благотворное влияние на женщин с высоким риском рака молочной железы, сообщает издание Clinical & Experimental Metastasis. В результате исследования было обнаружено, что пациентки, занимавшиеся спортом минимум 2,5 часа в неделю до и после лечения, имели риск развития рецидива ниже на 55%. Риск смерти от заболевания также снижался — на 68%. В случае, когда пациента занималась спортом только во время лечения, показатели падали до 46 и 43 процента.

Как отметили ученые, правильно питание также уменьшает риски развития болезни. Рацион, насыщенный омега-3 жирными кислотами, значительно усиливает сопротивляемость иммунитета и препятствует распространению клеток рака молочной железы. В ходе эксперимента на мышах, выяснилось, что те грызуны, чей рацион был богат омега-3, на 50% реже страдали опухолями и показывали лучший показатель выживаемости.

Напомним, что большое количество омега-3 полиненасыщенных жирных кислот содержится в рыбьем жире, тунце, лососе, сельди, орехах, семенах чиа, льна, оливковом, льняном маслах.

Главное фото: tobewell.info

Читайте все самое интересное на нашем канале в Google Новостях

Подписывайтесь на наш канал

Яндекс.Дзен


Лучшее за неделю

1
Сколько дней можно пропускать детский сад без справки по закону в 2020 году
2
Утром кекс — вечером секс: как вернуть интимную близость во взрослую жизнь
3
Польза эфирных масел в борьбе с ОРВИ
4
Самоизоляция: что делать, если вы мечтали о ребенке
5
Посадка рассады в 2020 году - таблица и сроки посева

Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter


Статья полезна?0
В избранное

Есть что добавить?

Мы будем рады видеть мнения читателей о материале в комментариях!

Комментарии(0)

Пока не добавлено ни одного комментария. Будьте первым!

Для написания комментария, пожалуйста, авторизуйтесь.

Войти через соцсети

Прежде чем авторизоваться, необходимо согласиться с условиями сайта

ИЛИ

Перейти на главную

Поверьте, там очень много интересного!

Сообщите нам об ошибке

Вставить изображение

Графические файлы до 5мб

Пожалуйста, заполните все необходимые поля.

Пожалуйста, подтвердите, что не являетесь роботом.

Хотите получать подборку интересных статей каждое утро?

Смело подписывайтесь и ждите самые полезные материалы от редакции 1000sovetov.ru в своем электронном ящике!

* Предоставляя адрес электронной почты и подписываясь на рассылку путем нажатия соответствующей кнопки, Вы автоматически даете согласие на получение сообщений рекламного и информационного характера.