Рыба в фольге в духовке
Наверх страницы
Закрыть
Выбрать тематикуеще 12
Кулинария

Рыбные конвертики: пошаговый рецепт

Опубликована 11.01.2018
Просмотров: 136
Статья полезна?0
В избранное0 комментариев к статье
Пошаговый фоторецепт приготовления рыбных конвертиков.
Простое в приготовлении, но в то же время необычное и очень вкусное повседневное рыбное блюдо! Порционные рыбные конвертики очень удобно брать с собой на работу в качестве обеда.

Время приготовления: 58 минут

Количество порций: 8-10

Кухня: Европейская

Тип блюда: Горячее блюдо

Ингредиенты

  • 1 кг филе белой рыбы (треска, минтай);
  • 2 ст. длиннозерного риса;
  • 100 мл соевого соуса;
  • 2 помидора;
  • 150-200 г твердого сыра (голландский, гауда и т. д.);
  • фольга.

Ингредиенты для рыбных конвертиков

Приготовление

Для начала нужно промыть рис холодной водой и отварить его до готовности согласно рецепту на упаковке. Дать рису немного остыть.

Отварить рис

Помидоры порезать колечками.

Помидоры порезанные колечками

Сыр натереть на мелкой терке.

Сыр на мелкой терке

Рыбу порезать порционными кусочками размером примерно с ладонь.

Порезанная рыба

Начинаем собирать наши конвертики. На фольгу положить около 2 ст. л. отварного риса.

Рис в фольге

Капнуть на него немного соевого соуса, затем положить кусочек рыбы и полить ее 1/2 ч. л. соевого соуса.

Рыба под соевым соусом

Сверху на рыбу положить дольку помидора.

Рыба в фольге

Посыпать щепоткой тертого сыра.

Рыба с сыром

Завернуть конвертик. Делать это тщательно, чтобы в процессе выпекания фольга не разошлась, и сок не вытек.

Рыба запеченная в фольге

Завернуть так все остальные конвертики, пока не кончится рыба. Положить на противень и выпекать при 200 С 30 мин. Дать немного остыть, и можно подавать к столу!

Рыба в духовке

Если планируете разогревать рыбный конвертик на следующий день, то имейте в виду, что его нельзя класть в фольге в микроволновую печь!

Рыбные конвертики в фольге

Приятного аппетита!

Статья полезна?0
В избранное
0 комментариев к статье

Для написания комментария, пожалуйста, авторизуйтесь.

Пока не добавлено ни одного комментария. Будьте первым!

Задать вопрос автору
Задать вопрос
Свернуть
Не более 3-х
Горячие блюдаУдалить

Список вопросов пуст

В это время на главной странице

Вставить изображение

Графические файлы до 5мб
Зарегистрируйтесь или войдите,
чтобы получить доступ ко всем функциям сайта

Зарегистрированным пользователям доступен полный функционал сайта

  • Личный кабинет, позволяющий создавать собственные списки избранных статей и авторов
  • Список вопросов и ответов, заданных Вам и Вами
  • Фотоальбомы
  • Техническая поддержка и многое другое!
Вход через соцсети