Употребление алкоголя на диете
Наверх страницы
Выбрать тематикуеще 12

Сегодня можно выпить: эксперты рассказали, как совмещать вино и диету

Опубликована 13.03.2020
Прочтения: 1269

Мнения специалистов по поводу употребления алкоголя на диете сильно расходятся. О том, что делать, если вы хотите выпить и не набрать лишние килограммы, читайте у нас.
Данная статья предназначена для лиц старше 18 лет
А вам уже исполнилось 18?

Эксперты Роскачества рассказали о том, какие вина нужно выбирать, если вы придерживаетесь диеты для похудения.

По мнению специалистов, нужно выбирать только сухие вина, так как в них содержится наименьшее количество сахара. От крепких алкогольных напитков лучше совсем отказаться из-за их калорийности.

«Худеющим лучше вовсе отказаться от употребления вина. Но если вы попали на мероприятие, где велика вероятность выпить бокал вина, то лучше отдавать предпочтение сухим винам — в них нет сахара. Запомните: калорийность полусладкого вина 12 градусов будет выше, чем калорийность сухого вина 14 градусов. Еще одно преимущество бокала сухого вина во время диеты — велика вероятность спокойно уснуть», — сообщили эксперты Роскачества.

Кроме этого, не рекомендуется совмещать занятие спортом и употребление спиртных напитков — такое сочетание имеет негативное воздействие на сердечно-сосудистую систему. Также следует соблюдать меру — лучше выпить бокал качественного вина, чем целую бутылку некачественного.

Главное фото: zdorovieinfo.ru

Читайте все самое интересное на нашем канале в Google Новостях

Подписывайтесь на наш канал

Яндекс.Дзен


Лучшее за неделю

1
Сколько дней можно пропускать детский сад без справки по закону в 2020 году
2
Утром кекс — вечером секс: как вернуть интимную близость во взрослую жизнь
3
Польза эфирных масел в борьбе с ОРВИ
4
Самоизоляция: что делать, если вы мечтали о ребенке
5
Посадка рассады в 2020 году - таблица и сроки посева

Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter


Статья полезна?0
В избранное

Есть что добавить?

Мы будем рады видеть мнения читателей о материале в комментариях!

Комментарии(0)

Пока не добавлено ни одного комментария. Будьте первым!

Для написания комментария, пожалуйста, авторизуйтесь.

Войти через соцсети

Прежде чем авторизоваться, необходимо согласиться с условиями сайта

ИЛИ

Перейти на главную

Поверьте, там очень много интересного!

Сообщите нам об ошибке

Вставить изображение

Графические файлы до 5мб

Пожалуйста, заполните все необходимые поля.

Пожалуйста, подтвердите, что не являетесь роботом.

Хотите получать подборку интересных статей каждое утро?

Смело подписывайтесь и ждите самые полезные материалы от редакции 1000sovetov.ru в своем электронном ящике!

* Предоставляя адрес электронной почты и подписываясь на рассылку путем нажатия соответствующей кнопки, Вы автоматически даете согласие на получение сообщений рекламного и информационного характера.