Сколько сахара содержится в привычных продуктах - 1000sovetov.ru
Наверх страницы
Выбрать тематикуеще 12

Сколько сахара содержится в привычных продуктах

Опубликована 16.10.2017
Прочтения: 589

Количество сахара, содержащегося в продукте, всегда указано на упаковке. Однако редко кто заглядывает в состав любимого продукта. Наглядно показываем, сколько сахара в чайных ложках содержится в том, что мы едим.

 data-mce-src=

По данным исследований Американской ассоциации по изучению болезней сердца, суточная максимальная норма потребления для здорового и активного человека составляет: 9 чайных ложек сахара для мужчин и 6 чайных ложек для женщин. Чрезмерное употребление сахара вредит здоровью, так как он:

  • нарушает обмен веществ;
  • откладывается в жировые запасы;
  • способствует старению кожи;
  • вымывает кальций из организма и витамины группы B;
  • негативно воздействует на сердце;
  • снижает силу иммунной системы в 17 (!) раз.

Будьте осторожны при употреблении сахара, а лучше сократите его потребление до минимума.

Лучшее

Как отказаться от сладкого?
Комментариев:6
Прочтений:6885
В избранное
Как отказаться от сладкого?

Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter


Статья полезна?0
В избранное

Для написания комментария, пожалуйста, авторизуйтесь.

Пока не добавлено ни одного комментария. Будьте первым!

Сообщите нам об ошибке

Вставить изображение

Графические файлы до 5мб

Пожалуйста, заполните все необходимые поля.

Пожалуйста, подтвердите, что не являетесь роботом.

Экономьте до 30% с 1000sovetov.ru

Получайте классные подборки интересных и недорогих товаров с Aliexpress каждую неделю!