Советы кормящим мамочкам - 1000sovetov.ru
Наверх страницы
Закрыть
Выбрать тематикуеще 12
Дети и Родители

Советы кормящим мамочкам

Опубликована 15.03.2017
Просмотров: 225
Статья полезна?0
В избранное0 комментариев к статье
Полезные советы для матерей.

Если мало молока

  1. Вы должны получать достаточно витаминов и минералов, особенно витамины С, Е, кальций и железо. Только учтите, что кальций мешает усвоению железа, поэтому поливитаминные комплексы вам мало помогут. Лучше принимать однокомпонентные препараты курсами (по 2 недели) и чередовать их. Или хотя бы следить, чтобы интервал между приемами витаминов был не менее 4 часов. Не забудьте проконсультироваться у педиатра.
  2. Могут помочь отвары и настои таких трав, как семена укропа, аниса, крапивы, тмина, плодов фенхеля. Рецепт приготовления и дозировка указаны на упаковках. Только не старайтесь увеличить количество выпитого, а то можно навредить малышу. Если кроха нормально переносит эти настои по отдельности, то можно попробовать смешивать сразу несколько компонентов (мне хорошо помогало).
  3. Для улучшения лактации хорош также малиновый чай (не ароматизированный!) и отвар шиповника. Не забывайте про «золотое» правило: вводить новые продукты по одному и понемногу, иначе есть риск столкнуться с диатезом у ребенка.

А может молочка хватает

Практически все мамы склонны думать, что молока у них маловато. Есть довольно много способов это проверить. Вот мое отношение к некоторым из них (на опыте кормления двоих деток):

  1. Как ребенок спит. Довольно часто сытые дети ведут себя беспокойно. И в то же время недоедающие малыши иногда могут беспробудно спать часами. Если кроха не просыпается более 3,5-4-х часов, не спешите радоваться. Бывает, что новорожденные спят от голода (видимо, сил на то, чтобы проснуться и плакать, не хватает). Если сомневаетесь, предложите малышу грудь, особенно если он начинает почмокивать, тянуть кулачки в рот. Будить «соню» при этом не обязательно, так как малыш может сосать даже не просыпаясь.
  2. Сколько кроха прибавляет в весе. Известно, что новорожденному нужно набирать не менее 500 г в месяц. С этим спорить не буду. Но иногда малыша взвешивают ежедневно (например, в больнице). Мамочки, не паникуйте, даже если ваше чадо потеряло в весе за сутки. Оцените результат за неделю. Мой сын мог «сбросить» 10 г, а на следующий день набрать 70 г! Я имею в виду не первую неделю после родов, когда идет физиологическая потеря веса, а позже.
  3. Контрольное кормление. Вовсе не является показателем о количестве молока, так как малыш, как и все люди, не всегда ест одинаково и именно в это время может быть не особенно голодным. Вы, наверняка, будете нервничать, в результате и молочка может быть поменьше, и ребенок может хуже сосать (он же чувствует настроение своей мамы!). И вообще, может крохе достаточно и этого количества. В некоторых больницах до сих пор существует понятие «норма» (то есть сколько ребенок должен съесть за каждое кормление). Вот только мой сынуля в первый месяц жизни выпивал не больше 60 мл молока за раз, хотя норму ему насчитали 80 мл. При этом за три недели в больнице он набрал 700 г!
  4. Сколько сосет. Малыш может почмокивать грудь по пол часа и ничего не получать и может наесться за 5 минут! Обратите внимание на то, как он сосет. Обычно первые движение — поверхностные, легкие (как сосут пустышку). В это время ребенок как бы «подтягивает» молоко. Пьет же малыш при более сильных, глубоких движениях (похоже на то, как мы пьем через соломинку). Они более медленные и чередуются глотками. Кстати, эти два типа сосания различаются и по звуку.

Так что будьте внимательны, и вскоре вы научитесь понимать, хорошо ли ребенок поел.

При трещинах сосков

Кормящие мамочки нередко сталкиваются с болезненной проблемой: трещины сосков. Конечно же, есть специальные мази, но я пользовалась более дешевыми и доступными средствами: цианокоболамин (витамин В 12) продается в любой аптеке и мёд.

Наносите на больные места (можно и для профилактики) после кормления. Перед следующим — мёд. Конечно же, нужно смыть водой, а витамин В 12 — не обязательно. «Лекарство» можно прикладывать смоченной ватой или бинтом и ходить в бюстгальтере, но воздушные ванны (хотя бы минут 15-20) принесут намного больше пользы.

Если застудили грудь 

В период лактации тщательно оберегайте грудь и область декольте от холода, ветра и сквозняков! Но если вы все-таки не убереглись и грудь побаливает, повышается температура, то срочно принимайте меры. Прикладывайте «медовые лепешки» (в мед добавить муку и тщательно перемешать).

Положите в бюстгальтер капустный лист (от белокочанной капусты). Если колется, то предварительно можно его порезать. Жар снимается очень быстро! У капусты специфический запах, малышу может не понравиться. Чтобы он не отказался от груди, перед кормлением тщательно вымойте грудь с детским мылом.

Хорошилова И.А., Курская обл.

Лучшее в рубрике

Совместный сон с ребенком: за и против
69В избранное
Совместный сон с ребенком: за и против
Перейти в рубрику «Новорожденные»

Похожие авторы

Если нашли ошибку,выделите текст и нажмите Ctrl + Enter


Статья полезна?0
В избранное
0 комментариев к статье

Для написания комментария, пожалуйста, авторизуйтесь.

Пока не добавлено ни одного комментария. Будьте первым!

Задать вопрос автору
Задать вопрос
Свернуть
Не более 3-х
НоворожденныеУдалить

Список вопросов пуст

В это время на главной странице

Сообщите нам об ошибке

Вставить изображение

Графические файлы до 5мб