Секрет похудения на диете Аллы Пугачевой
Наверх страницы
Выбрать тематикуеще 12

Так худела Пугачева: продюсер «Ласкового мая» раскрыл секрет похудения на 46 кг

Опубликована 16.07.2020
Прочтения: 1324

Продюсер группы «Ласковый май» Андрей Разин похудел на 43 кг и поделился секретами «идеальной диеты», на которой сидела Алла Пугачева. Читайте подробнее в нашем материале.
Данная статья предназначена для лиц старше 18 лет
А вам уже исполнилось 18?

По словам Разина, он консультируется у диетолога, который помогал худеть Алле Пугачевой.

«Я худею уже почти полтора года. Работаю с диетологом, который консультировал Аллу Пугачеву, когда она пришла в окончательную форму. Прежде всего, организму нужен витамин D. Он защищает организм даже от коронавируса. Он в большом количестве содержится в печени трески. Каждый день я начинаю утро с бутерброда с печенью», — приводит слова продюсера KP.ru.

1000sovetov.ru1000sovetov.ru

Следующий принцип диеты — порции не должны весить больше 200 грамм, но есть можно все, что угодно, за исключением сахара. После приема пищи можно поесть только через три часа. Разин сообщил, что после 6 часов вечера он вообще не ест, а по понедельникам устраивает день голодания. Также придется отказаться от алкоголя.

Такая диета уже позволила продюсеру похудеть с 153 до 107 килограммов, и он не собирается останавливаться на достигнутом. По словам Разина, он хочет привести себя в идеальную форму, чтобы выступать с «Ласковым маем».

«У меня была настоящая мотивация для этой метаморфозы. Я решил вернуться на сцену и выступать вместо Юры Шатунова, с которым у нас судебные тяжбы. Поэтому мне нужно было вернуться в хороший концертный вид», — добавил он.

Главное фото: ria.ru / kavkaz.mk.ru

Читайте все самое интересное на нашем канале в Google Новостях

Подписывайтесь на наш канал

Яндекс.Дзен


Лучшее за неделю

1
Курс рубля: от каких факторов зависит положение «россиянина»
2
Как почистить стиральную машинку
3
Как самостоятельно отремонтировать зонтик
4
Маска для волос из авокадо - рецепты в домашних условиях
5
Как приготовить хот-дог в духовке

Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter


Статья полезна?0
В избранное

Есть что добавить?

Мы будем рады видеть мнения читателей о материале в комментариях!

Комментарии(0)

Пока не добавлено ни одного комментария. Будьте первым!

Для написания комментария, пожалуйста, авторизуйтесь.

Войти через соцсети

Прежде чем авторизоваться, необходимо согласиться с условиями сайта

ИЛИ

Перейти на главную

Поверьте, там очень много интересного!

Сообщите нам об ошибке

Вставить изображение

Графические файлы до 5мб

Пожалуйста, заполните все необходимые поля.

Пожалуйста, подтвердите, что не являетесь роботом.

Хотите получать подборку интересных статей каждое утро?

Смело подписывайтесь и ждите самые полезные материалы от редакции 1000sovetov.ru в своем электронном ящике!

* Предоставляя адрес электронной почты и подписываясь на рассылку путем нажатия соответствующей кнопки, Вы автоматически даете согласие на получение сообщений рекламного и информационного характера.