Сколько алкоголя можно употреблять
Наверх страницы
Выбрать тематикуеще 12

Ученые назвали приемлемую дозу алкоголя

Опубликована 28.06.2018
Прочтения: 212

Исследователи выявили, сколько можно пить алкоголя без вреда для здоровья.

Американская ассоциация кардиологов нашла зависимость между частым приемом алкоголя и риском возникновения сердечно-сосудистых заболеваний.

Ученые сравнили данные 4710 добровольцев в возрасте от 18 до 45 лет обоих полов. Исследователи учитывали также характер режима питания и двигательную активность испытуемых. Результаты показали, что мужчины, злоупотребляющие алкогольными напитками, чаще подвержены повышению кровяного давления и уровня холестерина. У женщин появляется предрасположенность к повышению сахара в крови.

Допустимая доза алкоголя

Для тех, кто не готов полностью отказаться от алкоголя, американские специалисты рассчитали порцию, которая наносит небольшой вред организму. Она составляет 350 граммов пива, или 100 граммов вина, или 40 граммов крепкого алкоголя в день. Мужчинам допускается употребление двух порций.

Выпивать больше нормы чаще одного раза в месяц ученые категорически не советуют. Они утверждают, что предпочтительнее вообще отказаться от спиртных напитков. Подробнее о влиянии алкоголя на человека читайте в нашей статье Как алкоголь влияет на тело и сознание

А у нас есть канал в Яндекс.Дзен

Подписывайтесь, чтобы получать свежие материалы в момент их публикации!

Лучшее

Что посмотреть в кино на выходных: обзор новинок
310В избранное
Что посмотреть в кино на выходных: обзор новинок
«Алые Паруса-2018» в Питере: программа мероприятия
30В избранное
«Алые Паруса-2018» в Питере: программа мероприятия
Новые квитанции ЖКХ: основные изменения
50В избранное
Новые квитанции ЖКХ: основные изменения
Перейти в рубрику «Новости»

Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter


Статья полезна?0
В избранное
1 комментарий к статье

Для написания комментария, пожалуйста, авторизуйтесь.

Гость
А лучше вообще не пить
Задать вопрос автору
Задать вопрос
Свернуть
Не более 3-х
НовостиУдалить

Список вопросов пуст

В это время на главной странице

Сообщите нам об ошибке

Вставить изображение

Графические файлы до 5мб

Пожалуйста, заполните все необходимые поля.

Пожалуйста, подтвердите, что не являетесь роботом.