Какие продукты улучшают работу головного мозга
Наверх страницы
Выбрать тематикуеще 12

Ученые назвали три суперпродукта, которые улучшают работу головного мозга

Опубликована 15.06.2020
Прочтения: 49731

Группа ученых из Японии и Италии назвала три суперпродукта, способных в разы улучшить работу головного мозга. Читайте об этом подробнее в нашем материале.
Данная статья предназначена для лиц старше 18 лет
А вам уже исполнилось 18?

Ученые определили три продукта, которые обладают широким спектром полезного действия, содержат много питательных веществ и благотворно сказываются на работе головного мозга. Особенно полезными они будут для людей пожилого возраста, ведь они эффективно сокращают когнитивные нарушения. В число таких продуктов вошли какао, виноград и зеленый чай.

Плоды какао улучшают циркуляцию крови, а также защищают клетки мозга от воспаления.

В свою очередь, виноград, содержащий ресвератрол, подавляет свободные радикалы, которые могут вызвать окисление в мозге и ухудшить когнитивные способности. Также виноград снижает уровень холестерина и предотвращает появление тромбов.

Зеленый чай активизирует работу участков головного мозга, что приводит к улучшению когнитивных функций. Происходит это благодаря действию соединения эпигаллокатехин-3-галлат, который стабилизирует деятельность мозга.

Главное фото: cultureoflife.ru

Читайте все самое интересное на нашем канале в Google Новостях

Подписывайтесь на наш канал

Яндекс.Дзен


Лучшее за неделю

1
Курс рубля: от каких факторов зависит положение «россиянина»
2
Как почистить стиральную машинку
3
Как самостоятельно отремонтировать зонтик
4
Маска для волос из авокадо - рецепты в домашних условиях
5
Как приготовить хот-дог в духовке

Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter


Статья полезна?8
В избранное

Есть что добавить?

Мы будем рады видеть мнения читателей о материале в комментариях!

Комментарии(0)

Пока не добавлено ни одного комментария. Будьте первым!

Для написания комментария, пожалуйста, авторизуйтесь.

Войти через соцсети

Прежде чем авторизоваться, необходимо согласиться с условиями сайта

ИЛИ

Перейти на главную

Поверьте, там очень много интересного!

Сообщите нам об ошибке

Вставить изображение

Графические файлы до 5мб

Пожалуйста, заполните все необходимые поля.

Пожалуйста, подтвердите, что не являетесь роботом.

Хотите получать подборку интересных статей каждое утро?

Смело подписывайтесь и ждите самые полезные материалы от редакции 1000sovetov.ru в своем электронном ящике!

* Предоставляя адрес электронной почты и подписываясь на рассылку путем нажатия соответствующей кнопки, Вы автоматически даете согласие на получение сообщений рекламного и информационного характера.