Чем вреден перфекционизм и как с ним бороться
Наверх страницы
Выбрать тематикуеще 12

Все под линейку: чем опасен перфекционизм?

Опубликована 25.11.2019
Прочтения: 1122

Кто-то может подумать, что перфекционизм — полезное качество, помогающее доводить до совершенства все, за что бы ты ни взялся. Но эта чрезмерная требовательность к себе часто портит жизнь окружающим людям.
Данная статья предназначена для лиц старше 18 лет
А вам уже исполнилось 18?

Как воспитать перфекциониста и почему этого делать не стоит

Ребенок не становится перфекционистом в утробе матери. Это — результат неправильного подхода к его воспитанию. Все начинается, с казалось бы, безобидного родительского: «Посмотри на Колю! И учится на отлично, и спортом успевает заниматься! Вот на кого ты должен равняться!».

Или вспомните, как родители заставляли своих детей переписывать домашнюю работу по несколько раз, пока все буковки не встанут ровным и красивущим рядом в строчку. Сами того не ведая, они «выдрессировали» своих детей не успокаиваться до тех пор, пока те не получат отличный результат. Желание справляться со всеми делами безупречно было бы положительной чертой характера. Но у медали, как известно, две стороны.

unsplash.comunsplash.com

Перфекционисты редко собой довольны

И у них низкая самооценка. Пожалуй, каждый из нас сравнивает свои достижения, внешность или материальное положение с другими людьми. Загвоздка в том, что уверенного в себе человека чужие успехи мотивируют и заставляют двигаться дальше.

А перфекционист зацикливается на одном деле, пытаясь довести его до совершенства, совершенно забывая о том, что ему нужно идти вперед. Бывает, что неудачно подобранный цвет галстука заставляет его остаться дома и отказаться от важного мероприятия.

Перфекционисты напрягают всех, кто с ними рядом

Из-за низкой самооценки перфекционист вечно недоволен собой. Поэтому его постоянно приходится хвалить окружающим и напоминать, какой он расчудесный. Но не это самое неприятное. Перфекционист хочет, чтобы остальные люди тоже «перфектно» относились к делам.

Например, как строгий руководитель напрягает своих подчиненных, заставляя их переделывать работу, так и мама наседает на свое дитя, требуя чересчур завышенных результатов. А в семейных отношениях перфекционистов может довести до истерики вообще банальность: брошенные носки, одежда на стуле или грязная чашка.

Принимая на работу перфекциониста, руководитель думает, что к нему в руки попал «золотой» работник — исполнительный, внимательный, дисциплинированный. Но на деле оказывается, что зацикленность на идеальном результате может сорвать все сроки сдачи проекта или отчетов. Поэтому часто он сдает работу в незавершенном виде.

unsplash.comunsplash.com

Перфекционизм несовместим с креативом

Креативность — это творческий подход к решению любых вопросов. К сожалению, перфекционистам не дано выходить из положения оригинально, ведь для них главное — это доводить до идеального состояния начатое. А это значительно тормозит весь процесс. Другими словами, креативный человек генерирует множество необычных идей, перфекционист же — отшлифовывает одну и ту же.

Еще один факт не в пользу перфекционизма — это страх ошибок. Боязнь провалиться сковывает их действия. Таким людям чужды риски и ответственность за принятие решений. Часто это качество мешает карьерному росту.

Как победить перфекционизм?

Поднять самооценку. Необходимо избавиться от привычки сравнивать себя с другими и пытаться всеми силами заслужить похвалу. Если для вас в приоритете чужое мнение, то какую роль тогда вы играете в своей жизни?

Послушать психологов. Они утверждают, что перфекционизм — это прямой путь к неврозу. Ведь в попытках довести все до идеала, человек вводит себя в тревожное состояние или депрессию.

Признать право на ошибки. Важно научиться воспринимать ошибки не как провал, а как новые возможности. Ведь если бояться сделать первый шаг, можно навсегда остаться на месте.

А вам знакомо понятие «перфекционизм»? Вы согласны, что у этого качества больше минусов, а не плюсов? Делитесь своим мнением в комментариях!

Главное фото: 1000sovetov.ru.

Подписывайтесь на наш канал

Яндекс.Дзен


Лучшее за неделю

1
Что делать, если тяжело дышать
2
Зачем вы каждый день моете руки, если мама уже не заставляет
3
Почему мне трудно дышать носом и что с этим делать
4
Очиститель воздуха при аллергии: диалог с читателями
5
Как победить в себе скандалистку

Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter


Статья полезна?0
В избранное

Есть что добавить?

Мы будем рады видеть мнения читателей о материале в комментариях!

Комментарии(0)

Пока не добавлено ни одного комментария. Будьте первым!

Для написания комментария, пожалуйста, авторизуйтесь.

Войти через соцсети

Прежде чем авторизоваться, необходимо согласиться с условиями сайта

ИЛИ

Перейти на главную

Поверьте, там очень много интересного!

Сообщите нам об ошибке

Вставить изображение

Графические файлы до 5мб

Пожалуйста, заполните все необходимые поля.

Пожалуйста, подтвердите, что не являетесь роботом.

Хотите получать подборку интересных статей каждое утро?

Смело подписывайтесь и ждите самые полезные материалы от редакции 1000sovetov.ru в своем электронном ящике!

* Предоставляя адрес электронной почты и подписываясь на рассылку путем нажатия соответствующей кнопки, Вы автоматически даете согласие на получение сообщений рекламного и информационного характера.