Вся правда о вирусах: что действительно поможет устоять, когда вокруг все болеют - 1000sovetov.ru
Наверх страницы
Выбрать тематикуеще 12

Вся правда о вирусах: что действительно поможет устоять, когда вокруг все болеют

Опубликована 11.02.2020
Прочтения: 11466

Последние новости о загадочных вирусах и надвигающемся гриппе провоцируют очереди у дверей аптек. Но есть ли какое-то средство, которое действительно помогает в профилактике ОРВИ? Постараемся разобраться вместе.
Данная статья предназначена для лиц старше 18 лет
А вам уже исполнилось 18?

Каждый год в период подъема сезонной заболеваемости мы ищем универсальное средство, которое защитит нас во время «эпидемии гриппа» Давайте сразу расставим точки над и. Вспышки ОРВИ вызывают более 200 различных вирусов, грипп — лишь один из них. У каждого вируса — свои механизмы проникновения в клетки, размножения, способ защиты от иммунной системы человека. Поэтому и защита от каждого вируса должна быть индивидуальной.

Кроме того, важно помнить, что многие лекарственные средства тяжело переносятся, создают лекарственную нагрузку на организм, и их постоянный прием на протяжении всего сезона простуд способен нанести серьезный урон здоровью. Особенно важно это учитывать, когда речь идет о выборе средств для профилактики ОРВИ у детей.

Разберемся подробнее, какие популярные методы профилактики ОРВИ на самом деле действуют, а какие вызывают сомнение.

Противовирусные препараты

Возбудители простудных заболеваний, или по-научному ОРВИ, — это вирусы. Проблема в том, что респираторных вирусов-возбудителей насчитывается более 200, и все они постоянно изменяются и мутируют. Поэтому ученые не могут уследить за всеми разновидностями вирусов и разработать лекарство против каждого из них. Помните об этом, прежде чем тратить деньги на противовирусный препарат с целью профилактики ОРВИ. Изучите, на какой конкретно вирус и его тип воздействует препарат, и сравните, тот ли вирус циркулирует сейчас в вашем регионе. Если нет, то такая покупка — пустая трата денег и лишняя нагрузка на весь организм.

pixabay.compixabay.com

Иммуномодуляторы

Иммуномодуляторы — препараты, корректирующие работу иммунитета. В нашей стране иммуностимулирующие препараты широко применяются для лечения и профилактики ОРВИ, в том числе и у детей. Прием иммуностимуляторов «подстегивает» иммунитет, чтобы поскорее справиться с болезнью. Но на деле может случиться так, что ваши собственные защитные функции ослабеют и начнут «лениться». Вам просто становится сложнее и сложнее выздоравливать без такого иммунитетного «допинга». Сегодня все чаще обсуждается вопрос обоснованности применения иммуномодуляторов у детей, у которых иммунная система только формируется, и любые вмешательства в ее работу могут иметь серьезные последствия в будущем. Чтобы не рисковать, лучше довериться специалистам и уточнить у врача, подходят ли вам или вашим детям те или иные иммуномодуляторы для профилактики ОРВИ.

Прививки

Это действенный метод профилактики, но и здесь есть нюансы. Первый: существуют вакцины только от вирусов гриппа, но не от каждого штамма. Каждый год специалисты здравоохранения прогнозируют, какой штамм вируса гриппа будет циркулировать в этом году и затем разрабатывают вакцину. Второй: иммунитет после прививки вырабатывается не сразу, а формируется постепенно. То есть прививку нужно делать до сезона ОРВИ (крайний срок — в ноябре). И помните, даже если вы успели привиться от гриппа, риск заболеть все равно есть — ведь ОРВИ могут вызвать другие штаммы вируса гриппа или даже другие вирусы (аденовирусы, парагрипп, коронавирусы и т.д.).

Натуральная профилактика

Нет-нет, это не поедание чеснока и не закладывание алоэ в носовые пазухи. Речь идет о профилактике с использованием эфирных масел. По сравнению с перечисленными способами профилактики, у эфирных масел есть несколько преимуществ:

  • не нужно принимать внутрь — они применяются бесконтактно;

  • не имеют ограничений по длительности и частоте применения, а значит их можно использовать весь простудный сезон, который длится несколько месяцев;

  • благодаря высокому профилю безопасности можно применять даже маленьким детям с 1 года;

  • обладают широким спектром действия, эффективны в отношении вирусов и бактерий.

Безусловно, не все эфирные масла, продаваемые в аптеках, будут эффективны для профилактики. На что обратить внимание при выборе?

  1. Цена и чистота эфирных масел. Производство масел трудоемко и затратно, поэтому якобы натуральное эфирное масло за 100 рублей скорее всего разбавлено дешевыми базовыми маслами, а значит терапевтического эффекта от такого эфирного масла не стоит ожидать — концентрация действующих веществ в таком флаконе будет недостаточна.

  2. Производитель. Выбирайте масла проверенных производителей.

  3. Наличие клинических исследований. Не ленитесь, перед покупкой зайдите на сайт производителя и изучите представленную информацию. Чаще всего на сайтах средств есть раздел, в котором представлена информация о проведенных исследованиях.

Среди средств на основе эфирных масел на аптечной полке можно выделить Масло Дыши. Это композиция из 6 чистых натуральных эфирных масел с противовирусным и антибактериальным действием, разработанная специально для профилактики простудных заболеваний и их осложнений. Эфирные масла для производства Масла Дыши закупаются в Германии у ведущего европейского поставщика Frey&Lau. А самое важное отличие средств Дыши — это клинически проверенная эффективность и безопасность. Согласно проведенным исследованиям, Масло Дыши способствует снижению риска заражения ОРВИ более чем в 3 раза. Кроме того, при применении в комплексной терапии Масло Дыши более чем на 70% снижает вероятность развития осложнений, эффективно помогает бороться с насморком и заложенностью носа и в целом облегчает течение болезни. Масло Дыши можно применять детям с 1 года и взрослым. Единственное противопоказание к применению — это индивидуальная непереносимость компонентов.

Масло Дыши выпускается в трех формах: флакон 10 мл с капельницей, такой же флакон с браслетом-ингалятором в комплекте и в форме спрея объемом 30 мл. Масло Дыши применяется бесконтактно: достаточно нанести его на тканевые поверхности (шарф, платок, воротник) или распылить в помещении. Такая «бесконтактная» профилактика понравится даже самым привередливым детям!

Гомеопатические средства

Чтобы создать гомеопатическое «лекарство», за основу берется вещество-возбудитель болезни. Например, чтобы создать средство от поллиноза, можно взять пыльцу цветущего растения, развести ее в воде, потом развести полученный раствор еще раз, еще, еще и еще... После, например, 14 таких разведений в воде уже не остается молекул изначального вещества, но производители заявляют, что вода имеет «память» и может передавать жизненную энергию веществ, которые мы используем для лечения. Неудивительно, что гомеопатия не пользуется доверием у специалистов. Верить или не верить — решать вам.

Медицинские маски

Маска помогает снизить риск заражения, но только при правильном ее применении.

Маски защищают от попадания мокроты больного человека на лицо, если он находится рядом с вами. У маски есть и еще одно достоинство: человек в маске меньше трогает грязными руками лицо, особенно рот и нос. Но важно помнить, что от вирусных частиц, которые уже находятся в воздухе, маска не защитит — поры ткани недостаточно малы, чтобы в них «застряли» вирусы.

Используя маску, не забывайте, что ее надо менять не реже, чем каждые 3 часа, иначе она сама может стать «рассадником микробов». И, конечно же, если вы в людных местах находитесь в маске, не сдвигайте ее вниз, чтобы с кем-то поговорить или «отдохнуть» без маски.

Антибиотики

Запомните два самых главных правила применения препаратов этого класса: 1. Никогда не применяйте антибиотики для профилактики ОРВИ. 2. Никогда не назначайте их себе сами, т.е. принимать их можно только по назначению врача. Антибиотики действуют только на бактерии и абсолютно бесполезны при вирусных заболеваниях.

pixabay.compixabay.com

Главные правила здоровых людей в сезон простуд

Независимо от того, какой в итоге метод профилактики вы выберете, помните, что профилактика ОРВИ и гриппа — это комплекс мер, так как пока нет ни одного средства, способного защитить вас на 100% от всех «простудных» вирусов. Поэтому соблюдение некоторых правил не будет лишним в сезон повышенной заболеваемости.

Основные способы заражения ОРВИ — воздушно-капельный и контактный. Это не обязательно значит, что кто-то должен на вас чихнуть или пожать руку. Больной человек чихает, кашляет, вытирает слезящиеся глаза, при этом вирус не только «висит» в воздухе, который может вдохнуть любой человек, но и оседает на поручнях в транспорте, кнопках лифта и т.д. Поэтому первое и самое главное правило поведения во время эпидемии — это личная гигиена и контроль поведения: мыть руки каждый раз после возвращения домой (да-да, даже если просто в магазин на 5 минут вышли) и перед едой (даже если ничего кроме рабочей клавиатура вы не трогали). Отдельное внимание уделите чистоте мобильного — его чехол также лучше протереть антисептическими салфетками, приходя домой.

Ежедневные проветривания и контроль влажности воздуха в помещении — это еще одна профилактическая мера. Слишком сухой воздух из-за центрального отопления в квартирах пересушивает слизистые, снижая их защитные функции, а значит вирусу становится проще проникнуть в организм. Поэтому обязательно увлажняйте воздух, расставив в комнатах емкости с водой или развесив влажные полотенца.

Ну и конечно не забывайте про ежедневную физическую активность. Речь идет не об изнуряющих тренировках — достаточно прогуляться с семьей в течение 30-40 минут быстрым шагом в парке перед сном, чтобы укрепить мышцы и поддержать свой организм.

Болезнь проще предотвратить, чем вылечить, поэтому заботьтесь о своем здоровье и не дайте вирусам шансов захватить вашу семью!

Ну а если ваш ребенок все-таки заболел, не забудьте скачать полезную памятку, разработанную при участии НИИ Гигиены. В ней вы найдете необходимую информацию о том, как помочь детям в различных ситуациях: https://supertest.maslo-dishi.ru/pamyatka/pamyatka_dlya_supermamy.pdf

Будьте здоровы!

Главное фото: 1000sovetov.ru.

Читайте все самое интересное на нашем канале в Google Новостях

Подписывайтесь на наш канал

Яндекс.Дзен


Лучшее за неделю

1
Курс рубля: от каких факторов зависит положение «россиянина»
2
Как почистить стиральную машинку
3
Как самостоятельно отремонтировать зонтик
4
Маска для волос из авокадо - рецепты в домашних условиях
5
Как приготовить хот-дог в духовке

Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter


Статья полезна?0
В избранное

Есть что добавить?

Мы будем рады видеть мнения читателей о материале в комментариях!

Комментарии(0)

Пока не добавлено ни одного комментария. Будьте первым!

Для написания комментария, пожалуйста, авторизуйтесь.

Войти через соцсети

Прежде чем авторизоваться, необходимо согласиться с условиями сайта

ИЛИ

Перейти на главную

Поверьте, там очень много интересного!

Сообщите нам об ошибке

Вставить изображение

Графические файлы до 5мб

Пожалуйста, заполните все необходимые поля.

Пожалуйста, подтвердите, что не являетесь роботом.

Хотите получать подборку интересных статей каждое утро?

Смело подписывайтесь и ждите самые полезные материалы от редакции 1000sovetov.ru в своем электронном ящике!

* Предоставляя адрес электронной почты и подписываясь на рассылку путем нажатия соответствующей кнопки, Вы автоматически даете согласие на получение сообщений рекламного и информационного характера.