Запеканка из капусты: самый вкусный рецепт выбирайте сами
Капустные блюда, кроме своего выдающегося вкуса, насыщены большим количеством минералов, витаминов, ферментов. Капуста помогает улучшить работу памяти и
Часто капусту запекают вместе с
Капуста хорошо подходит для котлет или оладий, в
Запеканка из капусты: самый вкусный рецепт выбирайте сами
Этот овощ
Такие запеканки можно готовить на
Оригинально и
Рецепты запеканки из цветной капусты в духовке
Цветная капуста
Пирог из капусты
Дополнить кудрявую малышку можно фаршем, курицей, сыром или подружкой-брокколи
Правила приготовления
Родиной цветной капусты считается Сирия, поэтому раньше она носила имя капустки сирийской. Польза этого овоща для организма просто неоценима. Помимо того, что она отлично справляется с
Вещества, которые содержатся в
Цветная капуста
Есть цветную капусту можно и
При приготовлении нужно обратить внимание на
- тщательному очищению кочана от
- приготовлению правильного соуса, который будет способен подчеркнуть вкус. К
- сохранению белого цвета: добавьте в
Запеканка из цветной капусты с сыром
Запеканка из цветной капусты с сыром
Необычный вкус запеканочке, приготовленной по
Для приготовления необходимо взять такие продукты:
- цветная капуста
- сыр
- яйцо
- слив. масло
- сливки
- перетертые грецкие орехи
- сухари для панировки
- соль, специи
Как приготовить:
1. Для приготовления капусту хорошо промывают под проточной водой, разделяют на
2. Подготовленные соцветия отваривают в
3. Орехи с
4. Подготовленную емкость смазывают маслом, аккуратно выкладывают в
5. На
6. Затем идут орехи с
7. Форму с
Запеканка с мясным фаршем
Запеканка с мясным фаршем
Этот рецепт тоже очень популярен и
- цветная капуста
- любой фарш
- куриные яйца
- твердый сыр
- лук
- сухари для панировки
- масло раст. —
- соль, специи
Как приготовить:
1. Хорошо промытую капусту сварить в
2. Пассеровать мелко нарезанный лук на
3. Смешать крупно натертый сыр со
4. Предварительно обжаренный лук смешать с
5. Полученную массу выложить в
6. Емкость с
Для этого рецепта лучше подойдет фарш из
Рецепт диетической капустной запеканки
Рецепт диетической капустной запеканки
Сторонники ПП точно оценят эту запеканочку из низкокалорийной и полезной белокочанной капусты. Для диетической запеканки из
- белокочанная капуста
- яйцо
- манка
- кефир
- зелень
- разрыхлитель
- соль, перец
Приготовление:
Для начала смешаем кефир с
1. Начинаем, как для приготовления любого салата: мелко режем капусту, мнем, солим.
2. Мелко рубим зелень (петрушку, укроп, лук), смешиваем ее
3. Тушим это все на
4. Взбиваем яйца и
5. Засыпаем в
6. Соединяем все ингредиенты, выкладываем в
Самые интересные и популярные статьи на нашем канале в Яндекс.Дзен
Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter
Для написания комментария, пожалуйста, авторизуйтесь.
* Подписываясь на рассылку путем нажатия соответствующей кнопки, Вы автоматически даете согласие на получение сообщений рекламно-информационного характера.
ИЛИ
Перейти на главную
Поверьте, там очень много интересного!
Не беда! Предложите свою рубрику, и наши модераторы рассмотрят вашу заявку.
Пока не добавлено ни одного комментария. Будьте первым!