Наверх страницы
Закрыть
Закрыть
Выбрать тематикуеще 12
Еда

Здоровая пища ведет к ожирению

Опубликована 22.03.2017
Просмотров: 126
Статья полезна?0
В избранное0 комментариев к статье
Почему здоровая пища может вести к ожирению? Правда это или вымысел? Попробуем разобраться в данной статье.

Согласно исследованию Джейкоба Сухера и его коллег из Техасского университета в Остине, мы потребляем здоровую пищу в больших количествах, так как считаем её не такой сытной.

Учёные провели три эксперимента в трёх группах участников.

В первом приняло участие 50 студентов, которые прошли тест на скрытые ассоциации с целью определить, верят ли они в то, что здоровая пища насыщает в меньшей степени, чем вредная.

В следующем 40 выпускникам предлагалось съесть печенье: одним печенье подавалось в упаковке, содержание информации на которой представляло его как вредное, другим как полезное. После они сообщали, как изменилось их чувство голода.

В третьем команда оценивала, как убеждённость в здравости пищи влияла на количество еды, заказываемой перед просмотром небольшого фильма, и сколько исследуемые съедали во время его просмотра. В него было вовлечено 72 студента.

В эксперименте с печеньем исследователи выявили, что участники, которым предлагалось «здоровое» печенье сообщали о большем чувстве голода.

Более того, третий эксперимент показал, что если еда была представлена им как здоровая, то они заказывали и съедали её в значительно большем количестве.

Интересно то, что такие результаты обнаруживалась даже среди участников, которые по результатам теста на скрытые ассоциации не верили, что здоровая еда насыщает меньше.

Налицо абсурдность ситуации: вместо того, чтобы помогать в борьбе с ожирением, пища, представляющаяся нам здоровой, наоборот может привести к набору веса вследствие переедания.

Учёные рекомендуют делать выбор в пользу пищи, которая представлена как питательная, вместо того, чтобы объедаться здоровой.


Лучшее в рубрике

Как отказаться от сладкого?
12В избранное
Как отказаться от сладкого?
Перейти в рубрику «Здоровое питание»

Вопросы к автору

Похожие авторы

Статья полезна?0
В избранное
0 комментариев к статье

Для написания комментария, пожалуйста, авторизуйтесь.

Пока не добавлено ни одного комментария. Будьте первым!

Задать вопрос автору
Задать вопрос
Свернуть
Не более 3-х
Здоровое питаниеУдалить

Список вопросов пуст

В это время на главной странице

Вставить изображение

Графические файлы до 5мб
Зарегистрируйтесь или войдите,
чтобы получить доступ ко всем функциям сайта

Зарегистрированным пользователям доступен полный функционал сайта

  • Личный кабинет, позволяющий создавать собственные списки избранных статей и авторов
  • Список вопросов и ответов, заданных Вам и Вами
  • Фотоальбомы
  • Техническая поддержка и многое другое!
Вход через соцсети