Назван один из самых полезных в мире продуктов
Наверх страницы
Выбрать тематикуеще 12

Здоровые кости и хорошее зрение: назван один из самых полезных в мире продуктов

Опубликована 02.09.2020
Прочтения: 5736

Диетологи Академического центра медицинских наук в Далласе рассказали, какой продукт считается самым полезным в мире. Читайте подробнее в нашем материале.
Данная статья предназначена для лиц старше 18 лет
А вам уже исполнилось 18?

По словам экспертов в области питания, самым полезным продуктом являются яйца, несмотря на то, что в каждом из них содержится 372 миллиграмма холестерина. Этот продукт богат полезными веществами, среди них животный белок, холин, железо и цинк. Также в них есть фолиевая кислота, витамин В12 и витамин D, который укрепляет кости и улучшает зрение.

Добавление в рацион яиц может благотворно сказаться на работе головного мозга, отрегулировать аппетит и защищать от врожденных дефектов, поэтому употреблять их можно даже во время беременности.

Вместе с этим есть и ряд противопоказаний, поэтому прежде чем добавлять этот продукт в свою сбалансированную диету, нужно проконсультироваться со специалистом.

Главное фото: imgpng.ru

Самые интересные и популярные статьи на нашем канале в Яндекс.Дзен

Подписывайтесь на наш канал

Яндекс.Дзен


Лучшее за неделю

1
Курс рубля: от каких факторов зависит положение «россиянина»
2
Как почистить стиральную машинку
3
Как самостоятельно отремонтировать зонтик
4
Маска для волос из авокадо - рецепты в домашних условиях
5
Как приготовить хот-дог в духовке

Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter


Статья полезна?0
В избранное

Есть что добавить?

Мы будем рады видеть мнения читателей о материале в комментариях!

Комментарии(0)

Пока не добавлено ни одного комментария. Будьте первым!

Для написания комментария, пожалуйста, авторизуйтесь.

Войти через соцсети

Прежде чем авторизоваться, необходимо согласиться с условиями сайта

ИЛИ

Перейти на главную

Поверьте, там очень много интересного!

Сообщите нам об ошибке

Вставить изображение

Графические файлы до 5мб

Пожалуйста, заполните все необходимые поля.

Пожалуйста, подтвердите, что не являетесь роботом.

Хотите получать подборку интересных статей каждое утро?

Смело подписывайтесь и ждите самые полезные материалы от редакции 1000sovetov.ru в своем электронном ящике!

* Предоставляя адрес электронной почты и подписываясь на рассылку путем нажатия соответствующей кнопки, Вы автоматически даете согласие на получение сообщений рекламного и информационного характера.