Наверх страницы
Закрыть
Выбрать тематикуеще 12
Еда

Зефир — полезное лакомство

Опубликована 22.03.2017
Просмотров: 233
Статья полезна?0
В избранное0 комментариев к статье
Дети просто обожают сладкое. Родители оберегают своих любимых дочек и сыночков, ограничивают в сладостях.

Как подобрать десерт, чтобы было вкусно и полезно? Выбираем ароматный зефир — это в меру сладкое кондитерское изделие.

Полезность лакомства в том, что изготавливают его из натурального фруктового пюре. В составе абсолютно нет жиров, а есть белки и загустители, в большинстве своём натуральные. Воздушный зефир богат на фосфор, железо, кальций и многие другие микроэлементы.

Школьникам рекомендуется употреблять зефир, поскольку это углеводный продукт, он улучшает работу мозга. О пользе зефира можно говорить очень много. Он улучшает пищеварение, улучшает память. Благодаря йоду в составе, поддерживает работу щитовидной железы, не позволяет возникновению дефицита этого микроэлемента в организме. Употреблять нужно в меру, не стоит забывать, что это сладость.

Достаточно вкусный продукт к чаепитию. Разновидность десерта позволяет украсить любой стол. Кондитерские предприятия выпускают лакомство в шоколадной глазури, в кокосовой стружке, в фруктовой пастиле, с разными наполнителями. Воздушная консистенция зефира угодит многим кулинарным гурманам и сладкоежкам.

Зефир изготавливают ещё по типу маршмеллоу. Такие лакомства любят не только дети, но и взрослые. Диетологи и врачи позволяют кушать зефир людям, болеющим сахарным диабетом, поскольку в его составе практически нет сахара. Хозяюшки научились делать из конфет маршмеллоу, украшения к тортам, мастики. В кулинарии широко используются зефирные торты или прослойки из зефира.

Пышный зефир с кислинкой — это вкус радостного безоблачного детства. Классическое лакомство необычайно вкусное, ароматное и лёгкое, как облако.


Лучшее в рубрике

Как отказаться от сладкого?
12В избранное
Как отказаться от сладкого?
Перейти в рубрику «Здоровое питание»Перейти в рубрику «Все о продуктах питания»

Вопросы к автору

Похожие авторы

Статья полезна?0
В избранное
0 комментариев к статье

Для написания комментария, пожалуйста, авторизуйтесь.

Пока не добавлено ни одного комментария. Будьте первым!

Задать вопрос автору
Задать вопрос
Свернуть
Не более 3-х
Здоровое питаниеУдалить
Все о продуктах питанияУдалить

Список вопросов пуст

В это время на главной странице

Вставить изображение

Графические файлы до 5мб
Зарегистрируйтесь или войдите,
чтобы получить доступ ко всем функциям сайта

Зарегистрированным пользователям доступен полный функционал сайта

  • Личный кабинет, позволяющий создавать собственные списки избранных статей и авторов
  • Список вопросов и ответов, заданных Вам и Вами
  • Фотоальбомы
  • Техническая поддержка и многое другое!
Вход через соцсети